Voel jy heeltyd vol? 6 Simptome wat u nie moet ignoreer nie

Tevrede

• 1. Gas en opgeblasenheid
• 2. Buikkrampe en pyn
• 3. Diarree
• 4. Ongewone ontlasting
• 5. Gebrek aan eetlus en ondervoeding
• 6. Gewigsverlies en vermorsing van spiere
• Neem weg

Oorsig

As u versadig voel, is dit gewoonlik maklik om die rede aan te dui. Miskien het u te veel, te vinnig geëet of die verkeerde kos gekies. Om vol te voel kan ongemaklik wees, maar dit is net tydelik. U spysverteringstelsel sal die volheid binne enkele ure vergemaklik.

As u egter gereeld versadig voel, maak nie saak hoeveel of hoe vinnig u eet nie, kan dit 'n teken wees van iets meer.

Lees verder om meer te wete te kom oor spysverteringsprobleme en ander simptome wat u dokter moet besoek.

1. Gas en opgeblasenheid

Daardie gevoel van volheid kan ontstaan ​​as gevolg van opgeblasenheid as gevolg van gas. As u nie gas opgaar voordat dit u ingewande bereik nie, is dit bestem om die ander kant as winderigheid uit te gee. Dit is 'n normale proses, maar dit kan ook ongemaklik en ongerieflik wees, veral as u naby ander mense is.

U neem miskien te veel lug in as u eet of drink, of u drink dalk te veel koolzuurhoudende drankies. Maar as u gereeld opgeblase, gasvol en ongemaklik voel, kan daar iets anders aan die gang wees.

Opgeblasenheid en gasvormigheid kan ook simptome wees van:

• Coeliakie. Dit is 'n outo-immuun toestand waarin gluten, 'n proteïen wat in koring en ander korrels voorkom, die voering van u dunderm kan beskadig.
• Eksokriene pankreas ontoereikendheid (EPI). Dit is 'n toestand waarin die pankreas nie genoeg ensieme kan produseer om voedsel behoorlik te verteer nie. Onverteerde voedsel in die dikderm kan oortollige gas en opgeblasenheid veroorsaak.
• Gastroesofageale refluksiekte (GERD). BUOO is 'n chroniese afwyking waarin die inhoud van u maag weer in die slukderm vloei. Om baie te burp, kan 'n teken wees van BUOO.
• Gastroparese. Nie 'n verstopping nie, hierdie toestand vertraag of keer dat voedsel van u maag na u dunderm beweeg.
• Prikkelbare dermsindroom (IBS). IBS is 'n siekte wat u stelsel sensitiewer kan maak vir die gevolge van gas.

Sekere voedsel, soos bone, lensies en sommige groente, kan gas veroorsaak. Onverdraagsaamheid of allergieë kan ook tot gas en opgeblasenheid lei. Fruktose-onverdraagsaamheid en laktose-intoleransie is twee voorbeelde.

Gas en opgeblasenheid kan ook te wyte wees aan toestande wat die ingewande kan belemmer, soos dikdermkanker of eierstokkanker.

2. Buikkrampe en pyn

Benewens gas en opgeblasenheid, kan pyn in die buik die gevolg wees van hardlywigheid.

Sommige ander toestande wat ongemak in die buik kan veroorsaak, is:

• Chrohn-siekte. Simptome kan ook diarree en rektale bloeding insluit.
• Divertikulitis. Simptome kan ook naarheid, braking, koors en hardlywigheid insluit.
• EPI. Ander simptome kan insluit gasigheid, diarree en gewigsverlies.
• Gastroparese. Ander simptome is braking, sooibrand en buk.
• Pankreatitis. Hierdie toestand kan ook pyn op die rug of bors, naarheid, braking en koors veroorsaak.
• Maagsere. Ander simptome kan naarheid, braking of sooibrand insluit.

3. Diarree

Die los, waterige ontlasting van diarree is gewoonlik tydelik. Daar is baie moontlike oorsake van skielike diarree, soos bakteriële voedselvergiftiging of 'n virus. Dit is gewoonlik geen rede tot kommer nie, hoewel ernstige diarree tot uitdroging kan lei as u nie vloeistowwe aanvul nie.

As dit langer as vier weke aanhou, word dit beskou as chroniese diarree. Gereelde tye ernstige diarree of chroniese diarree kan 'n teken wees van 'n onderliggende siekte wat behandel moet word.

Sommige toestande wat diarree veroorsaak, sluit in:

• chroniese gastro-intestinale (GI) infeksies
• Crohnsiekte en ulseratiewe kolitis, albei inflammatoriese dermsiektes (IBD)
• EPI
• endokriene afwykings soos Addison se siekte en karsinoïede gewasse
• fruktose-onverdraagsaamheid of laktose-onverdraagsaamheid
• IBS

4. Ongewone ontlasting

As u ingewande normaal funksioneer, hoef u nie te span nie. U hoef ook nie bekommerd te wees oor lekkasie nie.

Almal se liggaam werk anders. Sommige mense maak elke dag hul ingewande leeg, ander net een of twee keer per week. Maar as daar 'n drastiese verandering is, kan dit 'n probleem wees.

U wil miskien nie na u ontlasting kyk nie, maar dit is 'n goeie idee om te weet hoe dit gewoonlik voorkom. Die kleur kan wissel, maar dit is normaalweg 'n bruin skakering. Dit kan 'n bietjie verander as u sekere kosse eet.

Ander veranderinge waarna u moet let, is:

• onwelriekende, vetterige, bleekkleurige ontlasting wat aan die toiletbak of dryf vassit en moeilik kan spoel, wat 'n teken van EPI is, aangesien dit moeilik is om vet te verteer
• ontlasting wat losser, dringender of harder as normaal is, of as u afwissel tussen diarree en hardlywigheid, wat simptomaties van IBS kan wees
• ontlasting wat rooi, swart of teeragtig is, wat bloed in u stoelgang of etter na die anus aandui, wat albei kan dui op Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis

5. Gebrek aan eetlus en ondervoeding

U kan ondervoed word as u nie genoeg van die regte kos eet nie, of as u liggaam nie voedingstowwe behoorlik kan opneem nie.

Simptome dat u ondervoed kan wees, sluit in:

• moegheid
• word gereeld siek of neem langer om te herstel
• swak eetlus
• onverklaarbare gewigsverlies
• swakheid

Sommige toestande wat inmeng met die vermoë om voedingstowwe op te neem, is:

• Kanker
• Chrohn-siekte
• EPI
• sweervormende dikdermontsteking

6. Gewigsverlies en vermorsing van spiere

Enige toestand wat diarree, swak eetlus of ondervoeding behels, kan gewigsverlies tot gevolg hê. Onverklaarbare gewigsverlies of spierverlies moet altyd ondersoek word.

Neem weg

As u gereeld sonder enige duidelike rede versadig voel, moet u 'n afspraak maak vir 'n volledige fisieke. Dit kan 'n eenvoudige saak wees om u dieet te verander, of dit kan wees dat u 'n gastro-intestinale stoornis het wat behandel moet word.

Maak 'n lys van al u simptome en hoe lank u dit al gehad het, sodat u dokter 'n volledige prentjie kan hê. Maak seker dat u noem of u gewig verloor het.

U simptome, fisiese ondersoek en mediese geskiedenis sal die dokter lei in die volgende stappe om u toestand te diagnoseer.