9 oorsake van die skoonmaak van die keel en hoe om dit te laat stop

Tevrede

• 9 oorsake van keelopruiming
• 1. Terugvloei
• 2. Postnasale dreinering
• 3. Zenker se divertikulum
• 4. Chroniese motoriese tikversteuring
• 5. Tourette-sindroom
• 6. Pediatriese outo-immuun neuropsigiatriese afwyking met streptokokkus (PANDAS)
• 7. Voedselallergieë
• 8. 'n newe-effek van medikasie
• 9. Gewoonte
• Wanneer u hulp moet soek vir die skoonmaak van keel
• Behandeling vir keelopruiming
• Boererate
• Wat is die vooruitsig?

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Almal maak van tyd tot tyd keel skoon. Of dit nou is om iemand se aandag te trek, as 'n senuweeagtige gewoonte, of omdat dit voel asof jy iets in die sak het, daar is 'n aantal redes wat ons laat gaan ahem.

Wanneer keel skoonmaak aanhoudend is, is dit egter belangrik om uit te vind wat dit veroorsaak. Chroniese keelopruiming kan mettertyd u vokale akkoorde beskadig en is dikwels die oorsaak van 'n onderliggende toestand. Die oorsaak is die belangrikste om die keel skoon te maak, te identifiseer.

Lees verder om meer te wete te kom oor die skoonmaak van keel, waarom ons dit doen en wanneer dit die teken van 'n ernstiger probleem kan wees.

9 oorsake van keelopruiming

Chroniese keelopruiming is nie 'n diagnose alleen nie, maar eerder 'n simptoom van 'n ander onderliggende toestand. Sommige algemene oorsake van chroniese keelopruiming sluit in:

1. Terugvloei

Die meeste mense wat kla oor chroniese keelopruiming het 'n afwyking wat laryngopharyngeal reflux (LPR) genoem word. Dit word veroorsaak wanneer materie uit die maag - beide suur en nie-suur - na die keelgebied beweeg, wat 'n ongemaklike gevoel veroorsaak wat u keel skoonmaak. Die meeste mense met LPR ervaar nie ander simptome wat gewoonlik saamvloei, soos sooibrand en slegte spysvertering.

Behandeling vir LPR kan in sommige ernstige gevalle medikasie en chirurgie insluit. Leefstylveranderings en boererate kan in baie gevalle ook effektief wees. Hier is 'n paar dinge wat u tuis kan probeer:

• Lig die kop van u bed 30 grade of meer op.
• Vermy eet of drink binne drie uur nadat u gaan lê het.
• Vermy kafeïen en alkohol.
• Vermy pittige, vetterige en suur voedsel.
• Volg 'n Mediterreense dieet, wat kan dien as medikasie om LPR-simptome op te los.
• Verloor gewig.
• Verminder spanning.

2. Postnasale dreinering

Nog 'n algemene oorsaak van keelopruiming is postnasale drup. Druppel in die nasale bene kom voor as u liggaam ekstra slym begin produseer. U kan voel dat dit van agter in u neus in u keel drup. Ander simptome kan insluit:

• 'n hoes wat snags erger is
• naarheid, wat kan veroorsaak word deur oortollige slym wat in u maag beweeg
• 'n seer, krap keel
• slegte asem

Allergieë is 'n algemene oorsaak van postnasale drup. Ander oorsake sluit in:

• 'n afwykende septum
• koue temperature
• virale infeksies, wat kan lei tot verkoue of griep
• sinusinfeksies
• swangerskap
• veranderings in die weer
• droë lug
• pittige kos eet
• sekere medikasie

Die behandeling vir nasale druppels wissel na gelang van die oorsaak. As dit byvoorbeeld verband hou met allergieë, kan dit voorkom dat u die allergeen vermy of medisyne gebruik. Ander behandelings vir postnasale drup kan insluit:

• oor-die-toonbank dekongestante, soos pseudo-efedrien (Sudafed)
• antihistamiene, soos loratadien (Claritin)
• sout neussproei
• slaap met jou kop opgehef
• bly gehidreer
• drink warm vloeistowwe

3. Zenker se divertikulum

Alhoewel dit skaars is, het die slukderm soms 'n abnormale sak wat voorkom dat voedsel na die maag beweeg. Dit staan ​​bekend as Zenker se divertikulum. Die toestand veroorsaak soms dat die sakkie en die slym se inhoud in die keel vassit.

Behandeling vir Zenker se divertikulum behels gewoonlik chirurgie.

4. Chroniese motoriese tikversteuring

Chroniese motoriese tikversteuring behels kortstondige, onbeheerbare, krampagtige bewegings of klankbewegings. Dit begin gewoonlik voor die ouderdom van 18 en duur vier tot ses jaar.

Ander simptome van chroniese motoriese tikversteuring kan insluit:

• gesiggrimas
• knip, ruk, ruk of trek sy skouers op
• skielike onbeheerbare bewegings van die bene, arms of liggaam
• brom en kreun

Behandeling wissel na gelang van die erns van die simptome, maar kan gedragsterapie en medisyne insluit.

5. Tourette-sindroom

Tourette-sindroom is 'n neurologiese afwyking wat beide 'n fisiese tik en 'n vokale uitbarsting veroorsaak. Ander simptome van Tourette-sindroom kan insluit:

• oog knip en skiet
• neus trek
• mondbewegings
• kop ruk
• knor
• hoes
• om u eie woorde of frases of die van ander te herhaal

Behandeling vir Tourette-sindroom kan neurologiese behandeling, medikasie en terapie insluit.

6. Pediatriese outo-immuun neuropsigiatriese afwyking met streptokokkus (PANDAS)

PANDAS-afwykings kom gewoonlik skielik voor na keelbuie of skarlakenkoors by kinders. Benewens die skoonmaak van keel en ander vokale tekens, kan die simptome van PANDAS insluit:

• motoriese tics
• obsessies en kompulsies
• buierigheid of geïrriteerdheid
• paniekaanvalle

Behandeling vir PANDAS kan insluit terapie, berading en die gebruik van medisyne.

7. Voedselallergieë

In sommige gevalle kan 'n voedselallergie of sensitiwiteit 'n kielie in die keel veroorsaak wat u skoonmaak. Suiwelprodukte kom gereeld voor, maar voedsel soos eiers, rys en soja kan ook die gevoel kry. Die behandeling in sulke gevalle is die vermyding van voedsel wat tot simptome lei.

8. 'n newe-effek van medikasie

Sommige bloeddrukmedisyne kan 'n kielie in u keel veroorsaak wat bydra tot chroniese keelopruiming. As u bloeddrukmedikasie gebruik en gereeld keel skoonmaak, moet u met u dokter praat oor 'n moontlike plaasvervanger.

9. Gewoonte

In sommige gevalle kan daar geen onderliggende toestand wees wat die keel kan skoonmaak nie. In plaas daarvan kan dit 'n gewoonte wees of iets wat u onbewustelik doen as u angstig of gestres is.

Die volgende tegnieke kan u help om die gewoonte te stop:

• Drink meer vloeistowwe.
• Hou u keelopruiming dop of vra iemand anders om u te help om dit te monitor.
• Soek 'n alternatiewe aktiwiteit, soos om u vingers in te sluk of te tik.

Wanneer u hulp moet soek vir die skoonmaak van keel

As u keelopruiming aanhoudend is of u lewe negatief beïnvloed, moet u behandeling soek. U dokter sal 'n ondersoek doen en miskien 'n endoskopie aanbeveel om beter te kyk wat in die keel gebeur. Allergietoetse kan ook aanbeveel word.

Behandeling vir keelopruiming

Langtermynbehandeling vir chroniese keelopruiming hang af van die bepaling van die onderliggende toestand wat dit veroorsaak. Behandeling kan veranderinge in lewenstyl, medisyne of, in sommige gevalle, chirurgie insluit.

Boererate

As u sien dat u meer gereeld keel skoonmaak, kan u dit probeer aanpak met enkele eenvoudige tuisremedies. Probeer eerder een van die volgende tegnieke gebruik as u die keel wil skoonmaak:

• sluk water
• suig suikervrye lekkergoed aan
• sluk twee keer
• gaap
• Hoes

Wat is die vooruitsig?

Almal maak af en toe keel skoon. Maar as dit aanhoudend word, kan dit 'n teken wees van 'n onderliggende toestand. Chroniese keelopruiming kan ook u stembande mettertyd beskadig.

As eenvoudige boererate nie help om die keelopruiming te keer nie, moet u so spoedig moontlik behandeling soek om die oorsaak te identifiseer en met die behandeling te begin.