Karpopedale Spasmas

Tevrede

• Simptome
• Karpopedale spasma veroorsaak
• Hipotireose
• Hiperventilasie
• Hipokalsemie
• Tetanus
• Karpopedale spasma behandeling
• Vooruitsigte

Wat is 'n karpopedale spasma?

Karpopedale spasmas kom gereeld voor en onwillekeurige spiersametrekkings in hande en voete. In sommige gevalle word die polse en enkels aangetas.

Karpopedale spasmas word geassosieer met krampe en tintelings. Alhoewel dit kort is, kan hierdie spasmas erge pyn veroorsaak.

Spiersametrekkings in die liggaam is normaal. Wanneer hulle chronies of herhalend word, kan spierspasmas aanduidings wees van 'n ernstiger toestand.

Simptome

Karpopedale spasmas is gewoonlik kort, maar dit kan pynlik en soms erg wees. Simptome van hierdie toestand is soortgelyk aan simptome van normale spierspasmas. As u 'n karpopedale spasma het, kan u simptome ervaar, insluitend:

• onwillekeurige krampe van u vingers, pols, tone of enkels
• pyn
• spierswakheid
• moegheid
• gevoelloosheid of tintelende gevoel
• ruk
• onbeheerde rukke of spierbewegings

Karpopedale spasma veroorsaak

Sommige onwillekeurige spiersametrekkings is normaal en geen rede tot kommer nie. Karpopedale spasmas word egter dikwels geassosieer met 'n wanbalans in die voedingstowwe, of dit is 'n simptoom van 'n ernstiger toestand.

Hipotireose

Hipotireose is 'n toestand waarin die skildklier nie genoeg noodsaaklike hormone produseer vir die liggaam om behoorlik te funksioneer nie. Dit kan veroorsaak dat u gewrigspyn, moegheid, depressie en spiersametrekkings ervaar. In ernstiger gevalle van hipotireose kan simptome lewensgevaarlik wees.

Hiperventilasie

Mense met angs kan hiperventilasie ervaar. As u hiperventileer, haal u vinniger en dieper as normaal asem. Dit kan veroorsaak dat kalsiumvlakke in u bloed afneem, en u kan aansienlike hoeveelhede koolstofdioksied uitasem wat nodig is vir 'n gesonde bloedvloei.

Daarbenewens kan hiperventilasie duiseligheid, swakheid, pyn op die bors en spierspasmas in die hande en voete veroorsaak.

Hipokalsemie

Hipokalsemie, of kalsiumtekort, kan lei tot ander gesondheidstoestande, insluitend osteoporose en beenbreuke. Kalsium is noodsaaklik vir u algemene gesondheid, en is ook noodsaaklik vir spiersametrekking.

Lae kalsiumvlakke kan karpopedale spasmas as waarskuwingsteken aanspoor. Hierdie reaksie word gewoonlik gevolg deur ander simptome, insluitende bros naels, gewaarwordinge in u vingers en tone en vlekke.

Tetanus

Tetanus is 'n bakteriese infeksie wat pynlike spiersametrekkings kan veroorsaak. Dit kan ook veroorsaak dat u kakebeen sluit, wat dit moeilik maak om u mond oop te maak of te sluk. As onbehandeld gelaat word, kan tetanus dodelik wees.

Karpopedale spasma behandeling

Behandeling vir karpopedale spasmas hang af van die onderliggende oorsaak. As hipokalsemie byvoorbeeld die hoofoorsaak is, sal u dokter kalsiumaanvullings voorskryf.

Ander moontlike behandelingsopsies om pyn te verminder en episodes van karpopedale spasma te voorkom, sluit in:

• Kry die tetanus-entstof. Alhoewel sommige inentings kontroversieel kan wees, is die tetanus-skoot noodsaaklik om u te beskerm teen hierdie lewensbedreigende bakteriële infeksie. Gaan u mediese rekords na om te verseker dat u ingeënt is. U moet die tetanus-boosterskoot elke 10 jaar ontvang.
• Strek. As u spiere rek, kan spasmas voorkom en kan u spiere ook verslap. As u gereeld aan fisieke aktiwiteite deelneem, kan dit u spiere versterk.
• Bly gehidreer. Uitdroging kan spierspasmas en krampe veroorsaak. Om gehidreer te bly is belangrik vir die algemene gesondheid, maar is veral noodsaaklik vir spierkrag en goeie funksionering.
• Neem vitamienaanvullings. Voedingswanbalans kan karpopedale spasmas veroorsaak en die gesondheid van die been beïnvloed. Die gebruik van vitamien D of kalsiumaanvullings kan help om die nodige voedingstowwe in u liggaam aan te vul en die bloedvloei te verbeter. U kan ook dieselfde voedingstowwe ontvang deur vitamienryke voedsel en groente. Bespreek u opsies met 'n dieetkundige voordat u aanvullings neem.

Vooruitsigte

Karpopedale spasmas is pynlike spiersametrekkings wat u lewensgehalte kan beïnvloed. Soms is dit aanduidings van ernstiger toestande of afwykings. Dit is egter 'n behandelbare toestand.

Met lewenstylveranderinge en gesonder gewoontes, kan u spasma-episodes verminder en pyn verminder. As u herhaaldelike spasmas en onreëlmatige pyn begin ervaar, besoek u dokter onmiddellik.