Wat om te eet om die gevolge van radioterapie te verlig

Tevrede

• Hoe u jeuk en velirritasie kan verlig
• Hoe om eetlus te bestry
• Hoe om pyn in die mond of keel te beveg
• Hoe om naarheid en braking te beveg
• Hoe om diarree te beveg
• Hoe om hardlywigheid te beveg
• Hoe om oordrewe gewigsverlies te bekamp
• Hoe om hare groei te vergemaklik

Die newe-effekte van radioterapie verskyn gewoonlik 2 of 3 weke na die aanvang van die behandeling en kan tot 6 maande na die einde van die behandeling bly, en kan ook naarheid, braking, koors en lyfseer insluit, benewens haarverlies.

In bykomend tot hierdie kan ook bloedarmoede, sproei, rooi en geïrriteerde tandvleis en tong, veranderinge in die smaak van voedsel, gebrek aan eetlus, algemene malaise met 'n gevoel van swaar in die bene, pynlike gewrigte, en uitdroging voorkom. Egter lae dosisse bestraling kan nie eers newe-effekte veroorsaak nie.

Leer hoe u die mees algemene newe-effekte kan verlig.

Hoe u jeuk en velirritasie kan verlig

U kan die area met koue water was, aangesien warm of warm water die jeuk en velirritasie vererger. Neem van weegbree-tee kan nuttig wees om hierdie ongemak te verlig, maar die dokter kan ook 'n bietjie salf voorskryf wat op die aangetaste vel toegedien word, wat die simptome verlig.

Hoe om eetlus te bestry

Om u eetlus te verbeter en goed te kan eet, moet u eet wanneer u honger is, en kies gesonde en voedsame voedsel soos vloeibare jogurt, vrugtesmoothies of brood en kaas.

Om suurlemoendruppels op jou tong te drup voordat jy begin eet of stukke ys kou, is tuisgemaakte strategieë wat jou eetlus kan beperk. Ander nuttige wenke is om aromatiese kruie in die maaltye te gebruik en om die spyskaart te varieer om nie siek te word nie. Kyk hier hoe om aromatiese kruie te plant en te gebruik.

Hoe om pyn in die mond of keel te beveg

U moet kies om u mond goed gehidreer te hou, dus word aanbeveel om ongeveer 2 liter water of tee per dag te drink en verkies sagte kos soos piesangs, waatlemoene, groentepuree, pasta, pap en eiers.

U moet sitrusvrugte soos pynappel, lemoen en baie sout kos, roosterbrood en koekies vermy wat u mond kan seermaak. Om koeëls te suig, kan nuttig wees om droë mond te voorkom.

Hoe om naarheid en braking te beveg

Benewens die vermyding van vetterige en gebraaide kosse, is dit belangrik om voedsel met baie intense aromas te vermy, met voorkeur aan droë kos soos roosterbrood, brood, beskuitjies en bevrore kos, soos vrugte wat in die yskas gelaat word, gelatien, koue pap, melk en koue jogurt, hoender gerooster of gekook.

Daarbenewens moet u klein hoeveelhede tegelyk eet, los klere dra en bedompige plekke vermy.

Hoe om diarree te beveg

Drink baie vloeistowwe gedurende die dag en na elke episode van diarree, moet u gebraaide kosse, vette, broccoli, bone, ertjies en blomkool vermy, benewens peper en kerrie. U moet voedsel kies wat min vesel bevat, soos witbrood, eiers, kaas, ryp piesangs, hoender, vis of maer beesvleis.

Om klapperwater te drink, kan 'n goeie strategie wees om vloeistowwe en minerale te vervang, maar tuisgemaakte wei is ook 'n goeie opsie. Lees hoe u die tuisgemaakte serum korrek kan voorberei in die volgende video:

Hoe om hardlywigheid te beveg

Kies by elke ete veselryke voedsel soos volgraanbrood, groente, vrugte en volgraan. Probeer oefening doen om die dermfunksie te verbeter en probeer elke oggend 'n glas gewone jogurt met 1 sny papaja eet.

Om baie vloeistowwe te drink en 1 eetlepel beneficiber by te voeg, kan nuttig wees om die derm vry te laat, maar lakseermiddels wat in die apteek gekoop word, moet vermy word en slegs onder mediese advies gebruik word.

Hoe om oordrewe gewigsverlies te bekamp

In die stryd teen kanker is gewigsverlies algemeen, selfs as die persoon eet soos voorheen. Dit is dus belangrik om u kalorie-inname te verhoog deur lepels poeiermelk by die glas melk te voeg, room in die gelatien, heuning op die vrugte te plaas en byvoorbeeld granola in die jogurt te plaas.

Bloedarmoede kom ook algemeen voor en kan behandel word met verhoogde verbruik van ysterryke voedsel soos swartbone, beet en açaí. Sien meer voorbeelde van hierdie voedsel deur hier te klik.

Hoe om hare groei te vergemaklik

Wat gedoen kan word om die hare vinniger te laat groei, moet na die val voorkeur geniet aan voedsel wat ryk is aan proteïene, want dit is verantwoordelik vir die groei van die hare. Dit word dus aanbeveel om vleis, melk, eiers, tuna, neute, okkerneute en amandels te verbruik.

Masseer die kopvel verskeie kere per dag, gebruik 'n fyn kam of 'n sagte borsel om die plaaslike bloedsomloop te verhoog, en dit help ook dat die hare vinniger groei. Sien meer wenke hier.