Van naby met die regte huisvrou van Miami Lisa Hochstein

Tevrede

• Resensie vir

As Miami jou aan sonskyn, bikini's, nagemaakte borste en spoggerige restaurante laat dink, is jy op die regte pad. Die stad is op alle maniere al warm, en met 'n paar goed gespeelde katgevegte, word Bravo weer opgevlam Regte huisvroue van Miami maak dinge nog meer warm. Maar borrelende 30-jarige Lisa Hochstein het daarin geslaag om bo die stryd te bly. Hierdie gunsteling van aanhangers hou meer van fiksheid as bakleiery en het onlangs haar vrugbaarheidsprobleme met die kameras aan die rol onthul.

Ons het met eersgenoemde gesels Speel seun model om te leer hoe sy haar wonderlike figuur behou, waarom sy lief is vir sweet, en wie die sterkste huisvrou is.

VORM: Hoekom maak dit vir jou so belangrik om in vorm te bly?

Lisa Hochstein (LH): Ek wil gesond bly, 'n lang lewe lei, en ek hou natuurlik daarvan om goed te lyk! Wie hou nie daarvan om goed in hul klere te lyk nie?

VORM: Wat is u tipiese oefenroetine?

LH: Ek probeer eers in die oggend uitwerk, want ek is geneig om snags moeg te word. Ek begin elke dag met 30 tot 40 minute op die elliptiese en dan 'n paar ligte gewigte. Ek wissel spiergroepe drie tot vier dae per week af-ek sal een dag biceps en triceps doen, nog 'n dag skouers en rug-en dan werk ek daagliks my buikspiere en kalwers, want dit is kleiner spiergroepe en is uitstekend om te definieer en te beklemtoon. Ek wil ook met 'n persoonlike afrigter begin werk, want ek voel dat ek 'n bietjie plat is en nuwe wenke en truuks wil leer. Maak nie saak hoe lank jy oefen nie, jy kan altyd nuwe dinge leer.

VORM: Goed, so gee ons die scoop-wie is die fiksste huisvrou van almal?

LH: Ek, natuurlik! Anders as die ander, leef, eet, slaap en haal ek fiksheid in. Maar Joanna Krupa werk uit en het 'n fenomenale liggaam, so sy is my beste kompetisie, en Lea Swart het hierdie seisoen baie gewig verloor deur beter te eet en te oefen.

VORM: In goeie vorm gaan dit egter nie net oor oefen nie. Is daar 'n spesiale dieet wat u volg?

LH: Ek hou by skoon eet, wat beteken geen verwerkte kosse indien enigsins moontlik nie. As ek op pad is, dra ek ’n dadel- en neutstafie in my sak. Ek bly ook weg van suiker en slaan nooit ontbyt oor nie. Elke oggend maak ek 'n proteïenpannekoek met heuning daarop, en dan eet ek nog vyf klein maaltye gedurende die dag en 'n proteïenskud nadat ek oefen om my spiere te voed. Ek voel dat hierdie dieet my vel jonk en vars laat lyk.

VORM: Toe jy poseer vir Speel seun, wat het u gedoen om u liggaam en vel gereed te kry?

LH: Twee of drie keer per jaar, net voor iets groots, doen ek 'n tweedelige reiniging. Dit spoel my stelsel uit, soort van soos lente skoonmaak.

VORM: Voel u die druk om 'n huisvrou te wees of op 'n voorkomsgerigte plek soos Miami te woon? Hoe hanteer jy dit?

LH: Ek dink daar is baie druk op enige plek soos LA, Miami of selfs Vegas omdat almal altyd so perfek lyk, maar ek wil nie altyd aangetrek wees nie. Ek hou daarvan om sweet te hê en tuis te kuier, maar dit is net 'n deel van die lewenstyl as jy in 'n stad vol pragtige mense woon.

VORM: Is daar iets anders wat u dink dat mense van u moet weet wat hulle nie op die program gesien het nie?

LH: Ja, ons filantropiese werk. Ek en my man maak ons ​​huis twee tot drie keer per jaar oop vir geleenthede vir die Make a Wish Foundation en die Women's Cancer Foundation, en ons het tot dusver meer as $ 250 000 ingesamel. Dit is so wonderlik om terug te kan gee.

Resensie vir