Hierdie 4-jarige is al die oefensessie-inspirasie wat jy ooit sal nodig hê

Tevrede

• Resensie vir

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) is 'n 4-jarige uit Suid-Kalifornië wat reeds 'n ontluikende entoesiasme het vir alle fiksheid. Bo en behalwe om gimnastiek te leer, is die oefensessie ook 'n gedierte in die gimnasium en het onlangs haar doelwit bereik om 10 pull-ups(!) in 'n ry uit te voer. (P.S. Hier is hoe om uiteindelik 'n optrek te doen)

Dit is nie heeltemal verbasend dat Prisais so natuurlik is nie-haar pa is 'n voormalige ontvanger van Chicago Bears, mede-eienaar van die gimnasium Autumo CrossFit en is goed op dreef om 'n fiksheidsinvloeder op Instagram te word.

Hy het onlangs 'n video gedeel van sy dogter wat die optrede alleen voltooi het en geskryf het hoe lief hy vir haar toewyding was. 'Ek bid dat my prinses P vir ewig die wil en vasberadenheid sal dra dat vroue mooi, slim, respekvol en sterk kan wees,' het hy gesê. (Verwant: hierdie 9-jarige het 'n hindernisbaan ontwerp wat ontwerp is deur Navy SEALs)

Sy geniet dit ook om push-ups, deadlifts en squats te doen. Maar miskien is haar mees inspirerende prestasie die feit dat sy 'n bokssprong van 20 duim kan doen asof dit nie 'n groot probleem is nie. Kyk:

Alhoewel dit maklik is om te sien dat Prisais eendag 'n loopbaan in sport kan hê, wil haar pa hê dat haar tyd in die gimnasium lekker moet wees. 'Ek wil nooit hê dat Prisais druk in die gimnasium moet voel nie,' het hy gesê Yahoo! Lewensstyl. 'Ons stop die tweede keer, dit is nie meer lekker vir haar nie.'

Hy wil dit eerder 'n bemagtigende ervaring maak. 'Ek het drie dogters en ek wil hê hulle moet weet dat hulle so sterk soos 'n man kan wees,' sê hy. "CrossFit is een manier om dit te doen."

Resensie vir