Hartslag sakrekenaar

Tevrede

• Hoe meet u hartklop?
• Wissel hartklop met ouderdom?
• Wat kan die hartklop verander?
• Waarom is dit belangrik om die hartklop te bepaal?
• Wanneer om dokter toe te gaan

Hartslag is die waarde wat die aantal kere wat die hart per minuut klop, voorstel as normaal by volwassenes, wanneer dit in rus tussen 60 en 100 bpm wissel.

Voer u data in die sakrekenaar in om uit te vind watter hartklop u aanbeveel, of om te verstaan ​​of u hartklop voldoende is:

Hoe meet u hartklop?

'N Baie praktiese en eenvoudige manier om u hartklop te meet, is om 2 vingers (byvoorbeeld die wys- en middelvinger) aan die kant van die nek, net onder die kakebeen, te plaas en ligte druk uit te oefen totdat u die pols voel. Dan moet u die aantal kere wat u die klop gedurende 60 sekondes voel, tel. Dit is die hartklopwaarde.

Voordat u u hartklop meet, is dit baie belangrik dat u ten minste 15 minute rus, om te verhoed dat die waarde effens verhoog word as gevolg van fisiese aktiwiteit.

Wissel hartklop met ouderdom?

Die rustende hartklop neem af met die ouderdom, en by die baba word die frekwensie tussen 120 en 140 slae per minuut as normaal beskou, terwyl dit by die volwassene 60 tot 100 slae is.

Wat kan die hartklop verander?

Daar is verskillende oorsake wat die hartklop kan verander, van algemene situasies, soos om te oefen, angstig te wees of 'n bietjie energie te drink, tot ernstiger probleme soos 'n infeksie of 'n hartprobleem.

Dit is dus belangrik om 'n algemene praktisyn of 'n kardioloog te raadpleeg wanneer 'n verandering in hartklop, bo of onder normaal, geïdentifiseer word.

Kyk na die hoofoorsake van verhoogde of verlaagde hartklop.

Waarom is dit belangrik om die hartklop te bepaal?

Hartslag is een van die 5 vitale tekens, en daarom is dit 'n goeie manier om die gesondheid in die algemeen te beoordeel om te weet of dit normaal is of verander.

Die geïsoleerde hartklop is egter nie genoeg om enige gesondheidsprobleem te identifiseer nie, en dit is ook belangrik om ander data te analiseer, van die gesondheidsgeskiedenis van elke persoon, tot die assessering van ander vitale tekens en die uitvoer van toetse.

Wanneer om dokter toe te gaan

Dit is belangrik om dokter toe te gaan as u hartklop gepaard gaan met simptome soos:

• Oormatige moegheid;
• Duiseligheid of voel flou;
• Hartkloppings;
• Sukkel om asem te haal;
• Borspyn.

Daarbenewens is dit raadsaam om mediese hulp in te win as die hartslagverandering gereeld voorkom.