Borstverlies: is dit normaal? Wat kan ek daaraan doen?
Tevrede
- Wat is borsverwarring?
- Wat is die oorsaak?
- Wat is die simptome?
- Hoe kan ek dit behandel?
- Hoe kan ek dit voorkom?
- Die slotsom
Wat is borsverwarring?
Borskas is swelling van die bors wat pynlike, sagte borste tot gevolg het. Dit word veroorsaak deur 'n toename in bloedvloei en melktoevoer in u borste, en dit kom voor in die eerste dae na die bevalling.
As u besluit het om nie te borsvoed nie, kan u steeds borskas ervaar. Dit kan in die eerste paar dae na aflewering gebeur. U liggaam sal melk maak, maar as u dit nie uitdruk of verpleeg nie, sal die melkproduksie uiteindelik stop.
Wat is die oorsaak?
Borskas is die gevolg van verhoogde bloedvloei in u borste in die dae na die bevalling van 'n baba. Die verhoogde bloedvloei help dat u borste genoeg melk maak, maar dit kan ook pyn en ongemak veroorsaak.
Melkproduksie kan eers drie tot vyf dae postpartum plaasvind. Verontrusting kan die eerste keer in die eerste week of twee na aflewering plaasvind. Dit kan ook op enige tydstip weer voorkom as u aanhou borsvoed.
Produseer u nie genoeg melk nie? Hier is 5 wenke om borsmelkproduksie te verhoog.
Sekere toestande of gebeure kan u meer geneig wees om die geswelde volheid te ervaar wat gewoonlik met borsverlies gepaard gaan. Hierdie oorsake sluit in:
- 'n voeding ontbreek
- 'n pompsessie oorslaan
- skep 'n oorvloed melk vir die baba se eetlus
- aanvulling met formule tussen verpleegsessies, wat verpleging later kan verminder
- speen te vinnig
- verpleeg 'n baba wat siek is
- probleme met grendel en suig
- spreek nie borsmelk uit as dit eers inkom nie, want u is nie van plan om te borsvoed nie
Wat is die simptome?
Die simptome van borsvermoeidheid sal vir elke persoon verskil. Borste wat verswelg is, kan egter voel:
- hard of styf
- sag of warm om aan te raak
- swaar of vol
- klonterig
- geswel
Die swelling kan aan een bors voorkom, of dit kan in albei voorkom. Swelling kan ook op die bors en in die nabygeleë oksel strek.
Die are wat onder die bors se vel loop, kan opmerkliker word. Dit is die gevolg van die verhoogde bloedvloei, sowel as die digtheid van die vel oor die are.
Sommige met borsverstopping kan in die eerste dae van melkproduksie 'n lae graad van koors en moegheid ervaar. Dit word soms 'n 'melkkoors' genoem. U kan aanhou verpleeg as u hierdie koors het.
Dit is egter 'n goeie idee om u dokter op hoogte te hou van u verhoogde temperatuur. Dit is omdat sommige infeksies in die bors ook koors kan veroorsaak, en dat hierdie infeksies behandel moet word voordat dit groter probleme word.
Mastitis is byvoorbeeld 'n infeksie wat inflammasie in die borsweefsel veroorsaak. Dit word meestal veroorsaak deur melk wat in die bors vasgevang is. Onbehandelde mastitis kan lei tot komplikasies soos 'n versameling etter in die verstopte melkkanale.
Rapporteer u koors en enige ander simptome wat u onlangs ervaar het aan u dokter. Hulle wil hê dat u moet toesien op tekens van 'n siekte of infeksie, sodat u dadelik kan behandel.
Hoe kan ek dit behandel?
Die behandelings vir borsversperring sal afhang van of u borsvoed of nie.
Diegene wat borsvoed, sluit in:
- gebruik 'n warm kompressie, of neem 'n warm stort om melk in die steek te laat
- gereeld voer, of ten minste elke een tot drie uur
- verpleeg so lank as wat die baba honger is
- masseer u borste terwyl u soog
- gebruik 'n koue kompressie of yspak om pyn en swelling te verlig
- afwisselende voedingsposisies om melk uit alle dele van die bors te dreineer
- afwisselende borste tydens voedings sodat u baba u voorraad leegmaak
- hand uitdruk of 'n pomp gebruik as u nie kan verpleeg nie
- neem dokter-goedgekeurde pynmedikasie
Vir diegene wat nie borsvoed nie, duur pynlike verleiding gewoonlik ongeveer een dag. Na daardie tydperk kan u borste steeds vol en swaar voel, maar die ongemak en pyn moet afneem. U kan hierdie periode afwag, of u kan een van die volgende behandelings gebruik:
- gebruik 'n koue kompressie of yspakke om swelling en inflammasie te verlig
- neem medikasie wat deur u dokter goedgekeur is
- dra 'n ondersteunende bra wat voorkom dat u borste aansienlik beweeg
Hoe kan ek dit voorkom?
U kan borsvermoeidheid nie in die eerste dae na die bevalling voorkom nie. Totdat u liggaam weet hoe u u melkproduksie moet reguleer, kan u te veel produseer.
U kan egter later episodes van borsvermenging met hierdie wenke en tegnieke voorkom:
- Voer of pomp gereeld. U liggaam maak gereeld melk, ongeag die verpleegskedule. Verpleeg u baba minstens elke een tot drie uur. Pomp as jou baba nie honger is nie of as jy weg is.
- Gebruik yspakke om die aanbod te verminder. Benewens die verkoeling en kalmering van ontsteekte borsweefsel, kan yspakke en koue kompressies ook help om die melktoevoer te verminder. Dit is omdat die koel pakke die "teleurstelling" -signaal in u borste uitskakel wat vir u liggaam sê om meer melk te maak.
- Verwyder klein hoeveelhede borsmelk. As u die druk moet verlig, kan u borsmelk met die hand uitdruk of 'n bietjie pomp. Moet egter nie te veel pomp of uitdruk nie. Dit kan op u terugval, en u liggaam kan probeer om meer melk te produseer om te vergoed vir wat u pas verwyder het.
- Speen stadig. As u te vinnig is om op te hou verpleeg, kan u speenplan weer vlam vat. U kan uiteindelik te veel melk kry. Speen u kind stadig uit sodat u liggaam kan aanpas by die verminderde behoefte.
As u nie borsvoed nie, kan u die produksie van borsmelk afwag. Oor 'n paar dae sal u liggaam verstaan dat dit nie melk hoef te produseer nie en die voorraad sal opdroog. Dit sal die verstrengeling stop.
Moenie in die versoeking kom om melk uit te druk of te pomp nie. U sal u liggaam aandui dat dit melk moet produseer, en u kan ongemak veroorsaak.
Die slotsom
Borskas is swelling en ontsteking wat in u borste voorkom as gevolg van verhoogde bloedvloei en melktoevoer. In die dae en weke na die bevalling sal u liggaam melk begin produseer.
Totdat u liggaam weet hoeveel u benodig, kan dit te veel produseer. Dit kan lei tot borstring. Simptome sluit in harde, stywe borste wat geswel en sag is. Gereelde verpleging of pomp kan help om borsvermoeidheid te voorkom.
As u aanhou om die pynlike swelling van borsverstopping te ervaar, kontak 'n laktasiekonsultant of 'n ondersteuningsgroep vir laktasie in u plaaslike hospitaal. Albei hierdie bronne kan u help met u vrae en ondersteuning bied.
Bel ook u dokter as die verligting binne drie tot vier dae nie afneem nie of as u koors kry. Hulle sal u vra om na ander tekens te kyk wat op 'n ernstiger probleem kan dui, soos 'n borsinfeksie.