12 Ouerskaphacks vir die ma met MS

Tevrede

• 1. Moenie die klein goedjies sweet nie
• 2. Moenie meer afbyt as wat jy kan kou nie
• 3. Moedig u kinders aan om onafhanklik te wees
• 4. Trek af, trek af, trek af
• 5. Maak seker dat u die memo kry
• 6. Gebruik oomblikke om te onderrig
• 7. Soek die redes om te lag en glimlag
• 8. Beplan en kommunikeer
• 9. Wees oop en eerlik met u kinders
• 10. Wees aanpasbaar
• 11. Erken u 'mislukkings', lag daaroor en gaan aan
• 12. Wees die rolmodel wat u vir u kinders wil hê

Onlangs het ek my jongste (14 jaar) by die skool gaan haal. Hy wou dadelik weet wat vir aandete was, was sy LAX-uniform skoon, kon ek vanaand sy hare sny? Toe kry ek 'n teks van my oudste (18 jaar oud). Hy wou weet of ek hom van die skool af kon haal om huis toe te kom vir die naweek, het vir my gesê dat hy 'n liggaam moet kry om in die baan te wees, en gevra of ek van sy nuutste Instagram-boodskap hou. Uiteindelik het my 16-jarige om 09:00 by die werk aangekom. en het aangekondig dat sy more snacks nodig het vir 'n vergadering, het gevra of ek haar uiteindelik vir haar SAT's aangemeld het, en gevra om skole gedurende die lente te besoek.

My kinders is nie meer babas nie, nie meer kleuters nie, nie meer heeltemal afhanklik van my nie. Maar ek is nog steeds hul ma, en hulle is nog baie afhanklik van my. Dit benodig nog tyd, energie en nadenke - dit kan alles beperk word as u met MS te doen het.

Dit is 'n paar van die "hacks" van ouerskap wat ek gebruik om deur die dag te gaan en steeds 'n ma te wees op die so irriterende manier (volgens hulle) wat ek nog altyd was.

1. Moenie die klein goedjies sweet nie

Dit is nie altyd die maklikste ding om met kinders in die omgewing te hanteer nie, maar spanning en angs is vir my doodgewoon. As ek my laat werk, kan ek in 'n japtrap 'n goeie dag hê (sonder pyn in die been en moegheid) tot skitterende pyn en wankelrige swak bene.

Ek het vroeër baie tyd en energie bestee aan dinge soos wat my kinders aangehad het en met hul gemors opruim, maar ek het vinnig geleer dat dit onnodige energie was. As my tienjarige dit as 'pajama-dag' wil verklaar, wie is ek dan om nee te sê? Dit maak nie veel saak as die skoon wasgoed in die mandjie oopgevou bly en nie netjies in laaie weggesit word nie. Dit is nog steeds skoon. En die vuil skottelgoed sal nog die oggend daar wees, en dit is OK.

2. Moenie meer afbyt as wat jy kan kou nie

Ek wil glo dat ek alles kan doen en op hoogte van sake bly. Dit blyk dat dit volledige en volslae bul is. Ek kan dit nie altyd alles doen nie, en ek word begrawe, oorstroom en oorweldig.

Ek is nie 'n beter ma nie, want ek meld my aan vir 'n ekskursie by die chaperone, werk op die boekebeurs of hou die piekniek terug na die skool. Dit is die dinge wat my van buite na 'n goeie ma kan laat lyk, maar dit is nie waarna my eie kinders kyk nie. En my kinders is die wat saak maak. Ek het geleer om net 'nee' te sê en nie verplig te voel om meer aan te pak wat ek kan hanteer nie.

3. Moedig u kinders aan om onafhanklik te wees

Om vir enige vorm van hulp te vra, was nog altyd vir my 'n uitdaging. Maar ek het vinnig besef dat dit 'n wen / wen-ding is om my kinders in 'n helpmodus te betrek. Dit het my van my take verlig en het hulle meer volwasse en betrokke laat voel. Om dinge te doen omdat dit as take aangedui word, is een ding. Om dinge te leer doen sonder om gevra te word, of om net behulpsaam te wees, is 'n groot lewensles wat MS vir my kinders uitgelig het.

4. Trek af, trek af, trek af

My ma het my die 'koningin van afleiding' genoem. Nou kom dit handig te pas. Vind afleiding (vir u sowel as die kinders). Of dit nou net 'n ander onderwerp is of 'n speelding of speletjie uithaal, om oomblikke wat verkeerd loop, te herlei, help my om die lewe op koers te hou en ons almal gelukkig te wees.

Tegnologie het talle afleidings ingestel. Ek het begin soek na programme en speletjies wat die brein uitdaag en ek speel dit saam met die kinders. Ek het 'n aantal spelspeletjies op my foon en sal die kinders (of iemand binne 'n straal van 500 meter) gereeld by my inhaal om my te help. Dit stel ons in staat om op iets anders te fokus (en blykbaar word ons tegelykertyd slimmer). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words en Jumbline is van ons gunstelinge.

5. Maak seker dat u die memo kry

Tussen die breinmis, middeljarige en mammatake is ek gelukkig om iets te onthou. Of ek nou my dogter by die SAT's registreer, of 'n ophaaltyd onthou of die kruidenierslys, as ek dit nie neerskryf nie, sal dit waarskynlik nie gebeur nie.

Vind 'n wonderlike notas-app en gebruik dit godsdienstig. Op die oomblik gebruik ek Simplenote en laat ek dit instel om elke keer 'n e-pos te stuur as ek 'n opmerking byvoeg, wat later die nodige herinnering gee as ek by my rekenaar is.

6. Gebruik oomblikke om te onderrig

As iemand 'n vinnige opmerking maak oor my Segway of my parkeerplaatjie vir gestremdhede, gebruik ek die oomblik om my kinders beter mense te maak. Ons praat oor hoe dit voel om deur ander mense beoordeel te word, en hoe hulle moet probeer om empatie met mense met gestremdhede te hê. MS het dit makliker gemaak om hulle te leer om ander met respek en vriendelikheid te behandel, omdat dit konstante "leerbare oomblikke" bied.

7. Soek die redes om te lag en glimlag

MS kan 'n paar gekke dinge in jou lewe bekendstel, en dit kan 'n eng ding wees om 'n ouer te hê wat siek is. Ek het altyd MS gaan oorleef deur humor te gebruik, en my kinders het die filosofie ook aangeneem.

Elke keer as iets gebeur, hetsy 'n val, my broek in die openbaar pluis of 'n slegte opvlam, skarrel ons almal om die snaakse in die situasie te vind. Gedurende die afgelope tien jaar het ek meer onverwagte, ongemaklike en verleentheidstoomblikke ondervind as wat ek ooit kon dink, en ons gesinsherinneringe bevat al die wonderlike grappies wat daaruit gespruit het. Selfs 'n slegte val sal waarskynlik lei tot 'n goeie verhaal en uiteindelik 'n gelag.

8. Beplan en kommunikeer

Om te weet wat verwag word en wat aan die kom is, kan help om spanning en angs vir ons almal te verminder. As ons by my ouerhuis aankom vir ons somervakansie, het die kinders altyd 'n miljoen en een ding wat hulle wil doen. Ek is nie eers seker dat ons by almal sou uitkom as ek nie MS gehad het nie! Om daaroor te praat en 'n lys op te stel wat ons wel en nie sal kan doen nie, gee almal duidelike verwagtinge. Lysmaak is een van die dinge wat ons doen ter voorbereiding en afwagting van die hangende reis. Dit laat my kinders toe om te weet wat hulle gedurende die dag moet doen, en dit stel my in staat om presies te weet wat ek moet doen om deur die dag te gaan.

9. Wees oop en eerlik met u kinders

Van die begin af was ek openlik met my kinders oor MS en al die newe-effekte wat daarmee gepaard gaan. Ek dink as ek al jare lank met hul piepie en kak moet omgaan, kan hulle ten minste 'n bietjie van myne hoor!

Alhoewel dit 'n ma se instink is om u kinders nie te wil belas nie (en ek haat dit om as tjank of swak te wees), het ek geleer dat dit meer skade doen as goed om my kinders 'n slegte dag of opvlam te probeer wegsteek. Hulle sien dit as ek vir hulle lieg, eenvoudig en eenvoudig, en ek wil eerder as 'n kerm as 'n leuenaar bekend staan.

10. Wees aanpasbaar

MS kan u lewe in 'n oomblik herdefinieer ... en dan besluit om met u te mors en dit more weer te definieer. Om te leer om met die slae te rol en aan te pas, is albei die nodige vaardighede om met MS te leef, maar dit is ook uitstekende lewensvaardighede wat my kinders in die lewe sal vooruitgaan.

11. Erken u 'mislukkings', lag daaroor en gaan aan

Niemand is perfek nie - ons het almal probleme. En as u sê dat u geen probleme het nie, dan wel dis jou probleem. MS het baie van my eie 'kwessies' op die voorgrond geplaas. Dit is vir hulle 'n sterk boodskap om my kinders te wys dat ek OK is met hulle, dat ek hulle kan omhels en my mislukkings met lag en glimlagte.

12. Wees die rolmodel wat u vir u kinders wil hê

Niemand kies om MS te kry nie. Die aansoek het lewenslank nie 'n verkeerde blokkie gekontroleer nie. Maar ek kies beslis hoe ek my lewe moet lei en hoe ek elke bult in die pad navigeer met my kinders in gedagte.

Ek wil hulle wys hoe om voort te gaan, hoe om nie slagoffers te wees nie, en hoe om nie die status quo te aanvaar as hulle meer wil hê nie.

Meg Lewellyn is 'n ma van drie. MS is in 2007 by haar gediagnoseer. U kan meer oor haar verhaal op haar blog lees, BBHwithMS, of kontak met haar op Facebook.