Chobani stel nuwe 100-kalorie Griekse jogurt vry

Tevrede

• Resensie vir

Gister het Chobani Simply 100 Greek Yogurt bekendgestel, die "eerste en enigste 100-kalorie outentieke gespanne Griekse jogurt gemaak met slegs natuurlike bestanddele," volgens 'n maatskappy se persverklaring. [Tweet hierdie opwindende nuus!]

Elke 5,3-ons enkelbedien koppie Simply 100 het 100 kalorieë, 0 g vet, 14 tot 15 g koolhidrate, 12 g proteïen, 5 g vesel en 6 tot 8 g suikers. Vergelyk dit met Chobani's Fruit on the Bottom -produkte, wat 120 tot 150 kalorieë, 0g vet, 17 tot 20g koolhidrate bevat, 11 tot 12g proteïen, 0 tot 1g vesel en 15 tot 17g suikers: U bespaar hoogstens 50 kalorieë. Die moeite werd?

Ek stel tipies die 140-kalorie-variëteit jogurt met 2g vet aan my pasiënte voor. Ek het nog altyd gevoel dat 'n bietjie vet help om hulle meer tevrede te hou, en ek wil nooit hê dat hulle 'n obsessie moet hê met kalorieë nie, maar eerder moet dink aan die voedingswaarde van 'n voedsel. As dit by jogurt kom, beklemtoon ek altyd die belangrikheid van proteïen en kalsium en waar die bestanddele vandaan kom (natuurlik of kunsmatig).

Met Simply 100 kry u beslis 'n goeie produk. Vir die pasiënte van my wat diabetes of insulienweerstandig is, hou ek van die laer gram suikers, veral omdat dit natuurlik met monnikvrugte, uittreksel uit steviablare en 'n bietjie verdampte rietsap gedoen word. Die byvoeging van vesel uit die uittreksel van witlofwortel is 'n ekstra bonus, aangesien te veel mense wat ek ken nog nie genoeg vesel eet nie, en ons weet almal dat vesel ons help om vol te bly. En hoe gereeld ek ook aan my pasiënte sê om 'n gewone jogurt te kies en hul eie vars vrugte by te voeg, dit gebeur nie altyd nie.

Ek dink dat daar nie 'n een-grootte-pas-almal is as dit by jogurt kom nie. Almal kom in verskillende vorms en groottes voor, en het verskillende oefenroetines en verskillende kaloriebehoeftes. En soveel as wat ek nie daarvan hou om op kalorieë te fokus nie, vir baie mense wat gewig moet verloor, tel elke bietjie. Persoonlik sal ek waarskynlik by die hoër-kalorie-weergawe en vet bly, want dit is wat vir my werk. Dit is egter goed om te weet dat ander gesonde weergawes beskikbaar is. Dankie, Chobani.

Resensie vir