Kan 'n huismiddel vir divertikulitis die antwoord wees op u buikpyn?

Tevrede

• Wat is divertikulitis?
• Boererate vir divertikulitis
• Vloeibare dieet
• Duidelike vloeibare dieet
  
• Vesels met lae vesel
  
• Oor-die-toonbank medisyne
• Probiotika
• Veselryke dieet
• Kos veselryke
  
• Aalwyn
• Spysverteringsensieme
• Kruie
• Akupunktuur
• Essensiële olies
• Voorsorgmaatreëls
• Wanneer u dokter moet besoek
• Neem weg

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is divertikulitis?

Divertikulitis is 'n siekte wat die spysverteringskanaal aantas. Divertikula is klein sakkies wat aan die binnekant van die spysverteringskanaal kan vorm. Wanneer hierdie sakkies vorm, word dit divertikulose genoem. Hulle kom meer voor na die ouderdom van 40.

Die meeste mense het nie simptome nie. As u van hardlywigheid afkom, kan hierdie sakkies vorm. Wanneer een of meer sakkies ontsteek of besmet raak, staan ​​dit bekend as divertikulitis.

Divertikulitis kan veroorsaak:

• erge buikkrampe
• buikpyn, dikwels aan die linker kant
• naarheid
• koors en kouekoors

Boererate vir divertikulitis

Baie mense voel beter sonder enige behandeling, maar baie het antibiotika nodig. U dokter kan dieetaanpassings aanbeveel om u simptome te behandel, veral as u toestand sag is. Daar is ook ander boererate vir divertikulitis wat ook kan help.

Vloeibare dieet

Vir 'n akute episode van divertikulitis, kan u dokter 'n vloeibare dieet aanbeveel. U kan ook gevra word om 'n duidelike vloeibare dieet vir 'n paar dae te volg voordat u oorskakel na 'n veselagtige dieet om u spysverteringstelsel te laat rus.

Duidelike vloeibare dieet

• sous
• ys-popsicles sonder vrugte of pulp
• gelatien
• pulpvrye sap, soos appel
• water
• koffie of tee sonder melk of room

Volg die instruksies van u dokter en moenie langer op die vloeibare dieet bly as wat aanbeveel word nie. Begin om veselryke voedsel by u dieet te voeg namate u beter begin voel.

Vesels met lae vesel

• gekookte of ingemaakte vrugte sonder vel of sade
• gekookte of ingemaakte groente sonder vel
• pulpvrye vrugte- en groentesap
• eiers en pluimvee
• vis
• melk, jogurt en kaas
• wit pasta en rys
• verfynde witbrood

Oor-die-toonbank medisyne

OTC-medisyne, soos paracetamol (Tylenol), kan help om u pyn te verlig. Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels, soos ibuprofen (Advil, Motrin), word nie aanbeveel nie omdat dit die risiko van bloeding en ander komplikasies verhoog.

'N Veselaanvulling, soos psyllium (Metamucil) of methylcellulose (Citrucel), kan help met hardlywigheid en diarree. Dit help deur u stoelgang op te vul en dit makliker te maak. Veselaanvullings kan gas en opgeblasenheid veroorsaak as u dit eers inneem. Praat met u dokter voordat u 'n veselaanvulling by u dieet voeg.

Koop veselaanvullings.

Probiotika

Sommige studies toon dat probiotika die simptome van divertikulitis verminder, hoewel meer navorsing nodig is.

Probiotika is 'goeie' bakterieë soortgelyk aan dié wat in u spysverteringskanaal voorkom om u gesond te hou. Hulle is OTC beskikbaar in kapsule-, tablet- en poeiervorm. Dit kom ook voor in sommige voedselsoorte, soos jogurt en gegiste groente.

Daar is verskillende soorte probiotika en elkeen het verskillende stamme. Stamme van die bakterieë, hoofsaaklik Lactobacillus casei, blyk volgens navorsing die doeltreffendste te wees.

Koop probiotika.

Veselryke dieet

Die Amerikaanse gastro-enterologiese vereniging stel voor dat mense met 'n geskiedenis van akute divertikulitis 'n dieet ryk aan vesel eet of 'n veselaanvulling by hul dieet voeg. 'N Veselryke dieet kan help om simptome van divertikulitis te verlig of te voorkom, maar tans is daar slegs 'n lae gehalte bewys van die voordele daarvan.

Voedsel wat baie vesel bevat, kan gas en pyn veroorsaak, en daarom is dit belangrik om u veselinname geleidelik te verhoog. Die huidige beveel aan dat 14 gram dieetvesel per 1000 kalorieë verbruik word. Dit is 28 gram vesel per dag vir 'n dieet van 2000 kalorieë.

Kos veselryke

• vrugte, soos frambose, appels en pere
• groente, insluitend broccoli, groen ertjies en artisjok
• graan en graan, soos hawermout, semelsvlokkies en gort
• peulgewasse, insluitende lensies, gesplete ertjies en swartbone

Aalwyn

Aloe vera het glo baie voordele vir die gesondheid, insluitend die voorkoming van hardlywigheid. Dit kan ook effektief wees om pyn en krampe te verlig.

U kan aloe vera-sap in die meeste kruideniersware- en gesondheidswinkels koop. Drink twee gram aalwyn per dag om die simptome te verlig en te voorkom.

Koop aloe vera sap.

Spysverteringsensieme

Spysverteringsensieme is proteïene wat deur u maag, dunderm, speekselkliere en pankreas geproduseer word. Dit help om voedsel tydens vertering af te breek en gifstowwe dood te maak. Daar word geglo dat die ensieme wat in papajas en pere voorkom, help om dermontsteking te verminder en genesing te bespoedig.

Alhoewel daar geen wetenskaplike bewyse beskikbaar is oor die voordele van spysverteringsensieme spesifiek vir divertikulitis nie, het in 2014 bevind dat dit buikpyn en ander algemene maagklagtes kan verlig.

Spysverteringsensieme word aanlyn en in winkels met ander aanvullings verkoop en word aangetref in voedsel soos papajas, pere en pynappels.

Soek vir verteringsensieme.

Kruie

Daar is getoon dat sommige kruie effektief is om inflammasie te verminder en infeksie te beveg. Sommige kruie wat nuttig kan wees vir divertikulitis, sluit in:

• Knoffel. Studies het bevind dat knoffel antimikrobiese en antivirale effekte het wat kan help om infeksie te voorkom. Daar is ook bewyse dat knoffel die spysvertering en hardlywigheid kan verbeter.
• Groen tee. Daar is bekend dat groen tee baie gesondheidsvoordele inhou, waarvan sommige nuttig kan wees om simptome te verlig of te voorkom. Groen tee het anti-inflammatoriese, antivirale en antibakteriese eienskappe wat inflammasie kan verminder en die risiko van infeksie kan verlaag.
• Gemmer. Gemmer word eeue lank as kruiemedisyne gebruik vir die behandeling van verskillende gastro-intestinale kwale, insluitend naarheid, braking en diarree.
• Borrie. Borrie word al eeue lank in China en Indië gebruik as 'n kruiemiddel. In onlangse jare het kliniese studies getoon dat dit verskeie voordele inhou, waarvan baie verband hou met die spysverteringstelsel. Die anti-inflammatoriese effek van borrie kan die spysverteringskanaal beskerm, die afskeiding van sommige ensieme verhoog en pyn verlig.

Akupunktuur

Akupunktuur is 'n tradisionele Chinese medisynepraktyk wat behels die invoeging van dun naalde in strategiese punte op die liggaam. Dit word meestal gebruik vir die behandeling van pyn en spanning, maar sommige bewyse dui daarop dat dit ook hardlywigheid kan behandel.

Essensiële olies

Alhoewel daar geen bewyse is wat aanlyn beweer dat essensiële olies 'n effek op divertikulitis het nie, kan dit ontspanning bevorder, stres verlig en pyn verbeter.

In 2015 is bevind dat verdunde laventelolie wat plaaslik toegedien word, pynverligting bied soortgelyk aan dié van tramadol, 'n voorgeskrewe pynmedikasie. A wat in 2016 gepubliseer is, het bevind dat aromaterapie 'n beduidende positiewe uitwerking op pyn het.

Essensiële olies moet nie deur die mond geneem word nie. Sommige verdunde olies kan op u vel toegedien word, by die badwater gevoeg word of versprei word.

Voorsorgmaatreëls

Divertikulitis kan ernstige komplikasies veroorsaak wat onmiddellike sorg benodig, insluitend:

• skeur of gat van die dermwand
• absesse
• fistels
• derm obstruksie

U toestand kan vererger as u:

• is nie in staat om vloeistowwe of voedsel in te hou nie
• buikpyn het wat nie verlig word deur pynmedikasie nie
• het bloed in die stoelgang of bloeding van die rektale bloed
• het 'n hoë koors en kouekoors

Wanneer u dokter moet besoek

Bel dadelik u dokter as u een van die volgende het:

• oormatige braking
• koors van meer as 100 ° F (38 ° C)
• rektale bloeding, selfs 'n klein hoeveelheid

• skielike erge buikpyn
• tekens van dermobstruksie
• aanhoudende of oormatige rektale bloeding

Komplikasies, soos obstruksie, skeur of abses, vereis dringende operasies.

Neem weg

Ligte divertikulitis kan soms vanself verbeter. Boererate kan help om u simptome te verlig en kan genesing bespoedig.

Raadpleeg u dokter as u koors het wat langer as 'n paar dae duur of hoër is as 100 ° F (38 ° C). As u erge pyn, hoë koors of bloeding van die rektale het, kan u nood mediese behandeling benodig.