6 belangrikste gevolge van die hou van kak

Tevrede

• 1. Hardlywigheid
• 2. Anale skeure
• 3. Aambeie
• 4. Buikbreuke
• 5. Divertikulitis
• 6. Fekale inkontinensie

Deur die kak vas te hou, word dit verplaas na die segment bokant die rektum, die sigmoïedkolon genoem, waarin die absorpsie van water in die ontlasting kan plaasvind, wat dit hard en droog laat. Wanneer die persoon dus die behoefte het om weer te ontruim, is die ontlasting moeiliker, wat kan lei tot groter inspanning en byvoorbeeld die skeuring of aambeie.

Die belangrikste gevolge van die hou van kak is:

1. Hardlywigheid

Die algemeenste gevolg van stoelgang is hardlywigheid omdat die stoelgang langer in die derm bly, waar daar waterabsorpsie is, en daarom word dit meer droog en moeiliker om uit te kom.

Wat om te doen: Die beste tyd om te kak is die beste wanneer u so voel omdat u uself nie hoef te ontruim nie, wat help om die derm behoorlik te laat funksioneer en gevolglik die komplikasies as gevolg van hardlywigheid vermy.

2. Anale skeure

Anale splete kom gewoonlik voor wanneer die ontlasting baie hard en droog is, wat letsels in die anus veroorsaak tydens die ontruiming, wat kan lei tot helderrooi bloed in die ontlasting, pyn en ongemak tydens ontlasting. Kyk hoe om anale fissies te identifiseer en te behandel.

Wat om te doen: Die behandeling van anale fissure word gedoen om infeksies te voorkom, en dit is nodig om voldoende intieme higiëne uit te voer, verkieslik met toiletpapier wat met water bevochtig is. Daarbenewens is dit belangrik om eetgewoontes te verbeter, om altyd gehidreer te bly en om die poe te hou sodat daar nie nuwe krake voorkom nie.

3. Aambeie

Aambeie ontstaan ​​as gevolg van die droogte van ontlasting en die poging om te ontruim, wat algemeen voorkom by mense wat aan hardlywigheid ly en wat nie op ander plekke as hul huis kan kak nie, terwyl hulle die ontlasting vashou.

Aambeie stem ooreen met vergrote en uitstaande are wat in die anale gebied voorkom en wat jeuk en anale pyn kan veroorsaak, bo en behalwe die bloed in die ontlasting. Vind uit wat aambeie is en hoofsimptome.

Wat om te doen: Die behandeling van aambeie kan gedoen word met die gebruik van salf wat die verwyding van die are verminder en pyn verlig, soos byvoorbeeld Hemovirtus, Proctosan of Proctyl. As die aambei egter nie met verloop van tyd of met die gebruik van salf opgelos word nie, kan die dokter chirurgie aanbeveel.

4. Buikbreuke

Buikbreuke kan voorkom as daar baie moeite gedoen word om te ontruim, en kan makliker voorkom by mense wat hardlywig is of wat geneig is om die poe vas te hou.

Buikbreuk word gekenmerk deur 'n swakheid in die spiere van die buik, wat daardeur uit 'n deel van die dunderm kan kom, wat sommige simptome kan veroorsaak, soos pyn, swelling en rooiheid op die plek van die breuk.

Wat om te doen: In die geval van buikbreuk, is dit die beste om na die dokter te gaan om die breuk deur middel van 'n chirurgiese prosedure te laat regstel. Daarbenewens is dit belangrik om eet- en lewensgewoontes te verbeter om te voorkom dat buikbreuk weer voorkom. Verstaan ​​hoe chirurgie in die buikbreuk gedoen word.

5. Divertikulitis

Divertikulitis is die akute ontsteking van divertikula, wat klein strukture is wat aan die mure van die derm voorkom, hoofsaaklik as gevolg van chroniese hardlywigheid. Wanneer hierdie strukture ontvlam, kan dit byvoorbeeld pyn in die buik, naarheid, braking en koors tot gevolg hê. Kom meer te wete oor divertikulitis.

Wat om te doen: Dit word aanbeveel om na die gastroënteroloog te gaan sodra die eerste simptome verskyn, sodat diagnostiese toetse uitgevoer kan word en die behandeling kan begin, om komplikasies soos perforasie van die derm en infeksies te vermy.

6. Fekale inkontinensie

As daar voortdurend baie krag gebruik word om te kak, begin die spiere van die rektum en anus krag en atrofie verloor, wat beteken dat die persoon nie die eliminasie van fekale materiaal kan beheer nie, deur onwillekeurige vaste en vloeibare gasse en ontlasting vry te stel. Fekale inkontinensie kan dus verleentheid en angs veroorsaak, wat die lewensgehalte van die persoon belemmer. Verstaan ​​wat fekale inkontinensie is en hoe u dit kan identifiseer.

Wat om te doen: Die beste aanbeveling in die geval van fekale inkontinensie is om die koloproktoloog te raadpleeg om die probleem te bepaal en die beste behandeling te begin, met fisioterapie en oefeninge om die bekkenspiere te versterk, word gewoonlik aangedui, wat die simptome van inkontinensie verlig. Daarbenewens word aanbeveel dat die persoon 'n dieet bevat wat ryk is aan vesel en min voedsel bevat wat die stoelgang verhoog, soos byvoorbeeld koffie. Vind uit hoe die fekale inkontinensie dieet gemaak word.

Leer hoe om behoorlik te kak en die gevolge te vermy: