Wat om te eet om kandidiasis vinniger te genees

Tevrede

• Voedsel wat kandidiasis help genees
• Voedsel wat kandidiasis vererger
• Spyskaart om Candidiasis te beveg

Om byvoorbeeld in water met suurlemoen, pietersielie, tiemie, komkommer en beertee of pennyroyal te belê, is 'n uitstekende strategie om candidiasis vinniger te genees, maar dit is ook belangrik om soet kos te verminder, aangesien dit die vermeerdering van die swam bevoordeel. wat candidiasis veroorsaak,Candida albicans, wat jeuk en afskeiding vererger.

Nog 'n belangrike ding om die behandeling te bespoedig en nuwe infeksies te voorkom, is om die immuniteit te verbeter deur strategieë soos om goed te rus, propolis by te voeg en meer gewone jogurt en kefir te eet. Daarbenewens help die inname van probiotiese kapsules en die byvoeging van 1 teelepel brouersgis in die vrugte vitamien, pap of jogurt, byvoorbeeld om die pH van die vaginale flora te balanseer en om die ongekontroleerde groei van swamme te beheer.

Voedsel wat kandidiasis help genees

Voedsel wat candidiasis help genees, is die voedsel wat die immuunstelsel versterk, die dermflora verbeter en die vaginale pH help beheer, soos:

• Gefermenteerde voedsel, soos natuurlike jogurt, kefir en kombucha, aangesien dit ryk is aan goeie bakterieë wat die dermgesondheid verbeter en die immuunstelsel versterk;
• Propolis, wat daagliks geneem moet word en bygevoeg kan word by tee, water met suurlemoen of net in water verdun word. Volwassenes moet propolis inneem in alkoholiese ekstrakte, terwyl vroue en kinders waterige propolis moet gebruik;
• Natuurlike kruie, soos oregano, roosmaryn, tiemie, knoffel en ui, aangesien dit antiswam werk;
• Goeie vette, soos olyfolie, klapperolie, kastaiings, amandels en grondboontjies, aangesien dit inflammasie verminder;
• Sade, soos chia, lijnzaad en pampoensaad, aangesien dit ryk is aan omega-3, wat die immuunstelsel versterk;
• Whole Foodsvrugte en groente, aangesien dit die voordelige dermflora versterk wat, as dit gesond is, die verspreiding van candidiasis voorkom.

Natuurlike jogurt kan ook gebruik word as huismiddel teen candidiasis, kyk hoe u dit hier kan gebruik.

Voedsel wat kandidiasis vererger

Verbode voedsel is voedsel wat ryk is aan suiker, aangesien dit die vaginale pH verander, en geïndustrialiseerde voedsel en ryk aan preserveermiddels en chemiese toevoegings, omdat dit die immuniteit vererger. Dus, die verbruik van:

• Suiker en lekkers in die algemeen;
• Drankies: gereed sappe, koeldrank, alkoholiese en energiedrankies;
• Wit meel, koeke, witbroodjies, sout, koekies;
• Blikkieskos en bevrore klaarkos;
• Verwerkte vleis, soos wors, wors, spek, ham, kalkoenbors en bologna;
• Verfynde korrels, soos wit rys, wit pasta en tapioka;
• Piekels, palmharte en sampioene, omdat dit die groei van swamme stimuleer;
• Klaargemaakte souse en blokkies speserye.

Hierdie voedsel dra ook by tot die wanbalans van dermflora, een van die belangrikste verdedigingsmeganismes van die liggaam teen indringende mikro-organismes. Daarbenewens vererger die gebruik van antibiotika, kortikosteroïede en lakseermiddels ook die dermflora en bevorder dit die opkoms van candidiasis.

Spyskaart om Candidiasis te beveg

Die volgende tabel toon 'n voorbeeld van 'n spyskaart van drie dae met voedsel wat kan help om candidiasis te beveg:

Daarbenewens moet u daagliks ongeveer 15 druppels propolis met suurlemoen neem voor u gaan slaap, verdun in 'n bietjie water. Die voedingsdeskundige kan ook leiding gee oor die gebruik van probiotika in kapsules om die dermflora te verbeter en die immuunstelsel te versterk.

Lees die volgende video vir meer wenke oor hoe u candidiasis met voedsel kan ontslae raak:

Hierdie candidiasis-dieet moet ten minste 3 maande gevolg word om die beoogde resultate van simptoomverbetering en voorkoming van nuwe krisisse te behaal, en sluit nie die gebruik van medisyne wat deur die dokter voorgeskryf is uit nie.

Maar om seker te maak dit is candidiasis, doen 'n vinnige toets hier.