12 Oorsake van tinteling in die liggaam en wat om te doen

Tevrede

• 1. Swak posisie van die liggaam
• 2. Herniaanse skyf
• 3. Diabetes
• 4. Karpale tonnelsindroom
• 5. Beroerte en beroerte
• 6. Gebrek aan vitamien B12, kalsium, kalium of natrium
• 7. Siektes van die senuweestelsel
• 8. Angs en spanning
• 9. Guillain-Barré-sindroom
• 10. Gebruik van sommige medisyne
• 11. Oormatige alkoholiese drankies
• 12. Dierbyte

Die tinteling in die liggaam kom gewoonlik voor as gevolg van samedrukking in die senuwee in die streek, as gevolg van suurstoftekort of as gevolg van probleme in die senuwee of sentrale senuweestelsel.

Gewoonlik is hierdie simptoom kortstondig en verbeter dit met die beweging van die ledemaat of plaaslike masserings, wat die sirkulasie verbeter. Dit kan egter ook dui op die aanwesigheid van probleme soos swak sirkulasie, beroerte, hernia en diabetes, dus as dit nie binne 'n paar minute verdwyn nie, moet u 'n huisarts gaan besoek of na die hospitaal gaan om die korrekte veroorsaak en begin met die mees geskikte behandeling.

Sien natuurlike opsies vir die behandeling van tinteling.

1. Swak posisie van die liggaam

Om lank te sit, lê of staan ​​in dieselfde posisie, veral met gekruiste bene of met 'n gewig op die ledemaat, veroorsaak swak sirkulasie en kompressie op die plaaslike senuwee, wat lei tot die voorkoms van tinteling. Kyk na die simptome van swak sirkulasie.

Wat om te doen: U moet altyd probeer om u liggaam te beweeg en minstens een keer per uur te rek om die bloedsomloop te stimuleer. Tydens werk of lang vliegtoere is dit belangrik om minstens elke 2 uur kort te stap, om op te staan ​​om na die badkamer te gaan, water te drink of 'n koppie koffie te drink.

2. Herniaanse skyf

As gevolg van die slytasie van die ruggraatgewrig vind kompressie plaas in die senuwee wat van die ruggraat na die boude en bene loop, wat pyn en gevoelloosheid in die ruggraat veroorsaak, wat na die bene en tone kan uitstraal.

Wat om te doen: Die breuk moet behandel word om die voorkoms van die simptome van hierdie siekte te voorkom, en middels soos anti-inflammatoriese middels, spierverslappers en pynstillers kan gebruik word. Sien alles oor die hernia-behandeling.

3. Diabetes

Diabetes veroorsaak swak bloedsomloop, veral in die ledemate van die liggaam, soos hande en voete, en gevoelloosheid kan in hierdie geval ook 'n teken wees van die begin van die ontwikkeling van wonde of maagsere in die betrokke streek. Kyk hoe u die eerste simptome van diabetes kan identifiseer.

Wat om te doen: Om u bloedglukose onder beheer te hou, is die beste manier om u bloed goed te laat vloei en om alle streke van u liggaam behoorlik te voed. Boonop help dit om die bloedvloei te verbeter en die bloedglukose te verlaag, om minstens 30 minute per dag te loop.

4. Karpale tonnelsindroom

Dit is 'n siekte wat die samedrukking van 'n senuwee veroorsaak wat deur die pols beweeg, wat veral in die nag gevoelloosheid en penne in die hand en vingers veroorsaak.

Wat om te doen: Gebruik polsbandjies om die pols te immobiliseer, veral as u gaan slaap, u hande strek of as u anti-inflammatoriese middels of kortikosteroïede gebruik. In ernstiger gevalle kan dit egter ook nodig wees om fisiese terapie of selfs 'n operasie te ondergaan. Sien meer inligting oor die behandeling van karpale tonnelsindroom.

5. Beroerte en beroerte

Beroerte veroorsaak tekens van spierswakheid aan die een kant van die liggaam, wat gewoonlik gepaard gaan met tinteling, probleme met praat en duiseligheid, terwyl die ander simptome in 'n hartaanval pyn in die bors, arm of rug, malaise en naarheid is.

Wat om te doen: In die teenwoordigheid van hierdie simptome moet die noodgeval gesoek word sodat die pasiënt so vinnig moontlik gesien kan word en ernstige gevolge wat deur hierdie probleme veroorsaak word, kan vermy.

6. Gebrek aan vitamien B12, kalsium, kalium of natrium

Die gebrek aan enige van hierdie voedingstowwe in die liggaam kan sirkulasieprobleme, bloedarmoede en probleme met die oordrag van senuwee-impulse veroorsaak, wat die gevoel van gevoelloosheid kan veroorsaak. Kyk na die tekens wat dui op 'n gebrek aan vitamien B12 in die liggaam.

Wat om te doen: U moet 'n gevarieerde dieet hê, daagliks minstens 2 glase melk of jogurt eet, 3 stukke vrugte en groente en groente in die hoofmaaltye inneem.

7. Siektes van die senuweestelsel

Siektes wat die senuweestelsel aantas, soos veelvuldige sklerose, veroorsaak simptome van herhalende tinteling wat een liggaamslid tegelykertyd affekteer, met pyn in die oë, sigverlies, duiseligheid en bewing.

Wat om te doen: 'N Dokter moet gesoek word om die oorsaak van die probleem te identifiseer en die toepaslike behandeling te begin. In die geval van veelvuldige sklerose, moet kortikosteroïede, spierverslappers en ander medisyne geneem word volgens mediese advies, benewens fisiese terapie. Sien meer besonderhede hier.

8. Angs en spanning

Die tinteling as gevolg van oormatige angs of spanning kan die hande, arms en tong beïnvloed. In panieksindroom gaan hierdie simptoom gewoonlik gepaard met koue sweet, hartkloppings en pyn in die bors of maag.

Wat om te doen: In hierdie gevalle moet 'n mens 'n rustige plek soek, 'n paar keer diep asemhaal en konsentreer om asemhaling te reguleer en die bloedsomloop te verbeter. Daarbenewens help aktiwiteite soos joga en pilates om spanning en angs te verlig. Kyk na 7 ander wenke om angs te beheer.

9. Guillain-Barré-sindroom

In die Guillain-barré-sindroom, wat gewoonlik voorkom nadat u griep, dengue of Zika gehad het, begin die gevoel van gevoelloosheid gewoonlik in die voete en styg tot by die romp en arms, behalwe dat dit gepaard gaan met swakheid en pyn in die bene, wat ontwikkel totdat dit die hele liggaam bereik en die pasiënt verlam laat. Kyk wie die grootste risiko loop vir hierdie sindroom.

Wat om te doen: As Guillain-barré vermoed word, moet die noodgeval gesoek word, aangesien die siekte die longe kan bereik en asemhaling kan voorkom, wat dit nodig maak om in die hospitaal behandeling te ondergaan.

10. Gebruik van sommige medisyne

Sommige medisyne kan tinteling veroorsaak as een van die newe-effekte, soos chemoterapie-medikasie, vir vigs of die antibiotika metronidasool.

Wat om te doen: U moet met die dokter praat om die moontlikheid om die medikasie te verander, te evalueer of om leiding te kry oor wat u moet doen om die newe-effekte van die medisyne te verminder.

11. Oormatige alkoholiese drankies

Konstante inname en in groot hoeveelhede alkohol kan die senuwees wat aan die uithoeke van die liggaam geleë is, beskadig en tinteling en krampe in die hande en voete veroorsaak.

Wat om te doen: Om die simptome te verlig, hou op om alkohol te drink en soek mediese advies om die teenwoordigheid van ander siektes wat veroorsaak word deur oortollige alkohol in die liggaam, soos lewerprobleme en galblaasstene, te bepaal.

12. Dierbyte

Die byt of steek van sommige diere, soos honde, katte, slange of spinnekoppe, kan tinteling in die omgewing veroorsaak. 'N Mens moet egter bewus wees van die voorkoms van ander simptome soos koors, brandwonde, swelling, bewing en etter in die omgewing, want dit kan dui op die teenwoordigheid van infeksie of siektes soos hondsdolheid.

Wat om te doen: Probeer om die dier wat die besering veroorsaak het te identifiseer, was die area goed en soek mediese hulp in die geval van 'n giftige dier, hond met simptome van hondsdolheid of die voorkoms van een van die bogenoemde simptome.

Om tinteling te verlig, sien: Natuurlike behandeling vir swak sirkulasie