6 diuretiese tee vir swelling en vloeistofretensie

Tevrede

• 1. Pietersielie tee
• 2. Paardebloemtee
• 3. Perdesterttee
• 4. Hibiskustee
• 5. Vinkel tee
• 6. Groen tee
• Sorg vir die gebruik van diuretiese tee

Alle soorte tee is effens diureties, aangesien dit die waterinname en gevolglik die urineproduksie verhoog. Daar is egter 'n paar plante wat 'n sterker diuretiese werking het, wat die liggaam kan stimuleer om vloeistofretensie uit te skakel en sodoende te ontlont.

Diuretiese tee is ook 'n uitstekende natuurlike opsie om die behandeling van urinêre infeksies te voltooi, aangesien dit die uitskakeling van urine bevorder en die urienweg skoonmaak. Die ideaal is egter om altyd tee te gebruik onder toesig van die dokter wat die behandeling lei, om te verseker dat geen plant die effek van voorskrifmedisyne, soos antibiotika, beïnvloed nie.

1. Pietersielie tee

Pietersielietee is een van die gewildste boererate om vloeistofretensie te help, en studies wat met hierdie plant by diere gedoen is, het getoon dat dit die hoeveelheid geproduseerde urine kan verhoog. ^[1].

Daarbenewens bevat pietersielie flavonoïede wat volgens 'n ander studie ^[2], is verbindings wat adenosien A1-reseptore kan bind, die werking van hierdie stof kan verminder en die urineproduksie verhoog.

Bestanddele

• 1 tak of 15 g vars pietersielie met stingels;
• 1/4 suurlemoen;
• 250 ml kookwater.

Voorbereidingsmodus

Was en kap die pietersielie. Voeg dan die pietersielie in die water en laat dit 5 tot 10 minute staan. Uiteindelik, sif dit, laat dit warm word en drink 'n paar keer per dag.

Die ideaal is dat pietersielie nie deur swanger vroue of deur mense wat met antistolmiddels of ander diuretika behandel word, gebruik word nie.

2. Paardebloemtee

Paardebloem is nog 'n gewilde plant om urineproduksie te verhoog en vloeistofretensie uit te skakel. Hierdie plant werk as 'n natuurlike diuretikum omdat dit ryk is aan kalium, 'n soort mineraal wat op die niere inwerk deur die urineproduksie te verhoog.

Bestanddele

• 15 g paardebloemblare en -wortels;
• 250 ml kookwater.

Voorbereidingsmodus

Voeg die water in 'n koppie en plaas dan die wortels en laat dit vir 10 minute staan. Syg en drink 2 tot 3 keer per dag.

Die gebruik van hierdie plant mag nie tydens dragtigheid geskied nie, en ook nie deur mense met probleme met die galweë of dermafsluiting nie.

3. Perdesterttee

Perdesterttee is 'n ander natuurlike diuretikum wat baie gebruik word in tradisionele medisyne, en hoewel daar min onlangse studies met hierdie plant gedoen is, is 'n oorsig in 2017 gedoen ^[3], stel dat die diuretiese effek van perdestert vergelyk kan word met die van die hidrochloortiasiedmedisyne, wat 'n diuretikum is wat in die laboratorium vervaardig word.

Bestanddele

• 1 teelepel perdestert;
• 250 ml kookwater.

Voorbereidingsmodus

Sit die makriel in die beker met kookwater en laat dit 5 tot 10 minute staan. Sil dan, laat dit warm word en drink 3 keer per dag.

Alhoewel daar twyfel bestaan ​​oor die moontlikheid dat perdestert die eliminasie van minerale in die urine kan verhoog, word dit aanbeveel om hierdie plant net 7 dae agtereenvolgens te gebruik, om die wanbalans van minerale te voorkom. Daarbenewens moet hierdie tee nie deur swanger vroue of vroue wat borsvoed nie gebruik word nie.

4. Hibiskustee

Volgens 'n studie wat op rotte gedoen is, blyk dit dat die verbruik van hibiskustee die hoeveelheid geproduseerde urine aansienlik verhoog ^[4], het 'n effek soortgelyk aan sommige sintetiese diuretika wat in die laboratorium geproduseer word, soos furosemied en hidrochloortiasied.

Daarbenewens nog 'n ondersoek ^[5], wat ook in rotte gemaak is, het tot die gevolgtrekking gekom dat die samestelling van antosianiene, flavonoïede en chloorogene suur in hibiskus blykbaar die aktiwiteit van aldosteroon, 'n hormoon wat urienproduksie beheer, reguleer.

Bestanddele

• 2 eetlepels vol gedroogde hibiskusblomme;
• 1 liter water aan die begin van kook.

Voorbereidingsmodus

Voeg die hibiscus in die warm water en laat dit 10 minute staan, behoorlik bedek. Syg deur en drink die hele dag deur.

Alhoewel dit redelik veilig is, moet hierdie plant vermy word tydens dragtigheid en laktasie.

5. Vinkel tee

Vinkel is 'n plant wat tradisioneel gebruik word om blaasprobleme en selfs hoë bloeddruk te behandel, vanweë die diuretiese effek, wat die urineproduksie verhoog en oortollige vloeistowwe in die liggaam uitskakel.

Bestanddele

• 1 teelepel vinkelsaad;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Voeg die sade in 'n koppie by die kookwater en laat dit vir 5 tot 10 minute staan. Syg en drink dan tot 3 keer per dag.

Dit is 'n baie veilige plant wat op volwassenes en kinders gebruik kan word. In die geval van swanger en lakterende vroue, word dit aanbeveel om tee slegs onder leiding van die verloskundige te gebruik as gevolg van die gebrek aan studies.

6. Groen tee

Groen tee is ryk aan kafeïen, wat 'n stof met 'n natuurlike diuretikum het. Alhoewel 'n koppie tee moontlik nie die nodige hoeveelheid kafeïen bevat nie, kan die produksie van urine tot 3 koppies per dag verhoog en die oortollige vloeistof wat in die liggaam opgehoop word, help verwyder.

Bestanddele

• 1 eetlepel groen teeblare;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Sit die groen teeblare in 'n koppie en voeg dan die water by, en laat dit 3 tot 5 minute staan. Sil dan, laat dit warm word en drink tot 3 keer per dag. Afhangend van hoe lank die tee rus, hoe groter die hoeveelheid kafeïen, hoe groter is die bitter smaak. Dit word dus aanbeveel om dit vir 3 minute te laat staan ​​en daarna elke 30 sekondes te proe totdat u die plek met die beste smaak vind.

Omdat dit kafeïen bevat, moet hierdie tee vermy word by kinders, swanger vroue en vroue wat borsvoed. Daarbenewens moet dit ook vermy word deur mense met probleme om aan die slaap te raak, veral aan die einde van die dag of snags.

Sorg vir die gebruik van diuretiese tee

Die gebruik van enige tipe tee moet altyd gelei word deur 'n kruiedokter of 'n gesondheidswerker met kennis op die gebied van medisinale plante.

Die ideaal is dat diuretiese tee nie gebruik moet word deur mense wat reeds sintetiese diuretika gebruik nie, soos furosemied, hidrochloortiasied of spironolaktoon. Daarbenewens moet pasiënte met nierprobleme, hartsiektes of lae bloeddruk dit ook vermy.

In die geval van diuretiese tee is dit ook baie belangrik om die gebruik daarvan langer as 7 dae te vermy, veral sonder die leiding van 'n professionele persoon, aangesien sommige die uitskakeling van belangrike minerale in die urine kan verhoog, wat wanbalanse in die liggaam kan veroorsaak.