Werk CoolSculpting ~ regtig ~ - en is dit die moeite werd?

Tevrede

• Die assessering
• Die prosedure
• Die newe -effekte
• My wegneemete
• Resensie vir

U dink miskien dat CoolSculpting (die nie-indringende prosedure wat vetselle vries en vermoedelik geen hersteltyd het nie) te goed klink om waar te wees. Geen sit-ups nie? Geen planke nie? 'N Slanker maag net 'n paar weke later? Maar werk CoolSculpting?

Hier is 'n konteks oor hoe CoolSculpting vermoedelik werk: CoolSculpting word ook algemeen bekend as cryolipolysis, uitgevoer deur dokters en estetici. Deur vet te vries, elimineer die proses natuurlik dooie, bevrore vetselle regdeur jou liggaam. Voorstanders sê jy kan CoolSculpting-resultate binne net 'n paar weke sien - al neem dit soms tot drie maande.

My maag hetaltyd was my moeilikheidsgebied. Ek is ook bereid om byna enigiets een keer te probeer, so toe ek die geleentheid kry om die behandeling te toets, het ek gedink ek sou dit probeer. As 'n ywerige hardloper met 'n voorliefde vir pizza, het ek gedink ek het niks om te verloor nie. Aangesien CoolSculpting 'geen stilstand' beloof het nie, kon ek weer agt weke later terugkeer na die 10K en halfmarathon wat ek op die kalender gehad het. (Skryf jy vir jou eie wedloop? Probeer ons 12-week halfmarathon-opleidingsplan.) Ek sal ook nie enige tyd van die werk af nodig hê nie - en sal hopelik binnekort 'n stewiger sespak kry. Wen-wen, reg?

So ek het op 'n stil Saterdagoggend in 'n slanke Tribeca medispa gekruip. Maar met niemand anders in die wagkamer nie, het ek skielik alleen-en senuweeagtig gevoel oor my toevallige besluit om CoolSculpting op my maag te doen. 'As verslaggewer moes ek meer navorsing hieroor gedoen het voordat ek daarmee ingestem het,' het ek by myself gedink.

Ek het besef dat ek geen idee gehad het waarin ek besig was nie-nie my tipiese, OCD-agtige manier om enigiets wat met my gesondheid of liggaam verband hou te hanteer nie.

Die assessering

'N Tegnikus het my in 'n steriele kamer ingebring en vir my 'n verheerlikte papier -bra en 'n broekie gegee om in te trek in plaas van my eie. (Hulle was regtig glansryk.)

Nadat ek verander het, het sy my opdrag gegee om in die hoek onder 'n paar harde ligte te staan ​​sodat sy 'n paar foto's kon neem vir my CoolSculpting voor en na skote en om uit te vind watter dele van my maag die beste is vir die behandeling.

My tegnikus het my maag gegryp en gelukkig uitgeroep: "O, jy gaan 'n goeie kandidaat wees. Hierdie rol is die perfekte tipe vet vir CoolSculpting." Gee, dankie.

Nie heeltemal iets wat jy opgewonde is om te hoor terwyl iemand jou maagrol vashou nie.

Ek het my hele lewe lank met my liggaamsbeeld gesukkel, maar ek het met haar sentiment probeer saamstem en geknik. Maar dit was voordat sy die merker (ja, 'n merker) uitgetrek het. In die styl van Sorority het sy 'n soort liniaal na my maag geneem en lyne getrek om na te boots waar my vet pieke kom.

OK, miskien moes ek dit tydens 'n vetvriesbehandeling verwag het. Wat ek nie verwag het nie: om net so verpletter te voel oor haar beoordeling van my maag soos ek.

Ons kies my onderste buikspiere en ek spring in die stoel, nie heeltemal gereed vir die volgende nie.

Die prosedure

Die tegnikus het my die oorsig gegee van hoe CoolSculpting werk: Sy het 'n handdoek wat drup van 'n vriesmiddel op die getrekte area geplaas. Dit sou dan deur die CoolSculpting -toestel vasgeklem word. Die toestel neurie 'n uur lank en maak vetselle dood, en ek kan Netflix kyk (telling). Toe kom sy weer in, spandeer twee minute om my vet uit te vryf, en ons herhaal aan die ander kant. Alles in totaal sou dit twee ure se tyd beloop. 'N Bietjie vinniger as 'n gazillion knars, reg?

Ek voel reeds verslaan deur my beoordeling, maar toe ek haar beskryf van die prosedure, het ek baie bang geword. Sy het verduidelik die klem van jou maag kan voel asof iemand jou asem wegslaan, maar dit was soveel erger as dit. Die skerp pyn van 'n groot masjien wat jou maag suig (stel jou 'n vakuum voor) is op die ergste manier onbeskryflik.

Gelukkig raak u na ongeveer 10 minute heeltemal lam (dit is toe dat ek 'n episode vanSVU). Die res van die uur is 'n vaagheid van Mariska, koue temps, en intermitterende pyn. Ek kyk die aftelklok tweede vir sekonde op die CoolSculpting -masjien.

Wat die massering van twee minute betref? Wel, na die uur het jou eens rol-poly-rol vet gekondenseer in wat voel en lyk soos 'n harde stok botter. Die tegnikus het teruggekeer om die 120 pynlikste sekondes van my lewe te spandeer om my regteronderbuik te vryf. Dit, verduidelik sy, sal help om swelling te verminder en te help met die limfatiese dreinering van die nou dooie vetselle. (Soveel vir enige toekomstige gesellige konnotasie met die woord "massering.") Met trane wat oor my gesig stroom, het ek vir haar gesê die pyn is te groot. Ek sal nog 'n dag moet terugkom om die ander kant te doen, het ek vir haar gesê. (Terloops, dit is die beste hulpmiddel vir 'n dieper selfmassering.)

Die newe -effekte

Wankelrig en emosioneel uitgeput, keer ek terug na my woonstel, waar ek my hardloopklere neergelê het, met die gedagte dat ek dadelik sou terugspring en kon draf. Toe ek by die deur instap, vra my man hoe dit gaan, en ek trek my hemp om hom massiewe kneusplekke aan die regterkant te wys.

Hy het nie veel gesê nie - ek dink hy was in volle skok - maar ek snak na my en besef hoe pyn ek het. Ek sou wees. Was dit regtig die moeite werd vir die belofte van 'n "plat maag"?

Meer nog: 'n Ander moontlike newe -effek van CoolSculpting is langdurige, tintelende senuwee pyn. Maar u kan nie 'n handjievol Advil daarvoor neem nie: CoolSculpting veroorsaak 'n ontstekingsreaksie in die liggaam, en enige ibuprofen verstik die inflammatoriese reaksie. Die senuwee pyn, wat tot ses weke kan duur, was lukraak, styf en angswekkend.

Gelukkig het die pyn en kneusing na sowat drie weke bedaar. En toe ek teruggaan vir my linkersy (waar ek geleer het my vet het baie minder bereik, halleluja), het ek nie dieselfde na-behandeling se senuweepyn ervaar nie. Ek het egter nog 'n stel groot kneusplekke gehad. Sug.

My wegneemete

CoolSculpting is 'n nie-indringende behandeling sonder stilstand. Die waarheid? Ek kon twee weke lank nie hardloop, joga of sterkte oefen nie - en ek het nog nooit gevoel dat my persoonlike ruimte meer binnegedring word as tydens die behandeling nie. Ek was hiperbewus van my maagvet en het op een of ander manier meer selfbewus gevoel as ooit. Die inflammatoriese reaksie veroorsaak ook 'n bietjie swelling in die eerste week of twee, so jou maag kry eintlik groter voordat dit kleiner word.

Wat my by die resultate bring: die slanker maag waarna ek gesoek het. Het ek dit gekry? Drie maande later sal ek dit erken: My maag is ernstig platter. My eens bekende ronde maag was meer verwant aan 'n wasbord, en spiersnitte kom naby my meer uitgesproke heupbene. (Die spa het nooit opgevolg om foto's te neem nie, so ek het nooit die presiese inligting gekry oor hoeveel duim ek verloor het nie.)

Twee punte wat die moeite werd is om by te voeg: die weke van die strate en uit die joga -ateljee (weens die pyn van die behandeling) help nieenigiemand se fiksheidsdoelwitte. Boonop het 'n gesinsvakansie op die punt van drie maande (wanneer die beste resultate van CoolSculpting gesien word) my abs baie minder wasbord-y gemaak. Die bekende ou kromming van my maag verskyn weer. En ondanks baie sweet lopies, planke en afwaartse honde, kon ek nie my maag so plat kry as voor die reis nie.

So ja, volgens my ervaring werk CoolSculpting, maar slegs as u regtig streng is met u dieet en oefenprogram, wat ek meestal was. En onthou, net 'n paar weke se ontspanning het die projek ses-pakkies heeltemal ontspoor.

As ek in ag neem hoe erg die prosedure my oor myself laat voel het, is ek ook nie seker of ek dit ooit weer sou doen nie. Ten spyte van my effens platter maag, sou ek jou vertel om eerder duisende dollars aan CoolSculpting te bestee en eerder ekstra tyd te spandeer aan jou buikroetines (soos hierdie plan van 4 weke vir plat buikspiere).

Niemand het hul vetpieke nodig wat met Sharpies uitgelig word nie - ooit.

Resensie vir