Hoe om 30 kruietee te gebruik om gewig te verloor

Tevrede

• Hoe om voor te berei
• Voordele
• Kontraindikasies
• Kyk ook hoe u eiervrug kan gebruik om gewig te verloor en cholesterol te verlaag.

Om gewig te verloor met 30 kruietee, moet u daagliks 2 tot 3 koppies drink op verskillende tye. Dit is belangrik om minstens 30 minute voor of na ete te wag om die tee te drink.

Hierdie drankie moet 20 dae agtereenvolgens geneem word, wat 7 dae onderbreek en die volgende behandeling begin. Wanneer u dit in die vorm van kapsules gebruik, moet u twee kapsules per dag neem, verkieslik volgens die leiding van die dokter of voedingsdeskundige.

Hoe om voor te berei

Die 30-kruietee moet berei word volgens die verhouding van 1 teelepel kruie vir elke koppie tee. Water moet aan die begin van die kookpunt oor die blare van die kruie gegooi word en bedek die houer vir 5 tot 10 minute. Na die tyd, sif die voorbereiding en drink dit warm of koud sonder om suiker by te voeg.

Behalwe om tee te drink, is dit belangrik om te onthou dat om gewigsverlies te versnel, ook gereelde fisieke aktiwiteite en 'n gesonde dieet, ryk aan vrugte, groente, goeie vette en volvoedsel, en met min lekkers en vette, gedoen moet word. Kyk na 'n voorbeeld van 'n vinnige en gesonde gewigsverliesdieet.

Voordele

Die 30 kruietee het voordele vir die gesondheid volgens die medisinale plante van die samestelling, en het gewoonlik aksies in die liggaam soos:

• Bestry vloeistofretensie;
• Verbeter die dermkanaal;
• Versnel metabolisme;
• Verminder eetlus en verbeter spysvertering;
• Verminder opgeblasenheid en dermgas;
• Verbeter die immuunstelsel;
• Ontgif die liggaam;
• Tree op as 'n antioksidant.

Die samestelling van 30 kruietee wissel volgens die vervaardiger, maar dit bestaan ​​gewoonlik uit die volgende medisinale plante: groen tee, hibiskus, koring, guarana, groen maat en vrugte soos appel, aarbei, druif, mango en papaja.

Kontraindikasies

30 kruietee is teenaangedui in gevalle van lae bloeddruk, behandeling vir kanker, depressie, gastritis, derminfeksies, swangerskap, borsvoeding en die gebruik van medisyne vir hoë bloeddruk en bloedverdunning.

Daarbenewens moet hierdie tee ook nie vir lang tydperke gebruik word nie, en die gebruik daarvan word vir hoogstens 2 maande aanbeveel. Dit is omdat oortollige kruie probleme kan veroorsaak soos wanabsorpsie van die derm, lewerprobleme, slapeloosheid, buierigheid en skildklierfunksie.

Kyk ook hoe u eiervrug kan gebruik om gewig te verloor en cholesterol te verlaag.