Wat kan liespyn wees en wat om te doen

Tevrede

• Hoofoorsake van liespyn
• 1. Swangerskap
• 2. Probleme in die testikel
• 3. Spierbesering
• 4. Hernia
• 5. Ischias
• 6. Infeksies
• 7. Ovariale sist

Liespyn is 'n algemene simptoom by swanger vroue en by mense wat sport met groot impak, soos sokker, tennis of hardloop. In die algemeen is liespyn nie 'n ernstige simptoom nie; dit kan aan beide die linker- en regterkant van die lies ontstaan ​​as gevolg van dieselfde oorsake, soos spierstamme, inguinale en abdominale breuke, infeksies en ischias.

As die pyn in die lies egter langer as 1 week neem om te verdwyn of gepaard gaan met ander simptome soos koors bo 38 ° C, konstante braking of bloeding in die urine, word dit aanbeveel om dokter toe te gaan vir toetse en die probleem korrek te identifiseer. , begin met die toepaslike behandeling.

Hoofoorsake van liespyn

Liespyn is 'n algemene simptoom by mans en vroue, en kan byvoorbeeld veroorsaak word deur oormatige gas, ontsteking van die senuweestelsel, blindedermontsteking of nierstene. Die mees algemene oorsake van liespyn is egter:

1. Swangerskap

Dit is algemeen dat vroue aan die begin en einde van die swangerskap pyn en ongemak in die lies ervaar, en dit is omdat die heupgewrigte losser word sodat die fetus kan ontwikkel en die maag kan vergroot. Oor die algemeen vererger die pyn in die lies tydens swangerskap wanneer die swanger vrou op haar rug lê, haar bene oopmaak, met trappe opgaan of groot moeite doen.

Wat om te doen: wanneer liespyn tydens swangerskap voorkom, word dit aanbeveel om ligte oefeninge te doen, soos water-aerobics of pilates, en om spesifieke broekies vir swanger vroue te gebruik om die stabiliteit van die bekkenstreek te verhoog en ongemak te verminder. Daarbenewens is dit belangrik om die trappe te vermy en slegs medikasie te neem as die dokter dit aanwys.

2. Probleme in die testikel

Sommige veranderinge in die geslagsgebied van die man, soos epididimitis, orchitis, beroertes of torsie van die testikels, kan lei tot pyn in die lies, benewens pyn in die testikels, wat vir mans redelik ongemaklik is en 'n direkte invloed op hul lewensgehalte het. . Lees meer oor die oorsake van pyn in die testikels.

Wat om te doen: Dit word aanbeveel dat die uroloog hoofsaaklik geraadpleeg word as die pyn langer as 3 dae duur, of as dit baie intens is en met ander simptome gepaard gaan, en dat dit die mens se daaglikse lewensgewoontes direk inmeng.

3. Spierbesering

Liespyn kan ook voorkom as gevolg van spierbeskadiging wat na 'n lopie of as gevolg van oormatige liggaamlike aktiwiteit kan voorkom, en dit kan ook gebeur as die persoon een been korter het as die ander, selfs al is die verskil slegs 1 cm, wat kan veroorsaak die persoon moet sleg loop en pyn en ongemak in die lies veroorsaak.

Wat om te doen: in hierdie gevalle is daar gewoonlik geen spesifieke behandeling nodig nie en die pyn verdwyn natuurlik sonder medikasie. Dit word egter aanbeveel om te rus en ys toe te dien op die betrokke gebied, totdat die pyn afneem.

In gevalle waar die pyn vererger of as die hipotese dat daar 'n verskil tussen die hoogte van die bene is, oorweeg word, is dit nodig om 'n ortopeed te raadpleeg en radiografie te doen om te kyk of daar skoene met 'n binnesool nodig is om by die hoogte van die bene en verminder dus die pyn en ongemak wat in die lies gevoel kan word.

4. Hernia

Liespyn kan ook voorkom as gevolg van 'n inguinale breuk of buikbreuk, wat gebeur as 'n klein gedeelte van die derm deur die spiere van die buikwand gaan en die bult in die liesarea tot gevolg het, wat baie kan veroorsaak ongemak en pyn. Hierdie tipe breuk kan voorkom as gevolg van die poging om te ontruim of as gevolg van die oormatige gewig optel. Leer om die simptome van liesbreuk en hoofoorsake te herken.

Wat om te doen: In hierdie gevalle word aanbeveel om ys in die streek vir 15 minute, 2 tot 3 keer per dag, toe te dien en om rus te handhaaf, en vermy intense aktiwiteite soos hardloop of spring. Daarbenewens kan die dokter, afhangende van die erns van die breuk, aanbeveel om chirurgie uit te voer om die spiere te versterk en die breuk uit te skakel.

5. Ischias

Pyn in die skiatiese senuwee, ook genoem sciatica, kan ook lei tot pyn in die lies, wat meestal na die been uitstraal en brand veroorsaak, wat kan vererger wanneer die persoon loop of sit.

Wat om te doen: in die geval van sciatica, word dit aanbeveel om oormatige liggaamlike oefening te vermy en 'n algemene praktisyn of ortopeed te raadpleeg om die diagnose te stel. Die beste behandeling kan aangedui word, wat gewoonlik die gebruik van anti-inflammatoriese middels en fisioterapiesessies behels. Kyk hoe die behandeling vir sciatica gedoen word.

6. Infeksies

Sommige infeksies deur virusse, swamme of bakterieë kan lei tot 'n klein pynlike knop in die lies, wat daarop dui dat die organisme teen 'n aansteeklike middel optree.

Wat om te doen: as daar geen simptome is nie, is daar gewoonlik geen rede tot kommer nie, en die knop moet mettertyd verdwyn. Wanneer ander simptome egter voorkom, soos ontslag of pyn tydens urineer, is dit egter belangrik om na die uroloog of ginekoloog te gaan sodat die oorsaak van die infeksie ondersoek word en die geskikste behandeling begin word.

7. Ovariale sist

Die aanwesigheid van siste in die eierstokke kan ook pyn en ongemak in die lies veroorsaak, veral in die eerste 3 dae van menstruasie. Benewens pyn in die lies, kan u byvoorbeeld steeds pyn voel tydens intieme kontak, gewigstoename en probleme om gewig te verloor. Lees meer oor ovariese siste.

Wat om te doen: Dit word aanbeveel dat die vrou na die ginekoloog gaan sodra die eerste simptome verskyn, sodat 'n ultraklank aangedui word om te bepaal of dit regtig 'n sist is en wat die geskikste behandeling is, deur middel van voorbehoedmiddels of 'n operasie om verwyder die siste.