Kan hipnose erektiele disfunksie genees?

Tevrede

• Oorsig
• Die fisiese oorsake van ED
• Watter rol speel die brein?
• Hipnoterapie-oplossings

Oorsig

Erektiele disfunksie (ED) kan een van die ontmoedigendste fisieke probleme wees wat 'n man kan hê. Die feit dat u nie 'n ereksie kan bereik (of kan handhaaf nie) terwyl u steeds seksuele begeerte voel, is sielkundig frustrerend en kan 'n verhouding met selfs die mees begrypende maat inspan. ED het mediese en sielkundige oorsake, en is dikwels 'n mengsel van beide.

"As 'n man in staat is om ereksie te verkry en te onderhou, soos selfstimulasie, maar nie ander nie, soos met 'n maat, is hierdie situasies dikwels sielkundig van oorsprong," sê S. Adam Ramin, besturende direkteur, urologiese chirurg. en mediese direkteur van Urology Cancer Specialists in Los Angeles.

"En selfs in gevalle waar die oorsaak suiwer fisiologies is, soos 'n vaskulêre probleem wat die bloedvloei beïnvloed, is daar ook 'n sielkundige element," sê hy.

Dit dui daarop dat u gedagtes 'n belangrike rol kan speel in die oorkoming van ED, ongeag die oorsprong daarvan. Trouens, baie mense met ED meld positiewe resultate aan deur hipnose te gebruik om 'n ereksie te kry en te onderhou.

Die fisiese oorsake van ED

'N Ereksie word bereik wanneer die arteries wat bloed na die penis bring, swel met bloed en die aartjies druk sodat die bloed weer in die liggaam kan sirkuleer. Die bevat bloed en erektiele weefsel vorm en onderhou die ereksie.

ED kom voor as daar nie genoeg bloed na die penis vloei om lank genoeg op te rig vir volgehoue ​​penetrasie nie. Mediese oorsake sluit in kardiovaskulêre toestande soos verharding van die are, hoë bloeddruk en hoë cholesterol, aangesien al hierdie toestande die bloedvloei negatief beïnvloed.

Neurologiese en senuweestoornisse kan ook senuweeseine onderbreek en ereksie voorkom. Diabetes kan ook 'n rol speel in ED, want een van die langtermyn effekte van die toestand is senuweeskade. Sekere medisyne dra by tot ED, insluitend antidepressante en hoë bloeddrukbehandelings.

Mans wat rook, gewoonlik meer as twee alkoholiese drankies per dag drink en oorgewig is, het 'n groter risiko om ED te ervaar. Die waarskynlikheid van ED neem ook toe met ouderdom.

Terwyl slegs ongeveer 4 persent van die mans dit op 50 ervaar, styg dit tot byna 20 persent van die mans in hul 60's. Ongeveer die helfte van mans ouer as 75 het ED.

Watter rol speel die brein?

In sekere sin begin ereksies in die brein. ED kan ook veroorsaak word deur:

• 'n negatiewe seksuele ervaring in die verlede
• gevoelens van skaamte oor seks
• die omstandighede van 'n spesifieke ontmoeting
• 'n gebrek aan intimiteit met 'n maat
• stressors wat glad nie met seks te doen het nie

Die herinnering aan een episode van ED kan bydra tot toekomstige episodes.

"'N Ereksie begin wanneer 'n aanraking of gedagte die brein stoot om seine van opwinding in die senuwees van die penis te stuur," verduidelik dr. Kenneth Roth, besturende direkteur, 'n uroloog by Noord-Kalifornië Urologie in Castro Valley, Kalifornië. "Hipnoterapie kan suiwer sielkundig aanspreek, en kan aansienlik bydra tot die behandeling van die gemengde oorsprong," sê hy.

Dr. Ramin stem saam. "Of die probleem nou fisiologies of sielkundig is, die sielkundige aspek is vatbaar vir hipnose en ontspanningstegnieke."

Jerry Storey is 'n gesertifiseerde hipnoterapeut wat ook aan ED ly. "Ek is nou 50, en ek het my eerste hartaanval op 30 gehad," sê hy.

'Ek weet hoe ED 'n kombinasie van fisiologiese, neurologiese en sielkundige faktore kan wees. In baie gevalle sal die mediese inkorting lei tot 'n sielkundige toename in fisiologiese probleme. Jy dink dat jy dit nie sal opstaan ​​nie, dus nie. ' Storey vervaardig video's om mans te help om ED te oorkom.

Hipnoterapie-oplossings

Die gelisensieerde hipnoterapeut Seth-Deborah Roth, CRNA, CCHr, CI beveel aan dat u eers persoonlik met 'n hipnoterapeut of via videokonferensies werk om selfhypnose-oefeninge aan te leer wat u self kan oefen.

Roth se eenvoudige selfhypnose-oefening begin met ontspanning, en verfyn dan die fokus op die skep en instandhouding van 'n ereksie. Aangesien angs so 'n kritieke onderdeel van ED is, begin die tegniek met ongeveer vyf minute se ontspanning.

'Maak die oë toe en ontspan hulle so dat jy jouself kan voorstel dat hulle so swaar en ontspanne is dat hulle nie sal oopmaak nie.Gaan voort en gee toe aan die gevoel dat hulle net nie sal oopmaak nie, en vertel jouself geestelik hoe swaar hulle is. Probeer hulle dan oopmaak en let op dat u nie kan nie, ”gee sy opdrag.

Vervolgens beveel Roth 'n paar minute gefokusde bewustheid aan om die ontspanning met elke asem te verdiep.

Sodra u deeglik ontspanne is en maklik asemhaal, draai u fokus om u maat in sensuele besonderhede voor te stel. “Stel jou voor dat jy 'n draaiknop het en dat jy die bloedvloei na jou penis kan verhoog. Hou aan om die draaiknop te draai en die stroom te verhoog, ”gee Roth raad.

Visualisering help om die ereksie te handhaaf. Roth stel voor om vuiste toe te maak en die krag van jou oprigting voor te stel. "Solank u vuiste gesluit is, is u ereksie 'gesluit'," sê sy. Daardie geslote vuiste kan ook verbinding met u maat skep terwyl u hande vashou.

Roth voeg ook by dat hipnoterapie dalk nie daarop fokus om die ereksie te kry nie, maar eerder op die sielkundige probleme wat dit voorkom. Sy sê byvoorbeeld: “Soms kan emosionele skadelike ervarings uit die verlede met hipnoterapie vrygestel word. Om tot die ervaring terug te keer en dit vry te stel, is 'n voordeel van die sessie. Die brein ken nie die verskil tussen werklikheid en verbeelding nie, so in hipnose kan ons dinge anders voorstel. ”

Erektiele disfunksie kan die eerste teken wees van 'n ernstige probleem soos kardiovaskulêre siektes of diabetes. Ongeag die bron, dr. Ramin doen 'n beroep op enigiemand wat dit ervaar om 'n mediese dokter te besoek.