Outeur: Helen Garcia
Datum Van Die Skepping: 14 April 2021
Opdateringsdatum: 24 September 2024
Anonim
Hoe ek die oorgang van naguil na 'n super-vroeë oggendpersoon gemaak het - Lewensstyl
Hoe ek die oorgang van naguil na 'n super-vroeë oggendpersoon gemaak het - Lewensstyl

Tevrede

So lank as wat ek kan onthou, was ek nog altyd lief daarvoor om laat te wakker te bly. Daar is iets so magies aan die stilte van die nag, asof alles kan gebeur en ek sou een van die min wees om dit te sien. Selfs as 'n kind sou ek nooit voor 02:00 gaan slaap het nie, tensy ek dit absoluut moes doen. Ek het boeke gelees totdat ek nie meer my oë kon oophou nie, komberse onderaan die deur gevul om seker te maak dat my lig nie my ouers wakker maak nie. (Verwant: Skreeusnaakse dinge waarmee jy kan verband hou as jy nie 'n oggendmens is nie)

Toe ek na die kollege vertrek, het my naggewoontes nog meer ekstreem geword. Ek het die hele nag wakker gebly met die wete dat Denny's 'n ontbytooreenkoms gehad het wat om 04:00 begin, sodat ek kan doen wat ek wil, eet, en dan uiteindelik gaan slaap. Nodeloos om te sê, ek het baie klasse gemis. (Was jy nog nooit vroeg opstaan ​​nie? Kenners sê jy kan jouself mislei om 'n oggendmens te word.)


Op een of ander manier het ek steeds daarin geslaag om te gradueer en 'n graad in onderwys te verwerf. Toe ek my eerste werk as onderwyser kry, het ek uiteindelik, vir die eerste keer in my lewe, tussen middernag en 01:00 begin slaap-ek weet, nog redelik laat volgens die meeste mense se standaarde, maar baie vroeg vir my! Toe trou ek en besluit om met 'n gesin te begin.

Jy sou dink dat as ek eers kinders begin kry, ek my noodsaaklike noodsaaklike weg moet gooi. Maar dit het my liefde net vir nagte vasgemaak. Selfs as 'n ma van drie het ek nog steeds daarvan gehou om laat op te bly, want as die kinders eers in die bed was, was dit so my tyd. Ek het gelees, TV of flieks gekyk en tyd saam met my man spandeer wat gelukkig ook 'n naguil is. Met geen kleintjies wat aan my vasklou nie, kon ek en hy uiteindelik volwasse gesprekke voer. Aangesien ek my voltydse onderwyswerk verlaat het toe my eerste gebore is, het ek meestal by die huis gebly met my kinders, en gevul met tutorwerk of los onderwyswerk om my hand in die onderwys te hou. Dit het beteken dat ek altyd bedags tyd kon kry om 'n middagslapie in te sluip, en steeds my naguil-maniere kon handhaaf.


En toe verander alles. Ek het nog altyd 'n passie vir onderrig gehad en ek het geweet ek moet daarheen terugkom, maar ek moes 'n skedule vind wat met my kinders sou werk. Toe hoor ek van VIPKIDS, 'n onderneming in China wat moedertaalsprekers met Chinese studente verbind om hulle Engels te leer. Die enigste vangs? Om studente in China vanuit my huis in Amerika te onderrig, beteken dat ek wakker moet wees wanneer hulle is. Die tydsverskil beteken om wakker te word om 3 uur om elke oggend van 4 tot 7 uur klas te gee.

Nodeloos om te sê, ek was regtig bekommerd oor hoe ek die oorgang van naguil na super-vroegoggendmens sou maak. Aan die begin het ek nog laat wakker gebly, maar my wekker met twee verskillende tye gestel en dit oorkant die kamer gesit om seker te maak ek moet opstaan. (As ek op die snooze -knoppie druk waarvoor ek klaar is!) Aanvanklik het die adrenalien -stormloop om iets te doen waarvan ek hou, my aan die gang gehou, en ek het gewonder hoekom iemand energiedrankies of koffie nodig het. Maar soos ek gewoond geraak het om te onderrig, het dit al hoe moeiliker geword om betyds wakker te word. Ek moes uiteindelik aanvaar dat ek nie meer op universiteit is nie, en om dit te laat werk, sal ek uiteindelik moet ophou om snags wakker te bly. Om die waarheid te sê, as ek my beste wil voel, sal ek regtig moet begin gaan slaap, regtig vroeg. Om 'n volle agt uur se slaap te kry, moet ek nou teen 19:00 in die bed wees - selfs vroeër as my kinders! (Verwant: Ek het kafeïen opgegee en uiteindelik 'n oggendmens geword.)


Daar is 'n paar ernstige nadele aan my nuwe leefstyl: ek raak heeltyd aan die slaap op my man. Ek vind ook dat ek dit soms moeilik vind om my gedagtes te verwoord, want die uitputting maak my brein flou. Maar ek pas by my nuwe slaapskedule aan. En nadat ek my nuwe werklikheid aanvaar het, het ek begin verstaan ​​waarom sommige mense regtig daarvan hou om vroeg op te staan. Ek hou van hoe baie ek op my dag gedoen het, en ek kry nog steeds 'n goeie blaaskans om te doen waarvoor ek hou terwyl my kinders slaap-dit is net aan die ander kant van die klok. Boonop het ek agtergekom dat alles wat die oggendlerkies sê, waar is: daar is 'n besondere skoonheid oor die stilte van die oggend en die aanskou van die sonsopkoms. Soos ek dit nog nooit beleef het nie, het ek nooit besef hoeveel ek mis nie!

Moenie 'n fout maak nie, ek is nou nog en sal altyd 'n doodgewone naguil wees. As ek die geleentheid sou kry, sou ek teruggaan na my middernagtelike bespiegelinge en o-donker-dertig spesiale aanbiedinge van Denny. Maar om 'n vroeë opstander te wees, is wat nou vir my lewe werk, so ek leer om die silwer randjie te sien. Moet my net nie 'n oggendmens noem nie.

Resensie vir

Advertensie

Gewild Op Die Terrein

30 Gesonde lente-resepte: Rainbow Glass Noodle Salad

30 Gesonde lente-resepte: Rainbow Glass Noodle Salad

Die lente het ont taan, met 'n voed ame en heerlike oe vrugte en groente wat die eet van ge ond ongelooflik maklik, kleurvol en lekker maak!On begin die ei oen met 30 re epte met vrugte en groente...
ADHD en Hyperfocus

ADHD en Hyperfocus

'N Algemene imptoom van ADHD (aandagafleibaarheid / hiperaktiwiteit) by kinder en volwa ene i die onvermoë om lank op die taak te foku . Diegene met ADHD word maklik afgelei, wat dit moeilik ...