Outeur: Randy Alexander
Datum Van Die Skepping: 24 April 2021
Opdateringsdatum: 19 November 2024
Anonim
Wat gebeurt er in het lichaam als je ’s ochtends op een lege maag water met honing ...
Video: Wat gebeurt er in het lichaam als je ’s ochtends op een lege maag water met honing ...

Tevrede

Cholesterol is 'n wasagtige stof wat in u bloed en in u selle voorkom. Jou lewer maak die meeste cholesterol in jou liggaam uit. Die res kom van voedsel wat jy eet. Cholesterol beweeg in u bloed saam met pakkies wat lipoproteïene genoem word.

Cholesterol kom in twee vorme voor:

Lipoproteïen met lae digtheid (LDL) is die 'slegte', ongesonde soort cholesterol. LDL-cholesterol kan in u are ophoop en vetterige, wasagtige afsettings vorm.

Hoë-digtheid lipoproteïen (HDL) is die 'goeie', gesonde soort cholesterol. Dit vervoer oortollige cholesterol uit u are na u lewer, wat dit uit u liggaam verwyder.

Cholesterol self is nie sleg nie. U liggaam het cholesterol nodig om hormone, vitamien D en spysverteringsvloeistowwe te maak. Cholesterol help ook dat u organe behoorlik funksioneer.


Tog kan te veel LDL-cholesterol 'n probleem wees. Hoë LDL-cholesterol met verloop van tyd kan u are beskadig, bydra tot hartsiektes en die risiko vir beroerte verhoog. As u u cholesterol gereeld besoek by 'n dokter, en u risiko vir hartsiektes verlaag met dieet, oefening, lewenstylveranderinge en medikasie, kan u komplikasies wat verband hou met hartsiektes verminder en die lewenskwaliteit verbeter.

Kardiovaskulêre en bloedsomloopstelsels

As u te veel LDL-cholesterol in u liggaam het, kan dit in u are opbou, dit verstop en minder buigbaar maak. Verharding van die are word aterosklerose genoem. Bloed vloei nie so goed deur stywe are nie, dus moet jou hart harder werk om bloed daardeur te druk. Met verloop van tyd, as plaak in u are opbou, kan u hartsiektes opdoen.

Plaakopbou in kransslagare kan die vloei van suurstofryke bloed na u hartspier versteur. Dit kan pyn op die bors veroorsaak wat angina genoem word. Angina is nie 'n hartaanval nie, maar dit is 'n tydelike ontwrigting van die bloedvloei. Dit is 'n waarskuwing dat u die gevaar loop vir 'n hartaanval. 'N Stukkie gedenkplaat kan uiteindelik afbreek en 'n bloedklont vorm of die slagaar kan aanhou vernou, wat die bloedtoevoer na u hart kan blokkeer, wat kan lei tot 'n hartaanval. As hierdie proses plaasvind in die are wat na die brein of in die brein gaan, kan dit lei tot 'n beroerte.


Plaak kan ook die vloei van bloed na arteries wat bloed in u dermkanaal, bene en voete blokkeer, blokkeer. Dit word perifere arteriële siekte (PAD) genoem.

Endokriene stelsel

Jou liggaam se hormoonproduserende kliere gebruik cholesterol om hormone soos estrogeen, testosteroon en kortisol te maak. Hormone kan ook 'n invloed hê op die cholesterolvlakke van u liggaam. Navorsing het getoon dat namate estrogeenvlakke tydens 'n vrou se menstruele siklus styg, HDL-cholesterolvlakke ook styg, en LDL-cholesterolvlakke daal. Dit kan een rede wees waarom die risiko van 'n vrou vir hartsiektes verhoog na die menopouse, wanneer estrogeenvlakke daal.

Verlaagde produksie van skildklierhormoon (hipotireose) lei tot 'n toename in totale en LDL cholesterol. Oormaat skildklierhormoon (hipertireose) het die teenoorgestelde effek. Androgeenontnemingsterapie, wat die vlakke van manlike hormone verminder om die groei van prostaatkanker te stop, kan LDL-cholesterolvlakke verhoog. 'N Tekort aan groeihormoon kan ook LDL-cholesterolvlakke verhoog.


Senuweestelsel

Cholesterol is 'n noodsaaklike komponent van die menslike brein. Trouens, die brein bevat ongeveer 25 persent van die liggaam se totale voorraad cholesterol. Hierdie vet is noodsaaklik vir die ontwikkeling en beskerming van senuweeselle, wat die brein in staat stel om met die res van die liggaam te kommunikeer.

Alhoewel u 'n bietjie cholesterol nodig het om u brein optimaal te laat funksioneer, kan dit te veel skade berokken. Oormaat cholesterol in die are kan lei tot beroerte - 'n onderbreking in die bloedvloei wat dele van die brein kan beskadig, wat lei tot geheueverlies, beweging, sukkel om te sluk en spraak en ander funksies.

Hoë cholesterol in die bloed is ook geïmpliseer in die verlies aan geheue en geestesfunksie. As u hoë bloedcholesterol het, kan die vorming van beta-amyloïedplakke versnel, die klewerige proteïenneerslae wat die brein beskadig by mense met Alzheimer se siekte.

Spysverteringstelsel

In die spysverteringstelsel is cholesterol noodsaaklik vir die produksie van gal - 'n middel wat u liggaam help om voedsel af te breek en voedingstowwe in u ingewande op te neem. Maar as u te veel cholesterol in u gal het, vorm die oormaat kristalle en dan harde klippe in u galblaas. Galstene kan baie pynlik wees.

As u u cholesterolvlak dophou met aanbevole bloedtoetse en u risiko vir hartsiektes verlaag, kan u lewensgehalte verbeter.

Ons Raai U Aan

5 soorte anti-verouderingsvoedsel

5 soorte anti-verouderingsvoedsel

Die doeltreffend te voed el om voortydige veroudering te bekamp, ​​i voed el wat ryk i aan antiok idante, oo vitamien A, C en E, karotenoïede, flavonoïede en elenium, wat vrye radikale kan n...
6 oorsake van kopvelpyn en wat om te doen

6 oorsake van kopvelpyn en wat om te doen

Kopvelpyn kan veroor aak word deur faktore wat dit en itief maak, oo byvoorbeeld infek ie en plae, velprobleme of haarverlie .Daarbenewen kan die dra van te tyf hare, oo vleg el of haar tyle wat te va...