As u te veel koffie drink, kan dit swangerskap moeilik maak
Tevrede
Vroue wat meer as 4 koppies koffie per dag drink, kan dit moeiliker kry om swanger te raak. Dit kan gebeur omdat die verbruik van meer as 300 mg kafeïen per dag kan lei tot die afwesigheid van beweging van die spiere wat die eier na die baarmoeder neem, wat swangerskap bemoeilik. Verder kan koffie 'n oordosis kafeïen veroorsaak as u dit oormatig verbruik, kan u meer hier lees.
Aangesien die eier nie alleen beweeg nie, is dit nodig dat hierdie spiere in die binneste laag van die eierleiers onwillekeurig saamtrek en dit na die swangerskap moet neem en daarom moet diegene wat wil swanger raak die inname van ryk voedsel vermy. kafeïen, soos koffie, coca-cola; swart tee en sjokolade.
Kafeïen benadeel mans se vrugbaarheid egter glad nie. By mans verhoog die verbruik daarvan die beweeglikheid van sperms, en hierdie faktor kan hulle selfs vrugbaarder maak.
Hoeveelheid kafeïen in voedsel
| Drink / kos | Hoeveelheid kafeïen |
| 1 koppie gespanne koffie | 25 tot 50 mg |
| 1 koppie espresso | 50 tot 80 mg |
| 1 koppie kitskoffie | 60 tot 70 mg |
| 1 koppie cappuccino | 80 tot 100 mg |
| 1 koppie tee | 30 tot 100 mg |
| 1 stafie 60 g melksjokolade | 50 mg |
Die hoeveelheid kafeïen kan effens wissel, afhangende van die handelsmerk van die produk.
Ons Publikasies
Wat veroorsaak my 'onproduktiewe' droë hoes in die nag en hoe kan ek dit behandel?
