Hoe om korrek te vlos

Tevrede

• Hoe om te vlos
• Hoe om te vlos met 'n ortodontiese apparaat
• Tipes tandheelkundige floss
• Hoe om goeie mondgesondheid te handhaaf

Flossing is belangrik om voedselreste te verwyder wat nie deur normale borselwerk verwyder kon word nie, wat die vorming van gedenkplaat en tandsteen help voorkom en die risiko van holtes en tandvleisontsteking verminder.

Daar word aanbeveel dat u daagliks vlos moet doen, 1 tot 2 keer per dag, maar dit is ideaal om dit na alle hoofmaaltye te gebruik. Daarbenewens kan dit gebruik word voor en na borsel, want as die draad reg geslaag word, sal die resultaat altyd voordelig wees vir die gesondheid van die mond.

Hoe om te vlos

Die volgende stappe word gelei om korrek te vlos:

1. Draai die punte van die tou om die wys- of middelvinger, nadat ongeveer 40 cm draad geskei is;
2. Steek die draad tussen die tande, met behulp van die wyser- en duimvingers, in die geval van die middelvinger of van die duim en middelvinger, wanneer die draad om die wysvinger toegedraai word;
3. Steek die draad deur elke tand, omhels dit in 'n vorm van C. Die een moet aan die een kant en dan op die ander kant druk, en herhaal die proses twee keer vir elke kant, op alle tande.
4. Plaas die draad ook saggies aan die onderkant van die tand, wat belangrik is om die onsuiwerhede wat tussen die tand en die tandvleis geïnfiltreer is, te verwyder;
5. Verwyder die draad agtertoe, om die res van die vuil te neem;
6. Gebruik liewer 'n nuwe deel van die draad vir elke streek wat skoongemaak moet word, sodat bakterieë en gedenkplaatreste nie van die een tand na die ander oorgedra word nie.

Moenie te veel krag gebruik om die draad in te voer nie, sodat dit nie seermaak nie. Boonop, as die tandvleis dikwels geswel of bloei, kan dit 'n teken van tandvleisontsteking wees, daarom is dit belangrik om mondhigiëne met die draad voort te sit, te borsel en af ​​te spoel en 'n afspraak met die tandarts te maak. Leer hoe om gingivitis te identifiseer en te behandel.

Hoe om te vlos met 'n ortodontiese apparaat

Wie 'n ortodontiese apparaat gebruik, moet baie versigtig wees met die skoonmaak van die mond, aangesien die apparaat baie voedselreste bevat, daarom moet floss ook ongeveer 2 keer per dag gebruik word.

Om tandheelkundige floss te gebruik, moet u die floss eers deur die binnekant van die boog lei wat die draad verbind hakies, om dan die draad met albei hande vas te hou, die uithoeke met u vingers te krul en die prosedure stapsgewys uit te voer en die proses vir elke tand te herhaal.

Aangesien die tandheelkundige sag is, is die tandheelkundige floss, wat 'n harder punt is, gemaak van silikoon, wat help om die tandheelkundige floss na die gewenste gebied te lei, om die tandheelkundige floss agter die apparaat te vergemaklik. Dit is die enigste funksie van die vlosmasjien, aangesien skoonmaak tussen die tande gewoonlik met tandheelkundige flossies gedoen word.

Die draad Super floss dit vergemaklik ook die skoonmaak van die tande, aangesien die stewiger staaf gemakliker agter die boog van die toestel kan beweeg, en dan normaal met die sponsagtige of dunner draadjies skoonmaak.

Tipes tandheelkundige floss

Die hooftipes tandheelkundige floss wat in apteke of supermarkte verkoop word, is:

• Verskeie filamentgaring: dit is die mees tradisionele, en daar is verskillende weergawes, byvoorbeeld met smaak.
• Enkele filamentgaring: dit is dunner en platter, met groter weerstand, wat voorkom dat dit breek of uitrafel tydens gebruik, en dit is meer geskik vir mense met nader aan mekaar tande wat sukkel om die draad te gebruik.
• Ryg Super floss: dit is 'n gare wat 'n stewiger en soepeler deel het, 'n ander dikker en sponserig en een laaste met die normale gare. Dit pas by die opening van die tande aan, wat aangedui word vir diegene wat groter spasies tussen die tande het of mense wat ortodontiese toestelle en brûe gebruik.

Elke persoon kan beter aanpas by 'n tipe tandheelkundige floss en daarom is daar niemand wat meer aanbeveel word as die ander nie, maar dit is belangrik om die tandarts se leiding te vra om te weet watter tipe die geskikste is volgens die eienskappe van die tande.

Hoe om goeie mondgesondheid te handhaaf

Behalwe vir daaglikse vlos, om u mond skoon te hou, vry van siektes en vlekke, is dit belangrik om u tong skoon te maak nadat u u tande geborsel het met 'n kwas of 'n tongreiniger en u tande minstens twee keer per dag borsel. kwas. Hier is hoe u tande beter kan borsel.

Daarbenewens word aanbeveel om voedsel wat ryk is aan suiker te vermy, aangesien dit die vorming van holtes bevorder, en elke 6 maande of 1 jaar die tandarts raadpleeg vir 'n deeglike skoonmaak en mondgesondheid.

Dit is ook belangrik om te onthou dat diegene wat kunsgebitte of prosteses gebruik, ook moet oppas om dit daagliks skoon te maak en te borsel. Boonop moet dit goed aangepas wees vir die mond om die ophoping van bakteriële gedenkplaat en die vorming van wonde te voorkom.

Kyk in die volgende video vir meer wenke oor vlos om tandvleisontsteking, tandbederf en slegte asem te voorkom: