Wat veroorsaak duiseligheid en naarheid?

Tevrede

• Oorsake van duiseligheid en naarheid na ete
• Postprandiale hipotensie
• Voedselallergieë
• Suur terugvloei en BUOO
• Voedselvergiftiging
• Oorsake van duiseligheid en naarheid in die oggend
• Dehidrasie
• Lae bloedsuiker
• Medisyne
• Slaapapnee
• Oorsake van duiseligheid en naarheid tydens swangerskap
• Oggendsiekte
• Sensitiwiteit vir reuke
• Verdikte bloedvate
• Ektopiese swangerskap
• Oorsake van duiseligheid en naarheid met hoofpyn
• Migraine
• Harsingskudding
• Vertigo
• Meningitis
• Die slotsom

Oorsig

Duiseligheid en naarheid is albei algemene simptome wat soms saam voorkom. Baie dinge kan dit veroorsaak, van allergieë vir sekere medisyne. Lees verder om meer te leer oor die moontlike oorsake van duiseligheid en naarheid in verskillende situasies.

Oorsake van duiseligheid en naarheid na ete

Postprandiale hipotensie

Postprandiale hipotensie verwys na lae bloeddruk wat plaasvind nadat u geëet het. Gedurende die spysvertering lei die liggaam ekstra bloed na die maag en dunderm. By sommige mense laat dit bloeddruk oral daal.

Ander simptome van postprandiale hipotensie sluit in:

• lighoofdigheid
• naarheid
• floute
• borspyn
• visieprobleme

Die bestuur van postprandiale hipotensie vereis 'n reeks lewenstylveranderings, soos om meer water voor etes te drink of u inname van koolhidrate te verminder.

Voedselallergieë

Voedselallergieë kom voor wanneer u liggaam se immuunstelsel 'n sekere voedsel vir iets skadeliks fouteer. Voedselallergieë kan te eniger tyd ontwikkel. Die meeste mense met voedselallergieë is allergies vir grondboontjies, boomneute, eiers, melk, vis, skulpvis, koring of soja.

As u iets eet waarvoor u allergies is, kan u duiseligheid en naarheid veroorsaak, benewens:

• maagkrampe
• uitslag of korwe
• kort van asem
• swelling van die tong
• hoes of hyg
• sukkel om te sluk

Allergiese reaksies op voedsel kan wissel van lig tot ernstig. Alhoewel milde gevalle gewoonlik behandel kan word met antihistamiene sonder voorskrif (Benadryl), kan meer ernstige allergieë voorgeskrewe steroïedemedisyne benodig word.

Suur terugvloei en BUOO

Gastroesofageale refluksiekte (GERD) is 'n soort langdurige suur reflux. Dit gebeur as maagsuur in u slukderm stroom, dit is die pyp wat u mond met u maag verbind.

Soms bereik maagsuur die buise wat na die binneoor lei. Dit kan die binneoor irriteer en duiseligheid by sommige mense veroorsaak.

Ander simptome van GERD en acid reflux sluit in:

• sooibrand na ete en snags
• borspyn
• Hoes
• gevoel van knop in die keel
• regurgitasie van suur vloeistof

Suur terugvloei en GERD reageer gewoonlik goed op medisyne wat nie sonder die toonbank beskikbaar is nie, soos teensuurmiddels, en dieetveranderings.

Voedselvergiftiging

Voedselvergiftiging vind plaas as u iets eet wat skadelike patogene bevat, soos bakterieë of swamme. Alhoewel u binne 'n paar uur nadat u geëet het, simptome begin opmerk, kan dit soms dae of selfs weke neem om te verskyn.

Benewens duiseligheid en naarheid, kan voedselvergiftiging ook die volgende veroorsaak:

• braking
• waterige of bloedige diarree
• maagpyn of krampe
• koors

Daarbenewens kan braking, diarree en koors alles lei tot uitdroging, wat duiseligheid kan veroorsaak. As u voedselvergiftiging het, probeer om gehidreer te bly om duiseligheid te voorkom, wat ook naarheid kan vererger.

Oorsake van duiseligheid en naarheid in die oggend

Dehidrasie

Uitdroging kan plaasvind wanneer u meer water verloor as wat u inneem. Dit kan gebeur as u nie genoeg water drink nie. As u die vorige dag nie genoeg water gedrink het nie, kan u die volgende oggend ontwater word. Dit kan duiseligheid en naarheid veroorsaak.

Ander simptome van dehidrasie sluit in:

• hoofpyn
• donkerkleurige urine
• verminderde urinering
• uiterste dors
• verwarring
• moegheid

As u soggens gereeld duiselig en naar is, probeer 'n paar uur voordat u bed toe gaan, 'n ekstra glas water of twee water drink. U kan ook 'n volledige glas water op u bedkassie hou wat u kan drink as u wakker word.

Lae bloedsuiker

Lae bloedsuiker gebeur as die bloedglukosevlak van u liggaam daal. Dit is dikwels 'n newe-effek van diabetesmedisyne of as u nie vir lang tydperke eet nie. Soms kan u bloedsuiker oornag daal terwyl u slaap, veral as u die vorige aand nie veel geëet het nie.

Benewens duiseligheid en naarheid, veroorsaak lae bloedsuiker ook:

• sweet
• skud
• honger
• tintelende sensasie om die mond
• prikkelbaarheid
• moegheid
• bleek of klam vel

As u suikersiekte het, oorweeg dit om vir noodgevalle glukostablette of vrugtesap op u bedkassie te hou. U kan ook met u dokter praat oor die aanpassing van u insulienvlakke. As u simptome het van lae bloedsuiker en nie suikersiekte het nie, probeer dan om 'n bietjie koolhidrate te eet as u wakker word, soos 'n paar krakers. Kom meer te wete oor lae bloedsuiker in die oggend en hoe u dit kan voorkom.

Medisyne

Naarheid en duiseligheid is algemene newe-effekte. Dit kom veral voor as u soggens medisyne op 'n leë maag inneem.

Sommige medisyne wat duiseligheid en naarheid kan veroorsaak, sluit in:

• antidepressante
• antibiotika
• nitrogliserien
• bloeddruk dwelms
• beslagleggingsmedikasie
• spierverslappers en kalmeermiddels
• pynmedikasie

As u u medikasie in die oggend duiselig en naar maak, probeer dan om 'n klein hapje te eet, soos 'n stuk roosterbrood, voordat u dit inneem. U kan dit ook in die middag probeer neem of saam met u dokter werk om u dosis aan te pas.

Slaapapnee

Slaapapnee is 'n siekte wat veroorsaak dat u tydelik ophou asemhaal terwyl u slaap. Dit laat jou voortdurend wakker word sodat jy weer begin asemhaal. Vir baie mense met slaapapnee lei dit tot lae gehalte slaap en moegheid.

As u nie genoeg slaap nie, veral oor 'n lang tydperk, kan dit duiseligheid en naarheid veroorsaak.

Ander simptome van slaapapnee sluit in:

• harde snork
• skielik wakker word met kortasem
• droë mond en keelseer in die oggend
• hoofpyn
• oormatige slaperigheid
• slapeloosheid

Sommige gevalle van slaapapnee reageer goed op lewenstylveranderings. In ander gevalle het u dalk 'n CPAP-masjien of mondskerm nodig.

Oorsake van duiseligheid en naarheid tydens swangerskap

Oggendsiekte

Oggendsiekte is 'n term wat gebruik word om simptome van naarheid en braking, soms met duiseligheid, tydens swangerskap te beskryf. Alhoewel dit geneig is om vroeër op die dag te gebeur, kan dit u enige tyd beïnvloed. Kundiges is nie seker waarom dit gebeur of wat die kans het dat sommige vroue dit het nie.

Daar is geen standaardbehandeling vir oggendnaarheid nie, maar dit kan help om 'n sagte dieet te eet of u inname van vitamien B6 te verhoog. U kan ook hierdie 14 resepte vir oggendnaarheid probeer.

Sensitiwiteit vir reuke

Baie vroue vind dat hul reuksintuig tydens swangerskap verander. In werklikheid is 'n sensitiewer neus dikwels een van die eerste tekens van swangerskap. Dit hou waarskynlik verband met 'n toename in sekere hormone, insluitend estrogeen, tydens die swangerskap.

Terwyl u swanger is, is die beste opsie om dinge met reuke te probeer vermy wat u naar maak. U gewone reuksintuig moet terugkeer kort nadat u geboorte geskenk het.

Verdikte bloedvate

As u swanger is, is daar meer bloedsomloop deur u liggaam. Dit kan lei tot bloeddrukveranderings, wat duiseligheid en naarheid kan veroorsaak.

Jou liggaam pomp ook meer bloed na jou baba, wat beteken dat jou brein nie altyd genoeg kry nie. As u duiselig voel, gaan lê met u voete opgehef. Dit kan help om die bloedvloei na u brein te verhoog.

Ektopiese swangerskap

Gewoonlik begin swangerskap wanneer 'n bevrugte eier homself aan die baarmoeder heg. By ektopiese swangerskappe heg die eier aan weefsel buite die baarmoeder. Ektopiese swangerskappe is geneig om binne die fallopiese buise te voorkom, wat eiers van die eierstokke na die baarmoeder dra.

Ektopiese swangerskappe veroorsaak dikwels naarheid en duiseligheid, benewens skerp pyn en kol. Onbehandelde, ektopiese swangerskappe kan ernstige komplikasies veroorsaak, insluitend inwendige bloeding. Kontak dadelik u dokter as u dink dat u 'n ektopiese swangerskap het.

Oorsake van duiseligheid en naarheid met hoofpyn

Migraine

Migraine is 'n soort ernstige hoofpyn wat gewoonlik kloppende pyn veroorsaak. Dit kan ook duiseligheid en naarheid veroorsaak.

Ander simptome sluit in:

• voel asof daar 'n stywe band om die kop is
• flikkerligte of kolle sien (aura)
• sensitiwiteit vir lig en klank
• moegheid

Kundiges is nie seker oor die presiese oorsaak van migraine of waarom sommige mense geneig is om dit meer te kry as ander nie. As u gereeld migraine kry, maak 'n afspraak met u dokter. Hulle kan medisyne voorskryf om toekomstige geneesmiddels te voorkom of dit simptome te verminder. As u dit net af en toe kry, kan u hierdie stapsgewyse gids gebruik om van 'n migraine ontslae te raak.

Harsingskudding

Harsingskudding is 'n ligte traumatiese breinbesering wat voorkom as u 'n hou teen die kop kry of as u kop geweldig geskud word. As u harsingskudding kry, verloor u brein sekere funksies tydelik. Hoofpyn, duiseligheid en naarheid is van die belangrikste tekens van harsingskudding.

Ander harsingskuddingsimptome sluit in:

• verwarring
• braking
• tydelike geheue probleme

Die simptome van harsingskudding kan aand verskyn tot enkele ure of dae na die aanvanklike besering. Alhoewel die meeste mense volkome herstel, is dit 'n goeie idee om u dokter te besoek om na enige ander skade te kyk.

Vertigo

Vertigo is die skielike gevoel dat alles om jou draai of dat jy self draai. Vir baie mense lei dit ook tot naarheid. Een van die mees algemene soorte is benigne paroksysmale posisievertigo (BPPV). Dit kom voor wanneer sekere kopbewegings episodes van ernstige duiseligheid veroorsaak. BPPV behels gewoonlik duiselige toertjies wat vir 'n paar dae kom en gaan.

Ander simptome sluit in:

• verlies aan balans
• vinnige of onbeheerbare oogbewegings

U kan vertigo-simptome hanteer deur tuisoefeninge uit te voer, soos die Epley-maneuver of Brandt-Doroff-oefeninge. As u steeds simptome het, kan u dokter medisyne voorskryf, alhoewel die meeste medisyne nie baie effektief is vir die behandeling van duiseligheid nie.

Meningitis

Meningitis is 'n toestand wat inflammasie in die weefsel rondom die brein en rugmurg insluit. Alhoewel dit gewoonlik deur 'n virus veroorsaak word, kan dit ook bakteries of swam wees. Meningitis veroorsaak dikwels hoë koors, wat kan lei tot hoofpyn, duiseligheid en naarheid, veral as u nie veel eet nie.

Ander simptome sluit in:

• stywe nek
• verwarring
• aanvalle
• geen eetlus of dors nie
• sensitiwiteit vir lig
• veluitslag
• moegheid of probleme om wakker te word

As u dink dat u breinvliesontsteking het, moet u so spoedig moontlik 'n afspraak met u dokter maak of u dringend versorg. Terwyl virale meningitis gewoonlik vanself opklaar, kan bakteriële meningitis dodelik wees as dit nie behandel word nie. U dokter kan 'n lumbale punksie bestel om te bepaal watter soort meningitis u het.

Die slotsom

Duiseligheid en naarheid is algemeen onder baie toestande, sommige ligte en ander ernstige. As u simptome na 'n paar dae nie verdwyn nie, of as u herhaaldelike episodes van duiseligheid en naarheid het, maak 'n afspraak met u dokter om die onderliggende oorsaak te bepaal.