Spondyloartrose: wat dit is, simptome en behandeling

Tevrede

• Simptome van spondyloartrose
• Hoe is die behandeling
• Fisioterapie
• Hoe om met spondyloartrose te leef

Spondyloartrose is 'n soort artrose wat 'n reeks veranderinge in die lumbale, servikale of dorsale ruggraat veroorsaak, wat bene, ligamente, tussenwervelskyf en senuwees beïnvloed, wat pyn veroorsaak en dikwels ongeskik is.

In spondyloartrose kan die intervertebrale skyf vervorm word en 'n hernieuse skyf veroorsaak, en die ligamente van die ruggraat word ook los, wat tipiese simptome van die siekte veroorsaak, wat pyn insluit wat vererger met beweging.

Die behandeling van spondyloartrose moet gelei word deur die ortopeed, wat kan dui op die gebruik van anti-inflammatoriese middels in die vorm van 'n pil, inspuiting of salf. Daarbenewens word fisioterapie gewoonlik aangedui om die simptome te verlig en die persoon se lewensgehalte te verbeter.

Simptome van spondyloartrose

Die simptome van spondyloartrose hou verband met die plek waar dit geleë is, in die servikale, dorsale of lumbale streek. Sommige van hierdie simptome is:

• Rugpyn, wat vererger met beweging en geneig is om te verbeter met rus;
• Rugpyn wat na die bene of arms uitstraal as die perifere senuweestelsel betrokke is;
• Verminderde spierkrag;
• Gebrek aan buigsaamheid.

Die diagnose word gemaak met eksamens soos x-strale, magnetiese resonansie of rekenaartomografie.

Hoe is die behandeling

Behandeling vir spondyloartrose kan gedoen word met medikasie om pyn en ongemak te verlig, maar fisiese terapie is noodsaaklik. As die pyn uitskakel of nie afneem met fisioterapie nie, kan chirurgie gebruik word.

Ander behandelings soos akupunktuur, ontspannende masserings en osteopatie is ook uitstekende opsies om die behandeling aan te vul, maar dit is die beste om verskeie behandelings gelyktydig aan te neem, omdat dit mekaar aanvul.

Fisioterapie

In fisioterapie vir spondyloartrose kan u oefeninge doen om liggaamshouding te verbeter, toestelle gebruik om pyn en ongemak te verlig en strekings doen wat die bloedtoevoer verbeter en die bewegingsreeks verbeter.

Om die behandeling aan te vul, moet u gewig verloor, gewigte optel en groot moeite doen om die ruggraat nie verder te beskadig nie. Terapeutiese en ontspannende masserings kan ook nuttig wees, sowel as om pynstillers en ontstekingsmiddels te neem op dae met die grootste pyn.

Die werk van fisioterapie kan die simptome van spondyloartrose verlig, maar dit is 'n progressiewe en degeneratiewe siekte, en waarskynlik sal die persoon waarskynlik gedurende sy lewe verskeie fisioterapiesessies moet doen.

Kyk na 'n paar tuisgemaakte strategieë om rugpyn te verlig:

Hoe om met spondyloartrose te leef

Om beter met spondyloartrose te leef, is goedgerigte fisieke aktiwiteit die beste manier om spondyloartrose te aanvaar en te leer leef, wat 'n ortopediese siekte is wat, hoewel hy geen geneesmiddel het nie, behandeling het om die simptome te beheer.

Dit is belangrik om die beste manier te vind om die pyn en beperkings wat hierdie siekte veroorsaak, te omseil, en 'n paar nuttige wenke is ontspanningsmassages, spierstrekoefeninge en loop, hoewel chirurgie soms aangedui kan word om ongemak te verminder en u pyn te stop. progressie.

Spondyloartrose kan beheer word en dit is moontlik om dae deur te bring sonder om pyn te ervaar, maar hiervoor is dit nodig om die riglyne van die dokter en fisioterapeut te volg. Geen moeite doen, gewig verloor en slegte houding vermy nie, is riglyne wat u daagliks moet volg.

Oefeninge soos Pilates op die grond of in die swembad, help om pyn te verminder en omvang van beweging te verbeter. Maar dit is belangrik dat hierdie oefeninge onder leiding van 'n gespesialiseerde fisioterapeut uitgevoer word om verdere skade aan die ruggraat te voorkom. Hidroterapie is ook 'n groot bondgenoot, want dit verbind strek met asemhalingsbewegings, en warm water vergemaklik beweging en bevorder spierverslapping.