Ontsnap na 'n joga-toevlugsoord

Tevrede

• Resensie vir

As daar geen sprake is van wegkom sonder familie nie, bring dit saam, maar onderhandel elke dag 'n paar uur solo -tyd as deel van die ooreenkoms. Terwyl jy handstande en chatturangas oefen, kan jou man gholf of tennis speel en die kinders kan hul eie dagkamp geniet (vir 3- tot 12-jariges).

Les plan Om dit 'n suiwer joga -toevlugsoord te noem, is 'n bietjie verkeerde benaming. Elke dag werk jy beide verstand en liggaam met anusara en herstellende joga, Pilates, meditasie en, elke ander dag, NIA (neuromuskulêre integrerende aksie, 'n mengsel van dans, joga en gevegskuns). Inward Bound -stigters, Jane Fryer en Jennifer Harvey, beloof om deelnemers fisies en geestelik na nuwe vlakke te stoot. Die toevlugsoord word in twee daaglikse sessies verdeel (twee uur soggens en 90 minute laatmiddag), wat baie ontspanning en gesinstyd tussenin laat.

Na-ure Eerstens is daar die oneindige swembad, kompleet met klein watervalle. Dan is daar die spa: dit is geleë in 'n gerestoureerde plantasiehuis en spog met 'n gimnasium binne/buite en natuurlike produkte wat gemaak word van plaaslike bestanddele. Ander doendinge sluit in seil, draf op die myl-lange paadjie wat die eiendom omsingel, seilplankry, kajakvaart of ontspan op die strand.

Wat van jou ou? Hy word nie verbied om deel te neem nie, maar min doen dit.

Brand dit af Joga vee 164 kalorieë per uur uit.

Besonderhede Hierdie toevlugsoord duur 24-28 Januarie 2007 (Inward Bound bied soortgelyke programme deur die jaar aan). Vir vyf dae en vier nagte begin die pryse vanaf $ 1,892 per persoon (vir twee joga -kampeerders wat 'n kamer deel); voeg $ 1,052 by vir u man ($ 1,472 as hy aan een klas per dag wil deelneem). Bel (800) 760-5099 of gaan na inwardbound.com.

*Alle kalorie-tellings is ramings vir 'n vrou van 145 pond.

* * Tariewe is in Kanadese dollar.

Resensie vir