Kruietee vir hoë bloeddruk

Tevrede

• Hibiskustee vir hoë bloeddruk
• Bestanddele
• Voorbereidingsmodus
• Embaúba-tee vir hoë bloeddruk
• Nuttige skakels:

Die drink van hierdie tee kan aangedui word om hoë bloeddruk te beheer as dit hoër is as 140 x 90 mmHg, maar dit toon geen ander simptome soos erge hoofpyn, naarheid, dowwe gesig en duiseligheid nie. In die teenwoordigheid van hierdie simptome en hoë bloeddruk moet die individu onmiddellik na die noodkamer gaan om medisyne te neem om die druk te verlaag.

Hibiskustee vir hoë bloeddruk

Kruietee vir hoë bloeddruk is 'n uitstekende boereraat om druk te verlaag, aangesien dit bestaan ​​uit hibiskus, wat anti-hipertensiewe, diuretiese en kalmerende eienskappe, madeliefie en roosmaryn het, wat ook 'n diuretiese en kalmerende werking het.

Bestanddele

• 1 eetlepel hibiskusblomme
• 3 eetlepels gedroogde madeliefieblare
• 4 teelepels gedroogde roosmarynblare
• 1 liter water

Voorbereidingsmodus

Bring die water tot kookpunt saam met die kruie. Laat dit dan ongeveer 5 tot 10 minute staan, sif, versoet, indien nodig, met 1 teelepel heuning en drink tussen die etes 3 tot 4 koppies tee per dag.

Benewens hierdie huismiddel vir hoë bloeddruk, moet die individu 'n soutarm dieet eet en gereeld oefen, soos 'n wandeling van 30 minute ongeveer 3 keer per week.

Kop op: Hierdie tee is teenaangedui tydens swangerskap, borsvoeding en vir persone met prostaatprobleme, gastro-enteritis, gastritis of maagsere.

Embaúba-tee vir hoë bloeddruk

Embaúba-tee vir hoë bloeddruk het kardiotoniese en diuretiese eienskappe wat help om oortollige vloeistowwe in die vate te balanseer, wat die bloeddruk verlaag.

Bestanddele

• 3 teelepels gekapte Embaúba-blare
• 500 ml kookwater

Voorbereidingsmodus

Voeg die bestanddele by en laat dit vir 5 minute staan. Syg en drink dan 3 koppies aftreksel per dag.

Om druk te beheer, is dit ook belangrik om risikofaktore vir die siekte te vermy, met 'n gesonde leefstyl, met gereelde oefening en lae verbruik van sout en natrium, wat in verwerkte voedsel voorkom.

Hierdie tuisremiddels is ideaal om bloeddruk te verlaag, maar die individu moet nie ophou om die medisyne te neem om die druk wat die dokter aandui, te verlaag nie.

Nuttige skakels:

• Hoë druk
• Boererate vir hoë bloeddruk tydens swangerskap
• Boererate vir hoë bloeddruk