Samestelling van borsmelk
Tevrede
Die samestelling van borsmelk is ideaal vir die groei en ontwikkeling van die baba gedurende die eerste 6 maande, sonder om die baba se kos met enige ander kos of water aan te vul.
Behalwe dat hy die baba voed en ryk is aan al die voedingstowwe wat die baba nodig het om sterk en gesond te word, het borsmelk ook verdedigingselle in die liggaam, wat teenliggaampies genoem word, wat van die moeder na die baba oorgedra word, wat die baba se verdediging verhoog. dit word maklik siek. Kom meer te wete oor borsmelk.
Waaruit borsmelk bestaan
Die samestelling van borsmelk wissel na gelang van die baba se behoeftes, met verskillende konsentrasies van sy bestanddele volgens die ontwikkelingsfase van die pasgeborene. Sommige van die hoofkomponente van borsmelk is:
- Witbloedselle en teenliggaampies, wat op die immuunstelsel van die baba inwerk, beskerm teen moontlike infeksies en help in die proses van orgaanontwikkeling;
- Proteïene, wat verantwoordelik is vir die aktivering van die immuunstelsel en die beskerming van ontwikkelende neurone;
- Koolhidrate, wat help met die vorming van die derm-mikrobiota;
- Ensieme, wat belangrik is vir verskeie metaboliese prosesse wat noodsaaklik is vir die funksionering van die liggaam;
- Vitamiene en minerale, wat fundamenteel is vir die gesonde groei van die baba.
Volgens die hoeveelheid melk wat geproduseer word, die samestelling en dae nadat die baba gebore is, kan borsmelk geklassifiseer word in:
- Biesmelk: Dit is die eerste melk wat geproduseer word nadat die baba gebore is en word gewoonlik in 'n kleiner hoeveelheid geproduseer. Dit is dikker en geel en bestaan hoofsaaklik uit proteïene en teenliggaampies, aangesien die hoofdoel daarvan is om die baba kort na die geboorte teen infeksies te beskerm;
- Oorgangsmelk: Dit word in groter hoeveelhede tussen die 7de en 21ste dag na die geboorte geproduseer en bevat 'n groter hoeveelheid koolhidrate en vette, wat die gesonde groei van die baba bevorder;
- Ryp melk: Dit word geproduseer vanaf die 21ste dag nadat die baba gebore is en het 'n meer stabiele samestelling, met ideale konsentrasies proteïene, vitamiene, minerale, vette en koolhidrate.
Benewens hierdie variasies in samestelling, ondergaan borsmelk ook aanpassings tydens borsvoeding, met 'n meer vloeibare komponent wat vrygestel word vir hidrasie en aan die einde 'n dikker een vir voeding.
Ken die voordele van borsvoeding.
Voedingsamestelling van borsmelk
| Komponente | Hoeveelheid in 100 ml borsmelk |
| Energie | 6,7 kalorieë |
| Proteïene | 1,17 g |
| Vette | 4 g |
| Koolhidrate | 7,4 g |
| Vitamien A | 48,5 mcg |
| Vitamien D | 0,065 mcg |
| Vitamien E | 0,49 mg |
| Vitamien K | 0,25 mcg |
| Vitamien B1 | 0,021 mg |
| Vitamien B2 | 0,035 mg |
| Vitamien B3 | 0,18 mg |
| Vitamien B6 | 13 mcg |
| B12 vitamien | 0,042 mcg |
| Foliensuur | 8,5 mcg |
| Vitamiene C | 5 mg |
| Kalsium | 26,6 mg |
| Fosfor | 12,4 mg |
| Magnesium | 3,4 mg |
| Yster | 0,035 mg |
| Selenium | 1,8 mcg |
| Sink | 0,25 mg |
| Kalium | 52,5 mg |
Publikasies
Relugolix
