Outeur: Eugene Taylor
Datum Van Die Skepping: 15 Augustus 2021
Opdateringsdatum: 22 Junie 2024
Anonim
Bonhams motorcycle auction preview for The Spring Sale - 23 / 24 April 2022
Video: Bonhams motorcycle auction preview for The Spring Sale - 23 / 24 April 2022

Tevrede

Of u dit nou onthou of nie, u droom elke aand. Soms is hulle gelukkig, ander kere hartseer, dikwels bisar, en as u gelukkig is, sal u so af en toe 'n sexy droom kry.

Hulle is 'n normale deel van die slaap - iets wat ons in ons lewe spandeer. Terwyl kundiges nog steeds verdeeld is oor wat ons drome beteken, het navorsing ons baie opvallende inligting oor drome gegee.

Hier is 45 verrassende feite oor drome, wat wissel van interessant tot die nagmerries.

Hoe ons droom

1. REM is die lieflike plek

Ons mees lewendige drome vind plaas tydens 'n vinnige oogbeweging (REM), wat in kort episodes gedurende die nag ongeveer 90 tot 120 minute van mekaar plaasvind.

2. Oggend is beter

Langer drome kom in die oggendure voor.

3. Naweke help u om te onthou

U sal meer geneig wees om u drome te onthou oor naweke of dae wanneer u slaap, want elke episode van REM-slaap is langer as die vorige.


4. Jou spiere is verlam

Die meeste van u spiere raak verlam tydens REM-slaap om te verhoed dat u u drome uitwerk.

5. Prente is die algemeenste

Ons droom meestal in prentjies, met die meeste drome hoofsaaklik visueel met min klank of beweging.

6. Herhalende drome het temas

Herhalende drome by kinders gaan meestal oor:

  • konfrontasies met diere of monsters
  • fisiese aggressies
  • val
  • gejaag word

7. Ons droom nie almal in kleur nie

Ongeveer 12 persent van die mense droom in swart en wit.

Wat ons droom

8. Vreemd is normaal

Baie van ons drome is vreemd, want die deel van die brein wat verantwoordelik is om dinge sinvol te wees, word afgeskakel tydens droom.

9. Ons dag vertel ons drome

Die meeste van ons drome is gekoppel aan gedagtes of gebeure van die vorige dag of twee.

10. Gesigte is bekend

U droom waarskynlik net oor gesigte wat u al persoonlik of op TV gesien het, volgens die Stanford Universiteit.


11. Lae spanning beteken gelukkige drome

U sal waarskynlik aangename drome hê as u lae spanning ervaar en tevrede voel in u regte lewe.

Seksdrome

12. Nie alles is wat dit lyk nie

Oggendhout het niks met sexy drome of stimulasie te doen nie. Nagtelike penis-oplewing veroorsaak dat mans drie tot vyf ereksies ervaar, waarvan sommige 30 minute duur.

13. Vroue kan nat drome hê

Mans is nie die enigste wat nat drome het nie. Vroue kan vaginale afskeidings vrystel van opwinding en selfs orgasme as hulle 'n seksuele droom het.

14. Seksdrome is nie so algemeen nie

Ongeveer 4 persent van mans en vroue se drome gaan volgens seks oor navorsing.

15. Seksdrome gaan gewoonlik oor een ding

Die meeste seksverwante drome handel oor omgang.

16. Slaapposisie maak saak

U sal meer geneig wees om oor seks te droom as u na onder slaap.

17. Dit kan u ook laat droom oor ander dinge

Slapende gesig word nie net geassosieer met meer seksdrome nie, maar ook drome oor:


  • opgesluit wees
  • hand gereedskap
  • kaal wees
  • versmoor en nie asemhaal nie
  • swem

18. Mans droom oor verskeidenheid

Mans droom twee keer meer as twee vroue van seks met verskeie lewensmaats.

19. Vroue droom oor bekendes

Vroue het twee keer die kans om seksdrome oor openbare figure te hê in vergelyking met mans.

20. Slaapseks is eg

Slaapseks, ook bekend as sexsomnia, is 'n slaapstoornis, net soos slaap loop, behalwe in plaas van loop, is iemand besig met seksuele gedrag soos masturbasie of gemeenskap tydens die slaap.

Nagmerries en ander eng dinge

21. Kinders kry meer nagmerries

Nagmerries begin gewoonlik tussen die ouderdom van 3 en 6 en neem af na die ouderdom van 10.

22. Vroue is meer geneig tot angswekkende drome

Vroue kry meer nagmerries as mans gedurende hul tiener- en volwasse jare.

23. Nagmerries kom snags op dieselfde tyd voor

Nagmerries kom meestal voor in die laaste derde van die nag.

24. U kan 'n toestand hê

As u nagmerries het wat gereeld genoeg voorkom en angswekkend genoeg is om u funksie te beïnvloed, kan u 'n toestand hê wat nagmerrieversteuring genoem word.

25. Slaap verlamming is 'n ding

Rondom die algemene bevolking ervaar slaapverlamming, dit is die onvermoë om te beweeg as u tussen slaap en wakker verkeer.

26. Jou gevoelens kom in drome na vore

U sal byvoorbeeld meer geneig wees om negatiewe drome oor 'n verlore geliefde te ervaar as u aan post-traumatiese simptome, skuldgevoelens of skuld oor hul dood ly.

27. Die vakansie kan rof wees

Hartsdrome, wat drome is oor gestorwe geliefdes, kom meer voor tydens die vakansie.

28. Nagvrees kan skrikwekkend wees

Nagvrees is episodes van intense vrees, gil, en selfs rondhardloop of aggressief optree terwyl jy slaap.

29. Kinders kry dit meer gereeld

Byna 40 persent van die kinders het nagvrees, hoewel die meeste hulle teen hul tienerjare ontgroei.

30. Volwassenes kan dit nog steeds hê

Ongeveer 3 persent van die volwassenes het nagvrees.

31. Om laat te eet is nie nuttig nie

Eet voor slaaptyd maak nagmerries meer waarskynlik, omdat dit u metabolisme verhoog, wat u brein aandui om meer aktief te wees.

32. Medisyne speel 'n rol

Sekere medisyne, soos antidepressante en verdowingsmiddels, verhoog die frekwensie van nagmerries.

33. Negatiewe emosies eis 'n tol

Volgens navorsing is verwarring, afsku, hartseer en skuld meer dikwels die dryfveer agter nagmerries as vrees.

Willekeurige cool feite

34. Ons sien almal dinge

Blinde mense sien beelde in hul drome.

35. Fido droom ook

Almal droom, insluitend troeteldiere.

36. Ons is vergeetagtig

Mense vergeet 95 tot 99 persent van hul drome.

37. Ons droom baie

Mense ouer as 10 het elke aand minstens vier tot ses drome.

38. Ons is miskien profeties

Sommige glo dat drome die toekoms kan voorspel, hoewel daar nie genoeg bewyse is om dit te bewys nie.

39. Ons hou stil by die negatiewe

Negatiewe drome kom meer voor as positiewe drome.

40. U kan dalk u drome beheer

U kan leer om u drome te beheer deur tegnieke vir helder droom te gebruik.

41. Slaap praat is gewoonlik nie lekker nie

Volgens 'n studie uit 2017 is vloekery 'n algemene voorkoms van slaappraatjies.

42. Skielike spierspasmas is nie u verbeelding nie

Hipniese rukke is sterk, skielike rukke, of die gevoel van val wat voorkom net soos jy aan die slaap raak.

43. Dit kan valgevoelens veroorsaak

Hipniese rukke kan die oorsaak wees van drome oor val, wat een van die mees algemene droomtemas is.

44. Tanddrome kan 'n groter betekenis hê

Drome oor u tande wat val, kan veroorsaak word deur ongediagnoseerde tandirritasie, soos bruxisme, eerder as 'n voorgevoel vir die dood soos ou folklore voorstel.

45. Verreweg die mees verstommende feit van almal

Alhoewel hulle dit sedert die begin van die tyd probeer uitvind, weet navorsers nie waarom ons droom of watter doel dit dien nie.

Die sielkunde van drome

Almal het die een of ander tyd gewonder wat hul drome beteken.

Droom is die mees bestudeerde kognitiewe toestand. Terwyl sommige kenners meen dat drome geen betekenis het nie en geen funksie dien nie, glo ander dat ons drome wel iets beteken.

Daar bestaan ​​'n aantal teorieë oor wat drome beteken, sommige van die meer erkende teorieë sluit in:

  • Psigoanalitiese teorie. In hierdie teorie word vermoed dat drome onbewuste begeertes, wensvervulling en persoonlike konflik verteenwoordig. Drome gee ons 'n manier om onbewuste begeertes uit te voer in die veiligheid van 'n onwerklike omgewing, want dit sal onaanvaarbaar wees om dit in werklikheid uit te voer.
  • Teorie vir aktivering-sintese. Hierdie teorie is gewild in die 1970's en dui daarop dat drome slegs 'n neweproduk is van u brein wat willekeurige seine van u limbiese stelsel probeer verwerk, wat betrokke is by u herinneringe, emosies en gewaarwordinge.
  • Deurlopende aktiveringsteorie. Dit is die idee dat ons breine voortdurend herinneringe stoor, selfs as ons slaap. Dit stel voor dat ons drome 'n plek bied om ons herinneringe in te hou, terwyl dit die oorgang maak van ons korttermyngeheue na ons langtermyngeheue.

Dit begin skaars die oppervlak van droominterpretasieteorieë krap. Hier is 'n paar ander interessante teorieë oor die betekenis van drome:

  • Drome is bedreigingsimulasies wat u help voorberei wanneer u in die regte lewe met bedreigings gekonfronteer word.
  • Drome is u brein se manier om van die dag af nuttelose inligting in te samel en op te ruim om die volgende dag ruimte te maak vir nuwe inligting.
  • Drome gaan terug na 'n evolusionêre verdedigingsmeganisme om dood te speel om vyande te flous. Dit verklaar waarom ons liggame verlam is terwyl ons droom, maar ons gedagtes bly baie aktief.

Die slotsom

Kundiges het miskien geen konkrete antwoorde waarom ons droom en watter funksie drome dien nie.

Wat ons wel weet, is dat almal droom, en selfs ons vreemde drome is heeltemal normaal.

Ons Raai U Aan Om Te Lees

Wat is beter: hardloop vinniger of langer?
Lewensstyl

Wat is beter: hardloop vinniger of langer?

A u u elf a 'n ern tige hardloper be kou, voel u moontlik geve tig in een van twee kampe: poed of af tand. Mi kien al u almal op die baan kan ruk, of mi kien het u meer marathon - labbetjie a wat ...
Lae en geen kafeïendrankies wat energie bied, minus die jitters
Lewensstyl

Lae en geen kafeïendrankies wat energie bied, minus die jitters

Kafeïen i 'n uitkom , maar die rilling , ang en wakkerheid wat daarmee aam kan kom, i nie oulik nie. Afhangende van hoe en itief u i , kan die gevolge 'n koppie koffie nie die moeite werd...