Hoe is longontsteking aansteeklik en hoe om dit te voorkom

Tevrede

• Hoe om te verhoed dat u longontsteking opdoen
• 1. Handhaaf hidrasie en 'n gebalanseerde dieet
• 2. Vermy die gebruik van sigarette
• 3. Beheer allergiese rinitis-aanvalle
• 4. Hou die lugversorger skoon
• 5. Vogtig die lug
• 6. Hou u hande skoon
• 7. Vermy druk en geslote plekke
• 8. Inent u jaarliks ​​teen griep
• Hoe om longontsteking by kinders te voorkom
• Is longontsteking ernstig?

Longontsteking is 'n ontsteking van die longe, wat gewoonlik veroorsaak word deur bakterieë, virusse of swamme. Alhoewel longontsteking self nie aansteeklik is nie, kan die mikro-organismes wat hierdie siekte veroorsaak, van een persoon na 'n ander oorgedra word, wat die aanvang van die siekte vergemaklik by mense met verswakte immuunstelsels, soos bejaardes, kinders of immuunverswakte, byvoorbeeld.

Dit is dus belangrik om strategieë te gebruik wat die kans op longontsteking verminder, soos om u hande goed te was, jaarliks ​​teen griep in te ent en byvoorbeeld allergiese rinitis-aanvalle te beheer.

Hoe om te verhoed dat u longontsteking opdoen

Die voorkoming van longontsteking word bereik deur die neem van maatreëls wat bydra tot die versterking van die immuunstelsel, en vermy nie net dit nie, maar ook ander siektes wat deur mikro-organismes veroorsaak word en wat maklik van een persoon na 'n ander oorgedra kan word. Die 7 belangrikste wenke om longontsteking te voorkom, is dus:

1. Handhaaf hidrasie en 'n gebalanseerde dieet

Dit is belangrik om 'n gebalanseerde dieet te handhaaf en ongeveer 2 liter water per dag te drink, 'n baie aktiewe immuniteit te handhaaf en die oorsaaklike middels, soos virusse en bakterieë, te beveg voordat die infeksie die longe bereik. Daarbenewens word aanbeveel om die verbruik van alkoholiese drank te verminder, aangesien alkoholgebruik die immuniteit kan inmeng en die aspirasie van afskeidings en braking kan vergemaklik, wat die voorkoms van longontsteking bevoordeel;

2. Vermy die gebruik van sigarette

Die rookgewoonte veroorsaak ontsteking in die weefsels van die lugweë wat die verspreiding van mikroörganismes vergemaklik, en verminder die vermoë van die long om die uitsetting van die mikro-organisme te bevorder;

3. Beheer allergiese rinitis-aanvalle

Deur byvoorbeeld situasies wat allergie veroorsaak, soos stof, dierhare, stuifmeel of myte, te vermy, word die waarskynlikheid dat u longontsteking opdoen verminder, aangesien die ontsteking wat deur die allergie veroorsaak kan dien as toegangspoort vir virusse, bakterieë en swamme.

4. Hou die lugversorger skoon

Deur die lugversorger skoon te hou en in die regte gebruikstoestande te voorkom, kan die verspreiding van allergie-agente voorkom.

5. Vogtig die lug

Bevochtiging van die lug met behulp van die lugbevochtiger of om snags 'n waterbak in die kamers te plaas, veral in die winter, wanneer die lug droër word en die hoeveelheid besoedeling verhoog, is 'n goeie manier om te voorkom dat deeltjies in die lug opgeskort word. die lugweë;

6. Hou u hande skoon

Was u hande gereeld, met seep of maak dit skoon met die gebruik van alkoholgel, wanneer u ook al in openbare omgewings is, soos winkelsentrums, busse of metro's, kan u die oordrag van mikro-organismes voorkom wat verantwoordelik is vir die veroorsaak van asemhalingsinfeksies.

7. Vermy druk en geslote plekke

Geslote en druk mense moet vermy word, veral in tye van infeksie-epidemies, aangesien dit die oordrag van siektes vergemaklik. Kyk wat dit is en hoe om die mees algemene wintersiektes te vermy;

8. Inent u jaarliks ​​teen griep

Dit is belangrik om 'n inenting vir griep in te neem, aangesien die entstowwe bereid is om te beskerm teen die gevaarlikste griepvirusse wat dwarsdeur die jaar in die omgewing sirkuleer, wat noodsaaklik is vir groepe in gevaar, soos kinders tot 5 jaar oud, die bejaardes en dra chroniese siektes soos diabetes, hartsiektes en longsiektes.

Daarbenewens moet mense wat chroniese siektes het, soos diabetes, hartsiektes, asemhalingsiektes of lewersiektes, hulle altyd goed behandel en beheer, met die korrekte gebruik van medisyne en mediese monitering, aangesien die dekompensasie van hierdie siektes immuniteit benadeel en die infeksie van die longe vergemaklik.

Hoe om longontsteking by kinders te voorkom

Babas en kinders tot ongeveer 2 jaar oud is reeds geneig tot infeksies as gevolg van die immuunstelsel wat nog ontwikkel. Om hierdie rede is dit belangrik om die kind nie bloot te stel aan kontak met mense met asemhalingsinfeksies soos verkoue en griep nie, en vermy gereelde omgewings wat baie druk is of met oormatige besoedeling en sigaretrook, veral tydens periodes van infeksie-epidemies. .

Die dieet moet ook goed gebalanseerd wees, verkieslik met eksklusiewe borsvoeding tot ongeveer 6 maande, sodat die verdediging van die kind goed ontwikkel is, en begin met die invoer van nuwe voedsel volgens die opdrag van die kinderarts. Kyk wat die regte voeding is en wat die ideale voedingsroetine vir die baba is.

Daarbenewens moet kinders ook jaarliks ​​ingeënt word vir griep, veral diegene met 'n geskiedenis van herhaalde infeksies of wat longprobleme het, soos brongitis en asma.

Is longontsteking ernstig?

Longontsteking is meestal nie ernstig nie en kan tuis behandel word volgens die oorsaak daarvan, gewoonlik met antibiotika, en sorg, soos rus en hidrasie, onder leiding van die dokter. Kyk na 'n paar riglyne vir die behandeling van longontsteking.

In sommige gevalle kan longontsteking egter ernstig vorder, wat asemhalingsprobleme, verstandelike verwarring en veranderinge in die funksionering van ander organe kan veroorsaak. In hierdie gevalle is hospitalisasie, die gebruik van medisyne in die aar en selfs die gebruik van suurstof nodig om asemhaling te bevorder.

Sommige faktore wat die erns van longontsteking bepaal, is:

• Tipe mikro-organisme, wat aggressiewer kan wees, soos bakterieë Klebsiella pneumoniae en Pseudomonas aeruginosabyvoorbeeld, wat baie gevaarlik is omdat hulle 'n hoë infeksievermoë het en bestand is teen baie antibiotika;
• Immuniteit van die persoon, wat belangrik is om hindernisse te skep en die infeksie van die longe te voorkom, byvoorbeeld by bejaardes, babas en mense met outo-immuun siektes, vigs, kanker of gedekompenseerde diabetes;
• Aanvangstyd vir behandeling, aangesien 'n vinnige opsporing en vroeë behandeling begin, die infeksie vererger en moeiliker word om te behandel.

Dus, in die teenwoordigheid van tekens en simptome wat op longontsteking dui, is dit belangrik om so gou as moontlik 'n mediese evaluering te ondergaan vir 'n vinnige diagnose en die aanvang van die behandeling.