Wat veroorsaak my pynbeenpyn?

Tevrede

• Mees algemene oorsaak: sleutelbeenfraktuur
• Watter ander oorsake kom algemeen voor?
• Osteoartritis
• Torakale uitlaat sindroom
• Gewrigsbesering
• Slaapposisie
• Minder algemene oorsake
• Osteomiëlitis
• Kanker
• Wat kan ek tuis doen?
• Wanneer u dokter moet besoek

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Jou sleutelbeen (sleutelbeen) is die been wat die borsbeen (borsbeen) met die skouer verbind. Die sleutelbeen is 'n redelike soliede, effens S-vormige been.

Kraakbeen verbind die sleutelbeen met 'n gedeelte van die skouerbeen (scapula) wat die akromion genoem word. Die verband word die akromioclavikulêre gewrig genoem. Die ander punt van die sleutelbeen verbind met die borsbeen aan die sternoklavikulêre gewrig. Kyk na 'n BodyMap om meer te wete te kom oor die anatomie van die sleutelbeen.

Sleutelbeenpyn kan veroorsaak word deur 'n fraktuur, artritis, 'n beeninfeksie of 'n ander toestand wat verband hou met die posisie van u sleutelbeen.

As u skielike sleutelbeenpyn het as gevolg van 'n ongeluk, sportbesering of ander trauma, moet u na 'n noodgeval gaan. As u 'n dowwer pyn in een van die sleutelbeen ontwikkel, moet u 'n afspraak maak om u dokter te besoek.

Mees algemene oorsaak: sleutelbeenfraktuur

Vanweë sy posisie in die liggaam is die sleutelbeen vatbaar vir breek as daar 'n ernstige krag teen die skouer is. Dit is een van die algemeenste gebreekte bene in die menslike liggaam. As u hard op een skouer val of met groot krag op u uitgestrekte arm val, loop u die risiko van 'n sleutelbeenfraktuur.

Ander algemene oorsake van 'n gebreekte sleutelbeen sluit in:

• Sportbesering. 'N Direkte skouer in sokker of ander sportsoorte kan 'n sleutelbeenfraktuur veroorsaak.
• Voertuigongeluk. 'N Motor- of motorfietsongeluk kan die skouer, borsbeen of albei beskadig.
• Geboorteongeluk. Terwyl hy deur die geboortekanaal beweeg, kan 'n pasgeborene 'n sleutelbeen breek en ander beserings opdoen.

Die duidelikste simptoom van 'n sleutelbeenfraktuur is skielike, intense pyn op die plek van die breek. Gewoonlik vererger die pyn as u die skouer beweeg. U kan ook 'n maalgeluid of sensasie hoor of voel met enige skouerbeweging.

Ander algemene tekens van 'n gebreekte sleutelbeen sluit in:

• swelling
• kneusplekke
• teerheid
• styfheid in die aangetaste arm

Pasgeborenes met 'n gebreekte sleutelbeen mag die beseerde arm 'n paar dae na die geboorte nie beweeg nie.

Om 'n sleutelbeenfraktuur te diagnoseer, sal u dokter die besering deeglik ondersoek vir kneusing, swelling en ander tekens van 'n breek.'N X-straal van die sleutelbeen kan die presiese plek en omvang van die breek toon, asook of die gewrigte betrokke was.

Vir 'n klein pouse bestaan ​​die behandeling hoofsaaklik uit die hou van die arm vir 'n paar weke. U sal waarskynlik eers 'n slinger dra. U kan ook 'n skouerstut dra wat albei skouers effens terugtrek om te verseker dat die been in sy regte posisie genees.

Vir 'n ernstige onderbreking kan chirurgie nodig wees om die sleutelbeen te herstel. U het dalk penne of skroewe nodig om seker te maak dat die gebreekte dele van die been op die regte manier genees.

Watter ander oorsake kom algemeen voor?

Daar is ander oorsake van sleutelbeenpyn wat nie verband hou met frakture nie. Dit sluit in:

Osteoartritis

Slytasie op die akromioklavikulêre gewrig of die sternoklavikulêre gewrig kan osteoartritis in een of albei gewrigte veroorsaak. Artritis kan die gevolg wees van 'n ou besering of net van alledaagse gebruik gedurende 'n tydperk van baie jare.

Simptome van osteoartritis sluit in pyn en styfheid in die aangetaste gewrig. Simptome neig om stadig te ontwikkel en word mettertyd geleidelik erger. Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's), soos ibuprofen (Advil) of naproxen (Aleve), kan help om pyn en inflammasie wat verband hou met osteoartritis te verminder.

Inspuitings van kortikosteroïede kan ook help om inflammasie en pyn oor 'n langer tydperk te verlig. U kan aktiwiteite vermy wat pyn en styfheid veroorsaak. U dokter kan in seldsame gevalle chirurgie aanbeveel om die gewrig te herstel.

Torakale uitlaat sindroom

U thoraxuitlaat is 'n spasie tussen u sleutelbeen en u hoogste rib. Die ruimte is gevul met bloedvate, senuwees en spiere. Swak skouerspiere kan die sleutelbeen laat afskuif, wat druk op die senuwees en bloedvate in die torakale uitlaat plaas. Sleutelbeenpyn kan ontstaan, al is die been self nie beseer nie.

Die oorsake van die torakale uitlaat sindroom sluit in:

• besering aan die skouer
• swak houding
• herhalende spanning, soos om baie keer iets swaar op te lig of swem te kompeteer
• vetsug, wat druk op al u gewrigte plaas
• aangebore defek, soos om met 'n ekstra rib gebore te word

Simptome van die torakale uitlaat sindroom wissel afhangende van watter senuwees of bloedvate die verplaasde sleutelbeen beïnvloed. Sommige simptome sluit in:

• pyn in die sleutelbeen, skouer, nek of hand
• spier mors in die vlesige deel van die duim
• tinteling of gevoelloosheid in 'n arm of vingers
• verswakte greep
• armpyn of swelling (dui op bloedklont)
• kleurverandering in u hand of vingers
• swakheid van jou arm of nek
• 'n pynlike knop by die sleutelbeen

Tydens 'n fisiese ondersoek kan u dokter u vra om u arms, nek of skouers te beweeg om te bepaal of u bewegings beperk is. Beeldtoetse, insluitend X-strale, ultraklank en MRI-skanderings, sal u dokter help om te sien watter senuwees of bloedvate deur u sleutelbeen saamgepers word.

Die eerste behandelingslyn vir torakale uitlaat sindroom is fisiese terapie. U sal oefeninge leer om die krag en buigsaamheid van u skouerspiere te verbeter en u houding te verbeter. Dit moet die uitlaat oopmaak en die druk op die betrokke bloedvate en senuwees verlig.

In ernstiger gevalle kan chirurgie gedoen word om 'n gedeelte van die ribbe te verwyder en die borsuitlaat te vergroot. Chirurgie om beseerde bloedvate te herstel is ook moontlik.

Gewrigsbesering

U skouer kan beseer word sonder dat bene gebreek word. Een besering wat aansienlike pyn in die sleutelbeen kan veroorsaak, is die skeiding van die akromioclavikulêre (AC) gewrig. 'N WS-skeiding beteken dat die ligamente wat die gewrig stabiliseer en help om die bene in plek te hou, geskeur word.

AC gewrigsbeserings word gewoonlik veroorsaak deur 'n val of direkte blaasslag. 'N Ligte skeiding kan pyn veroorsaak, terwyl 'n ernstiger ligamentskeur die sleutelbeen uitmekaar kan plaas. Benewens pyn en teerheid rondom die sleutelbeen, kan 'n bult bo die skouer ontwikkel.

Behandelingsopsies sluit in:

• rus en ys op die skouer
• 'n stut wat oor die skouers pas om die gewrig te stabiliseer
• chirurgie, in ernstige gevalle, om geskeurde ligamente te herstel en moontlik 'n gedeelte van die sleutelbeen te snoei om dit behoorlik in die gewrig te laat pas

Slaapposisie

As u aan die kant slaap en ongewone druk op een sleutelbeen plaas, kan dit pyn in die sleutelbeen tot gevolg hê. Hierdie ongemak sal gewoonlik verdwyn. U kan dit ook heeltemal vermy as u die gewoonte het om op u rug of aan u ander kant te slaap.

Minder algemene oorsake

Sleutelbeenpyn het potensieel ernstige oorsake wat nie verband hou met breuke of veranderinge in die posisie van jou sleutelbeen of skouergewrig nie.

Osteomiëlitis

Osteomiëlitis is 'n beeninfeksie wat pyn en ander simptome veroorsaak. Potensiële oorsake sluit in:

• 'n breuk waarin 'n einde van die sleutelbeen die vel deurboor
• longontsteking, sepsis of 'n ander soort bakteriële infeksie elders in die liggaam wat na die sleutelbeen beweeg
• 'n oop wond naby die sleutelbeen wat besmet raak

Simptome van osteomiëlitis in die sleutelbeen sluit in pynbeen in die sleutelbeen en sagtheid in die omgewing rondom die sleutelbeen. Ander tekens kan insluit:

• swelling en warmte rondom die infeksie
• koors
• naarheid
• etter wat deur die vel dreineer

Die behandeling van osteomiëlitis begin met 'n dosis antibiotika. Aanvanklik kan u antibiotika binneaars in die hospitaal kry. Mondelinge medikasie kan volg. Antibiotiese behandeling kan 'n paar maande duur. Enige etter of vloeistof op die plek van die infeksie moet ook gedreineer word. Die aangetaste skouer moet moontlik vir 'n paar weke geïmmobiliseer word terwyl dit genees.

Kanker

Wanneer kanker pyn in die sleutelbeen veroorsaak, kan dit wees omdat die kanker na die been versprei het, of dat daar nabygeleë limfknope betrokke is. U het limfknope regdeur u liggaam. Wanneer kanker na hulle versprei het, kan u pyn en swelling opmerk in die knope bo die sleutelbeen, onder die arm, naby die lies en in die nek.

Neuroblastoom is 'n soort kanker wat die limfkliere kan beïnvloed of in die bene kan beweeg. Dit is ook 'n toestand wat jong kinders kan beïnvloed. Benewens pyn, bevat die simptome die volgende:

• diarree
• koors
• hoë bloeddruk
• vinnige hartklop
• sweet

Kanker wat in sleutelbeen, skouer of arm groei, kan behandel word met bestralingsterapie of chirurgie, afhangende van die aard van die siekte en hoe ver dit gevorder het.

Wat kan ek tuis doen?

Ligte sleutelbeenpyn wat verband hou met 'n spierspanning of ligte besering, kan tuis met 'n gewysigde weergawe van die RICE-metode behandel word. Dit staan ​​vir:

• Rus. Vermy aktiwiteite wat u skouer selfs min belemmer.
• Ys. Plaas yspakkies elke vier uur vir ongeveer 20 minute op die seer area.
• Kompressie. U kan 'n beseerde knie of enkel maklik in 'n mediese verband toedraai om swelling en inwendige bloeding te beperk. In die geval van sleutelbeenpyn, kan 'n mediese beroep u skouer versigtig vou, maar probeer dit nie alleen doen nie. As u u arm en skouer in 'n slinger geïmmobiliseer hou, kan u verdere beserings verminder.
• Hoogte. Hou u skouer bo u hart om swelling te verminder. Dit beteken dat u die eerste 24 uur nie plat gaan lê nie. Slaap indien moontlik met u kop en skouers effens verhewe.

Koop mediese verbande.

Wanneer u dokter moet besoek

Pyn wat langer as 'n dag vertoef of erger word, moet 'n besoek aan die dokter so spoedig moontlik doen. Enige besering wat 'n sigbare verandering in u sleutelbeenposisie of u skouer veroorsaak, moet as 'n mediese noodgeval behandel word. As u mediese hulp vertraag, kan u die genesingsproses bemoeilik.