Jou knie en 'n emmerhandvatskeur

Tevrede

• Wat is die simptome van 'n skeur van 'n emmerhandvatsel?
• Wat is die oorsake van 'n skeur van 'n emmerhandvatsel?
• Wanneer moet u 'n dokter besoek?
• Wat is die behandelings vir 'n skeur van die emmerhandvatsel?
• Chirurgiese opsies
• Wat is die vooruitsig?

Wat is 'n skeur van die emmerhandvatsel?

'N Emmerhandvatskeur is 'n tipe meniskusskeur wat u knie beïnvloed. Volgens die tydskrif Arthroscopy Techniques is daar na raming 10 persent van alle meniskale trane emmerhandvatske. Hierdie tipes meniskus skeur meestal jong mans. Alhoewel daar verskillende soorte meniskusskeurings is, is die skeur van die emmerhandvatsel tradisioneel moeiliker (maar beslis nie onmoontlik nie) om te behandel.

Wat is die simptome van 'n skeur van 'n emmerhandvatsel?

U het twee menisies in u knie: mediaal en lateraal. U mediale meniskus is C-vormig en beskerm die binnekant van u knie. U laterale meniskus is U-vormig en rus op die buitenste helfte van u kniegewrig. Elke meniskus help om die algehele druk op u kniegewrig te verminder. Menisci is egter onderhewig aan skeur.

'N Skeur van die emmerhandvatsel is 'n skeur van die meniskus in die volle dikte wat meestal in die binneste gedeelte van u mediale meniskus voorkom. Volgens die Wheeless 'Textbook of Orthopedics kom emmerhandvatskeurings drie keer meer voor in die mediale meniskus as die laterale. Die naam "emmerhandvatsel" verwys na hoe 'n gedeelte van die meniskus skeur en soos die handvatsel op 'n emmer kan omslaan. Soms kan 'n geskeurde meniskusgedeelte omdraai en in die kniegewrig vassit.

Die belangrikste simptoom van 'n meniskale skeur is pyn en ongemak. Soms kan die pyn veralgemeen word na u knie of langs elke rand van u kniegewrig. Die ander simptoom wat dikwels met 'n skeur van die emmerhandvatsel gepaard gaan, is 'n geslote kniegewrig. Dit vind plaas wanneer u gewrig nie heeltemal reguit gaan nadat dit gebuig is nie.

Ander simptome wat u kan ervaar met 'n skeur van die emmerhandvatsel, sluit in:

• styfheid
• digtheid
• swelling

Die skeur van die emmerhandvatsels word ook vergesel van 'n anterior kruisligament (ACL) skeur. Sommige van die simptome wat kan dui op 'n ACL-skeur, sluit in:

• probleme om gewig op die knie te dra
• knie onstabiliteit
• knalgevoel wanneer die knie beweeg word
• erge pyn

Albei toestande vereis die behandeling van 'n dokter om te help om te herstel en weer tot mobiliteit terug te keer.

Wat is die oorsake van 'n skeur van 'n emmerhandvatsel?

Alhoewel u op enige ouderdom 'n meniskaal- en emmerhandvatskeur kan ervaar, kom dit meestal voor by jonger mense wat gereeld aan atletiese aktiwiteite deelneem. Meniskale skeure is meestal te wyte aan draai-beserings, soos om die knie en voet sterk af te plant, gewig te verander of te vinnig te draai. Die meniskus begin gewoonlik verswak as u in u 30's is, wat mense van hierdie ouderdom en ouer meer kwesbaar maak vir beserings.

Ander maniere waarop u 'n skeur van die emmerhandvatsel kan ervaar, sluit in:

• trappe klim
• hurk
• neem 'n fout as jy die knie loop en draai

Soms kan u 'n chroniese skeur van die emmerhandvatsel kry as gevolg van degeneratiewe veranderinge in u kniegewrig. Wanneer artritis veroorsaak dat die bene van u kniegewrig teen mekaar vryf, kan gebiede onreëlmatig en ru word in plaas van glad. Hierdie veranderinge maak dit makliker vir 'n skeur van die emmerhandvatsel.

Wanneer moet u 'n dokter besoek?

As u 'n duidelike knal hoor terwyl u oefen, of pyn, swelling of vergrendeling van die knie ervaar, moet u dokter besoek. Hulle sal navraag doen oor u simptome en kan beeldingstudies aanbeveel. Dit sluit dikwels 'n MRI-skandering in. U dokter kan dikwels 'n skeur van die emmerhandvatsel identifiseer omdat dit 'n duidelike "dubbele PCL" -teken het, waar die posterior kruisligament (PCL) verdubbel lyk as gevolg van die meniskusbesering.

Wat is die behandelings vir 'n skeur van die emmerhandvatsel?

Dokters beveel gewoonlik aan om 'n skeur van die emmerhandvatsel te herstel, met enkele uitsonderings. Eerstens, as u 'n chroniese skeur van die emmerhandvatsel het wat nie simptome veroorsaak nie, sal u dokter gewoonlik nie chirurgie aanbeveel nie.Tweedens, as u 'n geskiedenis van ernstige artritis het (soos artritis van graad 3 of graad 4), kan die herstel van 'n emmerhandvatsel nie u simptome verlig nie.

Konserwatiewe behandeling en tyd kan die beste manier wees om te werk, veral in die geval van 'n geringe skeur, of afhangend van waar u besering in die meniskus is. Dit beteken rus, gereelde versiersel en die neem van nie-steroïdale anti-inflammatoriese medisyne as u knie genees.

Nog 'n behandeling wat sommige dokters gebruik vir meniskale trane, is bloedplaatjie-ryke plasma (PRP) terapie. Dit is 'n nie-chirurgiese behandelingsmetode. 'n spontane genesing 'van 'n skeur van 'n emmerhandvatsel in 'n 43-jarige man na drie PRP-inspuitingsbehandelings. Alhoewel dit belowend is, is die resultate dalk nie altyd so deurslaggewend nie. Navorsers gaan voort om nie-chirurgiese opsies soos hierdie te ondersoek.

Chirurgiese opsies

Die ideaal is dat 'n dokter u geskeurde meniskus chirurgies kan herstel. Hulle doen dit gewoonlik deur middel van knie-artroskopie. Dit behels die maak van klein insnydings en die inbring van instrumente in die insnydings om toegang tot die kniegewrig te kry en die beskadigde area te herstel. Hulle sal die beskadigde onderdele weer aanmekaar stik, indien moontlik.

Soms kan 'n dokter nie die skade herstel nie. In hierdie geval sal hulle die betrokke gedeelte verwyder. Alhoewel dit onmiddellike simptome kan verminder, kan u meer vatbaar wees vir vroeë osteoartritis.

Na 'n operasie sal 'n dokter gewoonlik aanbeveel dat u nie ongeveer ses weke gewig dra aan u aangetaste been nie. U kan met krukke loop en 'n spesiale stut, 'n knie-immobiliseerder, dra om genesingstyd te gee. Mense word gewoonlik aangemoedig om aan fisiese terapie deel te neem of aan fisiese terapie-oefeninge deel te neem, soos passiewe bewegingsoefeninge.

Volgens die joernaal Arthroscopy Techniques keer die meeste mense ongeveer vier tot vyf maande na die operasie terug na sport en ander fisieke aktiwiteite.

Wat is die vooruitsig?

Aangesien die meeste skeurtjies met emmerhante by jong, gesonde individue voorkom, kan chirurgiese herstelwerk u help om u aktief en pynvry te hou. Alhoewel herstel 'n paar maande kan duur, kan u met u tyd- en fisiese terapie oefeninge gereeld terugkeer na u volledige fisiese aktiwiteite.