6 algemene soorte eetversteurings (en die simptome daarvan)

Tevrede

• Wat is eetversteurings?
• Wat veroorsaak hulle?
• 1. Anorexia nervosa
• 2. Bulimia nervosa
• 3. Binge eetversteuring
• 4. Pica
• 5. Ruminasieversteuring
• 6. Vermydende / beperkende voedselinname
• Ander eetversteurings
• Die slotsom

Alhoewel die term eet in die naam staan, is eetstoornisse meer as net voedsel. Dit is ingewikkelde geestesgesondheidstoestande wat dikwels deur mediese en sielkundige kundiges ingryp om hul gang te verander.

Hierdie afwykings word beskryf in die American Psychiatric Association se Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, vyfde uitgawe (DSM-5).

In die Verenigde State alleen het ongeveer 20 miljoen vroue en 10 miljoen mans op 'n stadium in hul lewe eetversteuring gehad of gehad (1).

Hierdie artikel beskryf 6 van die mees algemene soorte eetversteurings en die simptome daarvan.

Wat is eetversteurings?

Eetstoornisse is 'n reeks sielkundige toestande wat veroorsaak dat ongesonde eetgewoontes ontwikkel. Hulle kan begin met 'n obsessie met voedsel, liggaamsgewig of liggaamsvorm.

In ernstige gevalle kan eetversteurings ernstige gevolge vir die gesondheid veroorsaak en kan selfs die dood tot gevolg hê as dit nie behandel word nie.

Diegene met eetversteurings kan verskillende simptome hê. Die meeste sluit egter die ernstige beperking van voedsel, voedselbinge of suiwerende gedrag in soos braking of te veel oefening.

Alhoewel eetversteurings mense in enige lewensfase van enige geslag kan beïnvloed, word dit meestal by adolessente en jong vroue gerapporteer. In werklikheid kan tot 13% van die jeug minstens een eetversteuring onder die ouderdom van 20 ervaar ().

Opsomming Eetstoornisse is geestesgesondheidstoestande wat gekenmerk word deur 'n obsessie met voedsel of liggaamsvorm. Dit kan enigiemand beïnvloed, maar kom meestal onder jong vroue voor.

Wat veroorsaak hulle?

Kundiges glo dat eetversteurings deur verskillende faktore veroorsaak kan word.

Een hiervan is genetika. Tweeling- en aannemingsstudies met tweelinge wat by geboorte geskei is en deur verskillende families aangeneem is, lewer bewys dat eetversteurings oorerflik kan wees.

Hierdie soort navorsing het oor die algemeen getoon dat as die een tweeling 'n eetversteuring ontwikkel, die ander waarskynlik 'n kans het om ook een te ontwikkel ().

Persoonlikheidseienskappe is nog 'n oorsaak. In die besonder is neurotisme, perfeksionisme en impulsiwiteit drie persoonlikheidseienskappe wat dikwels gekoppel is aan 'n hoër risiko om 'n eetversteuring te ontwikkel ().

Ander moontlike oorsake sluit in dat persone wat gesien word dun is, kulturele voorkeure vir dunheid en blootstelling aan media wat sulke ideale bevorder ().

In werklikheid blyk dit dat sekere eetversteurings meestal nie bestaan ​​nie in kulture wat nie blootgestel is aan Westerse dunhede nie ().

Dit gesê, kulturele aanvaarde dunheidsideale kom baie voor in baie wêrelddele. Maar in sommige lande ontwikkel min mense uiteindelik 'n eetversteuring. Dit word dus waarskynlik veroorsaak deur 'n mengsel van faktore.

Meer onlangs het kenners voorgestel dat verskille in breinstruktuur en biologie ook 'n rol kan speel in die ontwikkeling van eetversteurings.

In die besonder kan vlakke van die breinboodskappers serotonien en dopamien faktore wees (5, 6).

Meer studies is egter nodig voordat sterk gevolgtrekkings gemaak kan word.

Opsomming Eetstoornisse kan deur verskillende faktore veroorsaak word. Dit sluit genetika, breinbiologie, persoonlikheidseienskappe en kulturele ideale in.

1. Anorexia nervosa

Anorexia nervosa is waarskynlik die bekendste eetversteuring.

Dit ontwikkel gewoonlik gedurende adolessensie of jong volwassenheid en is geneig om meer vroue as mans te beïnvloed ().

Mense met anorexia beskou hulself oor die algemeen as oorgewig, selfs al is hulle gevaarlik ondergewig. Hulle is geneig om voortdurend hul gewig te monitor, vermy die eet van sekere soorte voedsel en hul kalorieë ernstig te beperk.

Algemene simptome van anorexia nervosa sluit in (8):

• aansienlik ondergewig wees vergeleke met mense van soortgelyke ouderdom en lengte
• baie beperkte eetpatrone
• 'n intense vrees om gewig op te tel of aanhoudende gedrag om te verhoed dat jy gewig optel, ten spyte van ondergewig
• 'n meedoënlose strewe na dunheid en onwilligheid om 'n gesonde gewig te handhaaf
• 'n groot invloed van liggaamsgewig of gewaande liggaamsvorm op selfbeeld
• 'n verwronge liggaamsbeeld, insluitend ontkenning dat hy ernstig ondergewig is

Obsessiewe-kompulsiewe simptome is ook dikwels aanwesig. Baie mense met anorexia is byvoorbeeld baie besig met gedurige gedagtes oor kos, en sommige versamel resepte of opberg kos.

Sulke individue kan ook sukkel om in die openbaar te eet en 'n sterk begeerte hê om hul omgewing te beheer, wat hul vermoë om spontaan te wees, beperk.

Anorexia word amptelik in twee subtipes ingedeel - die beperkende tipe en die soort eet en suiwering (8).

Persone met die beperkende tipe verloor gewig slegs deur dieet, vas of oormatige oefening.

Persone met die soort eet en suiwering kan aan baie kos eet of baie min eet. In beide gevalle, nadat hulle geëet het, suiwer hulle met behulp van aktiwiteite soos braking, lakseermiddels of diuretika, of oormatige oefening.

Anorexia kan die liggaam baie skade berokken. Mense wat daarmee saam leef, kan mettertyd die uitdunning van hul bene, onvrugbaarheid, bros hare en naels ervaar en die groei van 'n laag fyn hare oor hul hele liggaam heen (9).

In ernstige gevalle kan anorexia hart-, brein- of multi-orgaanversaking en die dood tot gevolg hê.

Opsomming Mense met anorexia nervosa kan hul voedselinname beperk of daarvoor vergoed deur verskillende suiweringsgedrag. Hulle vrees baie om gewig op te tel, selfs as hulle erg ondergewig is.

2. Bulimia nervosa

Bulimia nervosa is nog 'n bekende eetversteuring.

Soos anorexia, is bulimie geneig om gedurende adolessensie en vroeë volwassenheid te ontwikkel en blyk dit minder algemeen onder mans as vroue te wees ().

Mense met bulimie eet gereeld buitengewone hoeveelhede voedsel in 'n spesifieke tydperk.

Elke afleweringsepisode duur gewoonlik voort totdat die persoon pynlik versadig raak. Tydens 'n oorvloed voel die persoon gewoonlik dat hy nie kan ophou eet of hoeveel hy eet nie.

Binges kan met enige soort voedsel voorkom, maar kom meestal voor by voedsel wat die individu normaalweg sou vermy.

Persone met bulimie probeer dan om te vergoed vir die verbruikte kalorieë en die ongemak van die ingewande te verlig.

Algemene suiweringsgedrag sluit in gedwonge braking, vas, lakseermiddels, diuretika, enemas en oormatige oefening.

Simptome kan baie soortgelyk lyk aan die subtipes van anorexia nervosa. Individue met bulimie handhaaf egter gewoonlik 'n relatiewe normale gewig eerder as om ondergewig te word.

Algemene simptome van bulimia nervosa sluit in (8):

• herhalende afleweringsepisodes met 'n gevoel van gebrek aan beheer
• herhalende episodes van onvanpaste suiweringsgedrag om gewigstoename te voorkom
• 'n selfbeeld wat te veel beïnvloed word deur liggaamsvorm en gewig
• 'n vrees om gewig op te tel, ten spyte van 'n normale gewig

Newe-effekte van bulimie kan insluit ontsteekte en seer keel, geswelde speekselkliere, verslete emalje, tandbederf, suur terugvloei, irritasie van die ingewande, ernstige dehidrasie en hormonale steurnisse (9).

In ernstige gevalle kan bulimie ook 'n wanbalans skep in die vlakke van elektroliete, soos natrium, kalium en kalsium. Dit kan 'n beroerte of hartaanval veroorsaak.

Opsomming Mense met bulimia nervosa eet groot hoeveelhede voedsel in kort tydperke en suiwer dan. Hulle vrees om gewig op te tel, hoewel hulle normaal gewig het.

3. Binge eetversteuring

Binge-eetversteuring is vermoedelik een van die algemeenste eetversteurings, veral in die Verenigde State ().

Dit begin gewoonlik tydens adolessensie en vroeë volwassenheid, hoewel dit later kan ontwikkel.

Persone met hierdie versteuring het simptome soortgelyk aan dié van bulimie of die subtipe van anorexia.

Byvoorbeeld, hulle eet gewoonlik buitengewone groot hoeveelhede voedsel in relatiewe kort tydperke en voel 'n gebrek aan beheer tydens binge.

Mense met eetstoornisse is nie beperk tot kalorieë nie of gebruik suiwerende gedrag, soos braking of oormatige oefening, om hul binges te vergoed.

Algemene simptome van eetstoornis is onder andere (8):

• groot hoeveelhede voedsel vinnig, in die geheim en tot ongemaklik vol eet, ten spyte daarvan dat u nie honger voel nie
• voel 'n gebrek aan beheer tydens afleidings
• gevoelens van benoudheid, soos skaamte, afsku of skuldgevoelens, as u dink aan die gedrag van drank
• geen gebruik van suiweringsgedrag, soos kaloriebeperking, braking, oormatige oefening, of lakseermiddel of diuretika, om die bing te vergoed nie

Mense met eetstoornis het dikwels oorgewig of vetsug. Dit kan hul risiko verhoog vir mediese komplikasies wat verband hou met oorgewig, soos hartsiektes, beroerte en tipe 2-diabetes ().

Opsomming Mense met eetstoornis eet gereeld en onbeheersd groot hoeveelhede voedsel in kort tydperke. Anders as mense met ander eetversteurings, suiwer dit nie.

4. Pica

Pica is 'n ander eetversteuring wat behels dat u dinge eet wat nie as voedsel beskou word nie.

Persone met pica hunker na nie-voedselstowwe, soos ys, vuil, grond, kryt, seep, papier, hare, lap, wol, klippies, wasmiddel of mieliestysel (8).

Pica kan voorkom by volwassenes, sowel as kinders en adolessente. Dit gesê, hierdie siekte word die meeste waargeneem by kinders, swanger vroue en individue met verstandelike gestremdhede ().

Persone met pica kan 'n verhoogde risiko hê vir vergiftiging, infeksies, dermbeserings en voedingstekorte. Afhangend van die ingeslote stowwe, kan pica dodelik wees.

Om egter as pica beskou te word, mag die eet van nie-voedselstowwe nie 'n normale deel van iemand se kultuur of godsdiens wees nie. Daarbenewens moet dit nie deur 'n persoon se eweknieë as 'n sosiaal aanvaarbare praktyk beskou word nie.

Opsomming Persone met pica is geneig om nie-voedselstowwe te begeer en te eet. Hierdie siekte kan veral kinders, swanger vroue en individue met verstandelike gestremdhede beïnvloed.

5. Ruminasieversteuring

Ruminasieversteuring is nog 'n nuut erkende eetversteuring.

Dit beskryf 'n toestand waarin iemand voedsel wat hy voorheen gekou en ingesluk het, weer herkou, en dan weer insluk of uitspoeg ().

Hierdie herkouing kom gewoonlik binne die eerste 30 minute na 'n ete voor. Anders as mediese toestande soos refluks, is dit vrywillig (14).

Hierdie afwyking kan ontwikkel gedurende die babajare, kinderjare of volwassenheid. By babas is dit geneig om tussen 3–12 maande oud te word en verdwyn dikwels vanself. Kinders en volwassenes met die toestand benodig gewoonlik terapie om dit op te los.

As herkouingsversteuring nie by babas opgelos word nie, kan dit gewigsverlies en ernstige wanvoeding tot gevolg hê, wat noodlottig kan wees.

Volwassenes met hierdie siekte kan die hoeveelheid voedsel wat hulle eet, beperk, veral in die openbaar. Dit kan daartoe lei dat hulle gewig verloor en ondergewig word (8, 14).

Opsomming Ruminasieversteuring kan mense in alle lewensfases beïnvloed. Mense met die toestand laat die kos wat hulle onlangs gesluk het, gewoonlik weer op. Dan kou hulle dit weer en sluk dit of spoeg dit uit.

6. Vermydende / beperkende voedselinname

Vermydende / beperkende voedselinnameversteuring (ARFID) is 'n nuwe naam vir 'n ou versteuring.

Die term vervang die sogenaamde 'voedingsstoornis van kinderskoene en vroeë kinderjare', 'n diagnose wat vroeër gereserveer is vir kinders jonger as 7 jaar.

Alhoewel ARFID gewoonlik gedurende die baba- of vroeë kinderjare ontwikkel, kan dit tot in volwassenheid voortduur. Wat meer is, dit is ewe algemeen onder mans en vroue.

Persone met hierdie afwyking ervaar versteurde eet, as gevolg van 'n gebrek aan belangstelling in eet, of afkeer van sekere reuke, smake, kleure, teksture of temperature.

Algemene simptome van ARFID sluit in (8):

• vermyding of beperking van voedselinname wat die persoon verhinder om voldoende kalorieë of voedingstowwe te eet
• eetgewoontes wat inmeng met normale sosiale funksies, soos om saam met ander te eet
• gewigsverlies of swak ontwikkeling vir ouderdom en lengte
• tekorte aan voedingstowwe of afhanklikheid van aanvullings of buisvoeding

Dit is belangrik om daarop te let dat ARFID verder gaan as normale gedrag, soos kieskeurige eet by kleuters of laer voedselinname by ouer volwassenes.

Dit sluit boonop nie die vermyding of beperking van voedsel as gevolg van gebrek aan beskikbaarheid of godsdienstige of kulturele praktyke in nie.

Opsomming ARFID is 'n eetversteuring wat veroorsaak dat mense te min eet. Dit is te wyte aan 'n gebrek aan belangstelling in voedsel of 'n intense afkeer van hoe sekere kosse lyk, ruik of proe.

Ander eetversteurings

Benewens die ses eetversteurings hierbo, bestaan ​​daar minder bekende of minder algemene eetversteurings. Dit val gewoonlik onder een van die drie kategorieë (8):

• Reinigingsversteuring. Persone met suiweringsstoornis gebruik gereeld suiweringsgedrag, soos braking, lakseermiddels, diuretika of oormatige oefening om hul gewig of vorm te beheer. Hulle buk egter nie.
• Nag eet sindroom. Persone met hierdie sindroom eet gereeld buitensporig, dikwels nadat hulle uit die slaap ontwaak het.
• Ander gespesifiseerde voedings- of eetversteuring (OSFED). Alhoewel dit nie in die DSM-5 voorkom nie, sluit dit enige ander toestande in wat simptome het soos dié van 'n eetversteuring, maar wat nie in een van die kategorieë hierbo pas nie.

Een afwyking wat tans onder OSFED kan val, is ortoreksie. Alhoewel dit meer en meer in die media en wetenskaplike studies genoem word, moet orthorexia nog nie deur die huidige DSM as 'n aparte eetversteuring erken word nie.

Persone met ortoreksie is geneig om 'n obsessiewe fokus op gesonde eetgewoontes te hê, tot 'n mate wat hul daaglikse lewens ontwrig.

Die persoon wat geraak word, kan byvoorbeeld hele voedselgroepe uitskakel uit vrees dat hulle ongesond is. Dit kan lei tot ondervoeding, ernstige gewigsverlies, probleme om buite die huis te eet en emosionele nood.

Persone met ortoreksie fokus selde daarop om gewig te verloor. In plaas daarvan hang hul selfwaarde, identiteit of tevredenheid af van hoe goed hulle aan hul selfopgelegde dieetreëls voldoen (15).

Opsomming Suiweringsversteuring en nag-eetsindroom is twee addisionele eetversteurings wat tans nie goed beskryf word nie. Die OSFED-kategorie bevat alle eetversteurings, soos ortoreksie, wat nie in 'n ander kategorie pas nie.

Die slotsom

Die kategorieë hierbo is bedoel om 'n beter begrip te gee van die mees algemene eetversteurings en om mites daaroor uit die weg te ruim.

Eetstoornisse is geestesgesondheidstoestande wat gewoonlik behandeling benodig. Dit kan ook die liggaam skade berokken as dit nie behandel word nie.

As u 'n eetversteuring het of iemand ken wat een kan hê, soek hulp by 'n gesondheidsorgbeoefenaar wat spesialiseer in eetversteurings.

Nota van die redakteur: Hierdie stuk is oorspronklik gepubliseer op 28 September 2017. Die huidige publikasiedatum weerspieël 'n opdatering, wat 'n mediese oorsig deur Timothy J. Legg, PhD, PsyD, insluit.