Hoe om te borsvoed - Borsvoedingsgids vir beginners

Tevrede

• Stap 1: Besef dat die baba honger is
• Stap 2: Neem 'n gemaklike posisie in
• Stap 3: Plaas die baba op die bors
• Stap 4: Let op of die baba goed borsvoed
• Stap 5: Identifiseer of die baba genoeg geborsvoed het
• Stap 6: Hoe om die baba uit die bors te haal
• Borsvoedingstye
• Wanneer om op te hou borsvoed
• Belangrike voorsorgmaatreëls

Borsvoeding het voordele vir beide die moeder en die baba en moet deur almal in die gesin aangemoedig word, aangesien dit die beste opsie is om die baba vanaf sy geboorte tot ten minste 6 maande van sy lewe te voed, alhoewel dit tot 2 jaar oud is. of selfs wanneer die baba en die moeder wil hê.

Die vrou word egter nie gebore om te weet hoe om te borsvoed nie, en dit is algemeen dat daar gedurende hierdie fase twyfel en probleme ontstaan, en daarom is dit belangrik dat die pediater alle twyfel kan opklaar en die vrou kan ondersteun tydens al die borsvoeding. Leer hoe u algemene borsvoedingsprobleme kan oplos.

Om behoorlik te borsvoed, is daar sekere stappe wat die moeder moet volg wanneer sy die baba borsvoed. Is hulle:

Stap 1: Besef dat die baba honger is

Vir die moeder om te besef dat die baba honger is, moet sy bewus wees van enkele tekens, soos:

• Die baba probeer enige voorwerp gryp wat die mondarea raak. As die moeder dus haar vinger naby die baba se mond sit, moet hy sy gesig draai en probeer om sy vinger in sy mond te steek wanneer hy honger het;
• Die baba soek die tepel;
• Die baba suig sy vingers en hou sy hand oor sy mond;
• Die baba is onrustig of huil en sy gehuil is hard en hard.

Ten spyte van hierdie tekens is daar babas wat so kalm is dat hulle wag om gevoed te word. Daarom is dit belangrik om die baba nie langer as 3-4 uur te verlaat sonder om te eet nie, en dit op die bors te plaas, selfs al toon hy nie hierdie tekens nie. Borsvoeding moet gedurende die dag binne hierdie reeks gedoen word, maar as die baba voldoende gewig optel, is dit nie nodig om hom elke 3 uur wakker te maak om snags te borsvoed nie. In hierdie geval kan die moeder slegs een keer gedurende die nag borsvoed totdat die baba 7 maande oud is.

Stap 2: Neem 'n gemaklike posisie in

Voordat die baba op die bors geplaas word, moet die moeder 'n gemaklike houding inneem. Die omgewing moet kalm wees, verkieslik sonder geraas, en die moeder moet haar rug reguit hou en haar goed ondersteun om rug- en nekpyn te voorkom. Die posisies wat die moeder kan inneem om te borsvoed, kan wees:

• Lê op haar sy, met die baba wat op haar sy lê en na haar kyk;
• Sit in 'n stoel met u rug regop en ondersteun, hou die baba met albei arms of met die baba onder die een arm of terwyl die baba op een van u bene sit;
• Staan, hou u rug reguit.

Ongeag die posisie, die baba moet met die liggaam na die moeder wees en met die mond en neus op dieselfde hoogte as die bors. Weet wat die beste posisies is om u baba in elke stadium te borsvoed.

Stap 3: Plaas die baba op die bors

Nadat sy in 'n gemaklike posisie was, moet die moeder die baba vir borsvoeding posisioneer en moet sy eers baie versigtig wees wanneer hy die baba posisioneer. Eerstens moet die vrou die tepel aan die bolip of neus van die baba raak, sodat die baba sy mond wyd oopmaak. Dan moet jy die baba beweeg sodat dit aan die bors klap as die mond wyd oop is.

In die eerste dae na die bevalling moet die baba 2 borste aangebied word, met ongeveer 10 tot 15 minute elk om melkproduksie te stimuleer.

Nadat die melk gedaal het, moet die baba ongeveer die 3de dag na geboorte borsvoed totdat die bors leeg is en dan eers die ander bors aanbied. By die volgende voeding moet die baba by die laaste bors begin. Die moeder kan 'n speld of 'n boog aan die bloes aan die kant heg wat die baba eers by die volgende borsvoeding moet borsvoed om nie te vergeet nie. Hierdie versorging is belangrik, want normaalweg is die tweede bors nie so leeg soos die eerste nie, en die feit dat dit nie heeltemal leeg is nie, kan die produksie van melk in hierdie bors verminder.

Verder moet die moeder die borste afwissel omdat die samestelling van die melk tydens elke voeding verander. Aan die begin van die voeding is die melk ryker aan water en aan die einde van elke voeding is dit ryker aan vet, wat die gewigstoename van die baba bevoordeel. As die baba dus nie genoeg gewig optel nie, is dit moontlik dat hy nie die deel van die melk kry nie. Kyk hoe om borsmelkproduksie te verhoog.

Stap 4: Let op of die baba goed borsvoed

Om te besef dat die baba behoorlik kan borsvoed, moet die moeder daarop let dat:

• Die baba se ken raak aan die bors en die neus van die baba is meer vry om asem te haal;
• Die baba se maag raak aan die maag van die moeder;
• Die baba se mond is wawyd oop en die onderlip moet uitgedraai word, soos dié van die klein vissie;
• Die baba neem die hele areola van die bors deel en nie net die tepel nie;
• Die baba is kalm en jy kan die geluid hoor hoe hy die melk insluk.

Die manier waarop die baba tydens die borsvoeding die bors neem, het 'n direkte invloed op die hoeveelheid melk wat die baba drink en bevorder sy gewigstoename, en beïnvloed ook die voorkoms van krake in die tepels van die moeder, wat pyn veroorsaak en die buis verstop, wat veroorsaak baie ongemak tydens voedings. Tepelskeure is een van die belangrikste faktore om borsvoeding te laat vaar.

Stap 5: Identifiseer of die baba genoeg geborsvoed het

Om te bepaal of die baba genoeg geborsvoed het, moet die vrou kyk of die bors wat die baba geborsvoed het, leër is, effens sagter word as voordat sy begin borsvoed het, en kan naby die tepel druk om te sien of daar nog melk is. As die melk nie in groot hoeveelhede uitkom nie, met slegs klein druppels oor, dui dit daarop dat die baba goed gesuig het en die bors kon leegmaak.

Ander tekens wat kan aandui dat die baba versadig is en vol maag is, is die stadigste suiging aan die einde van die voeding, wanneer die baba die bors spontaan loslaat en wanneer die baba meer ontspanne is of op die bors slaap. Die feit dat die baba aan die slaap raak, beteken egter nie altyd dat hy genoeg geborsvoed het nie, want daar is babas wat slaperig is tydens die voeding. Daarom is dit belangrik vir die moeder om te kyk of die baba die bors leeggemaak het of nie.

Stap 6: Hoe om die baba uit die bors te haal

Om die baba uit die bors te verwyder, sonder om beserings te waag, moet die moeder haar pienk vinger in die hoek van die baba se mond plaas terwyl hy nog borsvoed sodat hy die tepel kan los en dan eers die baba uit die bors kan verwyder.

Nadat die baba gesuig het, is dit baie belangrik om hom te laat buk sodat hy die lug wat hy tydens die voeding ingesluk het, kan elimineer en nie om te gholf nie. Hiervoor kan die moeder die baba op haar skoot, in 'n regop posisie plaas, op haar skouer leun en 'n sagte klop op die rug gee. Dit kan handig wees om 'n luier op u skouer te sit om u klere te beskerm, want dit kom algemeen voor dat daar 'n bietjie melk uitkom as die baba bars.

Borsvoedingstye

Wat borsvoedingstye betref, is die ideaal dat dit op aanvraag gedoen word, dit wil sê wanneer die baba dit wil hê. Aanvanklik moet die baba gedurende die dag en elke 3 tot 4 uur snags borsvoed. Geleidelik sal u maagvermoë toeneem, en dit sal moontlik wees om 'n groter hoeveelheid melk in te hou, wat die tyd tussen voer toeneem.

Daar is algemene konsensus dat die baba nie meer as 3 uur sonder borsvoeding, selfs snags, tot die ouderdom van 6 maande moet spandeer nie. Dit word aanbeveel dat as hy slaap, die moeder hom wakker maak om te borsvoed en seker te maak dat hy dit wel gedoen het, aangesien sommige tydens borsvoeding slaap.

Vanaf die ouderdom van 6 maande kan die baba ander kos eet en die nag kan slaap. Maar elke baba het sy eie groeitempo en dit is die moeder wat moet besluit of hy met dagbreek wil borsvoed of nie.

Wanneer om op te hou borsvoed

Om te weet wanneer om op te hou borsvoed, is 'n algemene vraag vir byna alle moeders. Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel aan dat borsvoeding eksklusief moet wees totdat die baba 6 maande oud is en dat dit minstens 2 jaar oud moet wees. Die moeder kan vanaf hierdie datum ophou borsvoed of wag totdat die baba besluit om nie meer te wil borsvoed nie.

Vanaf die ouderdom van 6 maande voorsien melk nie meer genoeg energie wat die baba nodig het om te ontwikkel nie, en dit is in hierdie stadium dat nuwe voedsel bekendgestel word. Teen die ouderdom van 2, behalwe dat die baba feitlik alles eet wat 'n volwassene eet, kan hy ook troos vind in ander situasies as die moederbors, wat aanvanklik 'n veilige hawe is.

Leer ook hoe u borsvoeding kan handhaaf nadat u weer werk toe is.

Belangrike voorsorgmaatreëls

Die vrou moet sorg tydens borsvoeding en gesonde leefstylgewoontes, soos:

• Eet behoorlik, vermy pittige kosse om nie die smaak van melk in te meng nie. Kyk hoe die moeder se dieet tydens swangerskap moet wees;
• Vermy alkoholgebruik, want dit kan oorgaan na die baba wat u nierstelsel beskadig;
• Moenie rook nie;
• Doen matige liggaamlike oefening;
• Dra gemaklike klere en bras wat nie die borste knyp nie;
• Vermy die neem van medikasie.

As die vrou siek word en een of ander soort medikasie moet neem, moet sy die dokter vra of sy kan voortgaan om te borsvoed, aangesien daar verskillende medisyne in die melk uitgeskei word wat die baba se ontwikkeling kan benadeel. Tydens hierdie fase kan u na die menslike melkbank gaan, u eie borsmelk aanbied as die vrou 'n hoeveelheid gevries het of as laaste uitweg poeiermelk aanbied wat aangepas is vir babas, soos byvoorbeeld Nestogeno en Nan.