6 dinge wat ek tydens my eerste jaar met MS geleer het

Tevrede

• 1. MS is niemand se skuld nie
• 2. Ek is taaier as wat ek gedink het
• 3. Aan die ander kant is ineenstortings goed
• 4. Almal is 'n kenner
• 5. Die belangrikheid van 'n stam
• 6. Nie alles gaan oor MS nie
• Neem weg

Sewentien jaar gelede het ek die diagnose van veelvuldige sklerose (MS) gekry. Vir die grootste deel voel ek dat ek redelik goed is in MS. Dit is 'n moeilike taak en die betaling is sleg, maar ek bestuur wat bestuur moet word. Ek gaan daarmee aan en deel my ervarings op my blog, Tripping On Air.

Ek was egter nie altyd so 'n baas by MS nie. Toe ek die eerste keer gediagnoseer is, was ek doodbang. Ek het net in die lewe begin, en my diagnose het gevoel asof my hele toekoms weggegooi is.

Die eerstejaar na-diagnose kan een van die moeilikste in u lewe wees. Ek het gedurende daardie tyd baie geleer, en u ook.

Hier is ses dinge wat ek in die eerste jaar na my diagnose geleer het.

1. MS is niemand se skuld nie

Dit is die menslike natuur om te wil uitvind waarom dinge gebeur. Ons kan nie anders nie.

My eerste MS-simptoom was steek oogpyn wat later as optiese neuritis gediagnoseer is. Dit het verskyn 'n week nadat ek 'n Halloween-aand saam met my vriendinne te veel wyn gedrink het, betower het en amateur-seances uitgevoer het.

Ek het myself lankal oortuig dat rooiwyn en demone MS op een of ander manier in my lewe genooi het. Ons weet nie presies wat MS veroorsaak nie, maar dit is veilig om te sê dat dit nie heksery is nie.

U het nie MS gekry om laat op te bly of nie die gimnasium hard genoeg te slaan nie. U het nie MS gekry nie omdat u vergeet het om te vlos of u snoep vir ontbyt eet. MS is nie die resultaat van watter slegte gewoonte u ook al verslaan nie. MS gebeur en dit is nie u skuld nie.

2. Ek is taaier as wat ek gedink het

Die eerste behandeling wat ek voorgeskryf het, was 'n inspuiting - 'n inspuiting wat ek self sou moes gee. My enigste gedagte was nee, oor en oor. Ek kon my nie voorstel dat ek elke tweede dag inspuitings sou kon weerstaan ​​nie, wat nog te sê van myself gee.

My ma het my die eerste maand my naalde gegee. Maar eendag het ek besluit dat ek my onafhanklikheid wil hê.

Om 'n motorinspuiting vir die eerste keer in my been te skiet, was eng, maar ek het dit gedoen. En die volgende keer wat ek dit gedoen het, was dit makliker. My inspuitings het steeds makliker geword totdat ek uiteindelik 'n naald gegee het.

3. Aan die ander kant is ineenstortings goed

Selfs toe ek agterkom dat ek harde dinge kon doen, sou ek my gereeld op die badkamervloer verfrommel kry en my oë uitroep. Ek plaas baie druk op myself om 'n dapper gesig vir ander aan te trek, maar dit is normaal om uit te freak.

Dit is gesond om te bedroef waardeur u gaan. Maar as u sukkel, is dit 'n goeie idee om hulp te vra. Praat met u dokter om aanbevelings te ontvang vir geestesgesondheidswerkers wat u kan help.

4. Almal is 'n kenner

Na my diagnose het dit skielik gelyk asof elke persoon wat geleer het dat ek MS gehad het, iets te sê gehad het. Hulle sou my vertel van die moederbaas van hul suster se beste vriend, wat MS gehad het, maar genees is met een of ander wonderdieet, eksotiese aanvulling of lewenstylverandering.

Die voortdurende ongevraagde advies was goed bedoel, maar oningelig. Onthou, u behandelingsbesluite is tussen u en u dokter. As dit te goed klink om waar te wees, is dit waarskynlik.

5. Die belangrikheid van 'n stam

Na my diagnose het ek uitgereik na mense wat dieselfde dinge deurgemaak het as destyds. Dit was voordat dit maklik was om groepe aanlyn te vind, maar ek kon in verbinding tree met ander soos ek deur die National MS Society en deur gemeenskaplike vriende. Ek het bande gevorm met jong vroue met MS wat in dieselfde lewensfase as ek was, en probeer dinge uitdink soos loopbane en loopbane.

Sewentien jaar later is ek nog steeds naby hierdie vroue. Ek weet dat ek hulle kan bel of sms'e wanneer ek inligting wil uitlaat of deel, en hulle sal dit kry soos niemand anders kan nie. Om gesien te word is van onskatbare waarde, en deur mekaar te help, kan u uself help.

6. Nie alles gaan oor MS nie

Daar is dae wat ek voel dat ek nooit aan MS dink nie. Op hierdie dae moet ek myself daaraan herinner dat ek meer is as my diagnose - veel meer.

Om aan te pas by 'n nuwe normale en 'n nuwe manier van hoe jy gedink het jou lewe gaan lyk, kan oorweldigend wees, maar jy is nog steeds jy. MS is 'n probleem wat u moet hanteer, dus pas u MS op. Onthou egter altyd dat u nie u MS is nie.

Neem weg

Gedurende my eerste jaar met MS het ek baie geleer oor wat dit beteken om met chroniese siektes saam te leef. Ek het ook baie oor myself geleer. Ek is sterker as wat ek ooit gedink het moontlik is. In die jare sedert my diagnose het ek geleer dat MS die lewe kan moeilik maak, maar 'n moeilike lewe hoef nie 'n hartseer lewe te wees nie.

Ardra Shephard is die invloedryke Kanadese blogger agter die bekroonde blog Tripping On Air - die oneerbiedige insider-scoop oor haar lewe met veelvuldige sklerose. Ardra is 'n draaikonsultant vir AMI se televisiereeks oor afsprake en gestremdheid, "There's Something You Should Know", en is te sien in Sickboy Podcast. Ardra het bygedra tot msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle, en ander. In 2019 was sy die hoofspreker by die MS-stigting van die Kaaimanseilande.Volg haar op Instagram, Facebook of hashtag #babeswithmobilityaids om geïnspireer te word deur mense wat werk om die persepsie te verander oor hoe dit lyk om met 'n gestremdheid saam te leef.