Wat kan voorkoppyn wees: oorsake en wat om te doen

Tevrede

• 1. Sinusitis
• 2. Migraine
• 3. Spanning hoofpyn
• 4. Visuele moegheid

Sommige faktore soos sinusitis, migraine, hoofpyn, spanning, spierspanning of moeë oë kan pyn op die voorkop veroorsaak wat gepaard gaan met ander simptome soos hoofpyn, pyn in die oë, neus of nek. Behandeling hang af van die oorsaak van die pyn, maar dit word gewoonlik met pynstillers gedoen.

1. Sinusitis

Sinusitis is 'n ontsteking van die sinusse wat simptome soos hoofpyn en swaar in die gesig veroorsaak, veral in die voorkop en wangbene, waar die sinusse geleë is. Daarbenewens kan simptome soos keelseer, neus, asemhalingsprobleme, slegte asem, reukverlies en loopneus voorkom.

Oor die algemeen is sinusitis baie algemeen tydens griep of allergie, omdat bakterieë in hierdie situasies meer geneig is om in die neusafskeidings te ontwikkel, wat in die sinusse kan vassteek. Kyk watter soorte sinusitis en hoe om die diagnose te maak.

Hoe om te behandel

Die behandeling bestaan ​​uit die toediening van neussproei met kortikosteroïede, wat help om die gevoel van verstopte neus te verlig, pynstillers en dekongestante, wat help om die pyn en die druk op die gesig te verlig en, in sommige gevalle, in die teenwoordigheid van 'n bakteriële infeksie., kan die dokter antibiotika voorskryf.

2. Migraine

Migraine veroorsaak simptome soos sterk, konstante en polsende hoofpyn wat slegs aan die regter- of linkerkant kan voorkom en na die voorkop en nek kan uitstraal, wat ongeveer 3 uur kan duur, maar in meer ernstige gevalle kan dit 72 uur bly. Daarbenewens kan simptome soos braking, duiseligheid, naarheid, dowwe sig en sensitiwiteit vir lig en geraas, sensitiwiteit vir reuke en konsentrasieprobleme voorkom.

Hoe om te behandel

Oor die algemeen bestaan ​​die behandeling vir matige tot ernstige migraine uit die gebruik van medisyne soos Zomig (zolmitriptan) of Enxak, wat pyn help verlig. As die naarheid en braking baie intens is, kan dit nodig wees om metoklopramied of droperidol in te neem wat hierdie simptome verlig. Kom meer te wete oor behandeling.

3. Spanning hoofpyn

Spanningshoofpyne word gewoonlik veroorsaak deur stywe nek-, rug- en kopvelspiere, wat kan veroorsaak word deur faktore soos swak houding, spanning, angs of moegheid.

Oor die algemeen is die simptome wat verband hou met spanningshoofpyn druk op die kop, pyn wat die kante van die kop en voorkop beïnvloed, en oormatige sensitiwiteit in die skouers, nek en kopvel.

Hoe om te behandel

Om hierdie soort pyn te verlig, moet die persoon probeer om te ontspan, 'n kopvelmassering gee of 'n warm, ontspannende bad neem. In sommige gevalle kan psigoterapie, gedragsterapie en ontspanningstegnieke ook help om hoofpyn in spanning te voorkom. As die hoofpyn egter nie verbeter nie, kan dit nodig wees om pynstillers of anti-inflammatoriese middels soos parasetamol, ibuprofen of aspirien in te neem. Kyk na ander maniere om spanningspynpyn te verlig.

4. Visuele moegheid

Om u oë baie op die rekenaar, op u selfoon te rek of baie ure aaneen te lees, kan pyn in u oë en voor in u kop veroorsaak, en hierdie pyn kan op u voorkop oor u oë uitgestraal word en ook veroorsaak 'n mate van spierspanning in die nek. Simptome kan ook voorkom, soos waterige oë, dowwe sig, jeuk en rooiheid.

Benewens moeg sig, kan ander toestande soos gloukoom of sellulêre oog ook pyn in die voorkant van die kop veroorsaak.

Hoe om te behandel

Om vermoeide oë te voorkom, moet die gebruik van rekenaars, televisie en selfone verminder word en geel lig moet verkies word, wat meer soos sonlig is en nie die oë skade berokken nie. Vir mense wat baie aan die rekenaar werk, moet hulle 'n houding met 'n voldoende afstand inneem, en dit kan help om elke uur na 'n verafgeleë punt te kyk en 'n paar keer te knip, want as u voor die rekenaar is, is daar 'n natuurlike neiging om minder te knip.

Daarbenewens kan die gebruik van kunsmatige trane ook help, sowel as oefeninge en masserings om simptome wat verband hou met moeë sig te verbeter. Kyk hoe om vir moeë oë te masseer en te oefen.