Gestasie Diabetes Toets: wat om te verwag

Tevrede

• Wat is die simptome van swangerskapdiabetes?
• Wat veroorsaak swangerskap-diabetes?
• Wat is die risikofaktore vir swangerskapsdiabetes?
• Wat gebeur tydens die toets?
• Glukose-uitdagingstoets
• Glukosetoleransie toets
• Hoe lank sal dit neem om 'n diagnose te ontvang?
• Wat is die behandelingsopsies vir swangerskapsdiabetes?
• Wat is die komplikasies van onbehandelde swangerskapsdiabetes?
• Wat is die vooruitsig vir mense met swangerskap-diabetes?
• Hoe kan u swangerskapdiabetes voorkom of die impak daarvan verminder?
• Dieet
• Oefening

Wat is swangerskapdiabetes?

Swangerskap-diabetes2428 voorgeboortesorg

Wat is die simptome van swangerskapdiabetes?

Baie vroue met swangerskapdiabetes het geen simptome nie. As daar wel simptome voorkom, is dit moontlik dat u dit miskyk, want dit is soortgelyk aan tipiese swangerskapsimptome. Hierdie simptome kan insluit:

• gereelde urinering
• uiterste dors
• moegheid
• snork

U moet u dokter skakel as u hierdie simptome in 'n groter mate ervaar as wat normaal is vir u.

Wat veroorsaak swangerskap-diabetes?

Die presiese oorsaak van swangerskapdiabetes is onbekend, maar dit kan wees as gevolg van hormone wat u plasenta produseer. Hierdie hormone help u baba om te groei, maar dit kan ook keer dat insulien nie sy werk doen nie. As u liggaam nie sensitief is vir insulien nie, bly die suiker in u bloedstroom en beweeg dit nie uit u bloed in u selle soos dit hoort nie. Die suiker kan dan nie in die selle in energie omskakel nie. Dit word insulienweerstand genoem. Dit laat die bloedsuikervlakke styg. As dit nie behandel word nie, kan swangerskapsdiabetes beduidende gevolge vir u en u baba hê. Sodra u dokter weet dat u hierdie toestand het, sal hulle saam met u werk aan 'n behandelingsplan om u en u baba se gesondheid te verseker.

Wat is die risikofaktore vir swangerskapsdiabetes?

Enige swanger vrou kan swangerskapsdiabetes kry. Daarom toets dokters elke vrou wat swanger is. Swangerskap-diabetes raak ongeveer. Sekere faktore kan u risiko verhoog en vereis dat u tydens die eerste voorgeboortelike besoek getoets word. U dokter kan u daarna ook verskeie kere toets. Die risikofaktore sluit in:

• vetsugtig wees
• meer as 25 jaar oud wees
• met 'n familiegeskiedenis van diabetes
• met 'n geskiedenis van swangerskapdiabetes tydens 'n vorige swangerskap
• 'n aansienlike hoeveelheid gewig op te tel in die vroeë volwassenheid en tussen swangerskappe
• 'n oormatige gewig optel terwyl u swanger is
• swanger wees met veelvoude, soos tweelinge of drieling
• met 'n vorige bevalling van 'n baba wat meer as 9 pond geweeg het
• hoë bloeddruk
• met polisistiese ovariumsindroom (PCOS)
• neem glukokortikoïede

Wat gebeur tydens die toets?

Dokters gebruik verskillende soorte siftingstoetse. Baie dokters gebruik 'n twee-stap-benadering, te begin met die glukose-toets. Hierdie toets bepaal u waarskynlikheid om die siekte te hê.

Glukose-uitdagingstoets

U hoef niks te doen om voor te berei vir hierdie toets nie. U kan vooraf normaal eet en drink. As u by u dokter aankom, drink u 'n stroperige oplossing wat glukose bevat. 'N Uur later neem u 'n bloedtoets. As u bloedsuiker hoog is, sal u dokter 'n glukosetoleransietoets beplan.

Glukosetoleransie toets

Hierdie toets meet u liggaam se reaksie op glukose. Dit word gebruik om te bepaal hoe goed u liggaam glukose hanteer na 'n ete. U dokter sal u vra om oornag te vas om voor te berei vir hierdie toets. Vra u dokter of u gedurende hierdie tyd water kan drink. U moet u dokter herinner aan enige medisyne wat u gebruik en vra of u dit gedurende hierdie tyd moet stop. Die toets word dan soos volg uitgevoer:

1. Nadat u by u dokter aangekom het, meet u dokter u vaste bloedsuiker.
2. Daarna drink u 'n glas glukose-oplossing van 8 gram.
3. U dokter meet u glukosevlakke die volgende drie uur een keer per uur.

Hoe lank sal dit neem om 'n diagnose te ontvang?

As twee van die metings hoë bloedsuiker toon, sal u dokter swangerskapdiabetes diagnoseer. Sommige dokters slaan die glukose-toets af en voer slegs die glukosetoleransie-toets uit. Praat met u dokter oor watter protokol vir u sinvol is.

Wat is die behandelingsopsies vir swangerskapsdiabetes?

As u swangerskapsdiabetes het, sal u dokter u toestand gereeld monitor. Hulle sal sonogramme gebruik om goed na die groei van u baba te let. Tydens swangerskap kan u ook tuis toesig hou. U kan 'n klein naald genaamd 'n lanset gebruik om u vinger vir 'n druppel bloed te steek. U analiseer dan die bloed met behulp van 'n bloedglukosemonitor. Mense voer gewoonlik hierdie toets uit wanneer hulle wakker word en na etes. Lees meer oor tuistoetse vir diabetes. As lewenstylveranderings met die dieet en verhoogde oefening nie die bloedsuikervlakke verminder nie, kan u dokter aanbeveel dat u insulieninspuitings toedien. Volgens die Mayo Clinic het tussen 10 en 20 persent van swanger vroue met swangerskapdiabetes hierdie tipe hulp nodig om hul bloedsuiker te laat daal. U dokter kan ook orale medisyne voorskryf om u bloedsuiker te beheer.

Wat is die komplikasies van onbehandelde swangerskapsdiabetes?

Dit is belangrik om swangerskapdiabetes onder beheer te hou. As dit nie behandel word nie, sluit moontlike komplikasies in:

• hoë bloeddruk, ook bekend as preeklampsie
• voortydige geboorte
• skouerdistosie, wat voorkom wanneer die skouers van die baba tydens die bevalling in die geboortekanaal vassit
• effens hoër dosisse van fetale en neonatale sterftes

Onbehandelde swangerskapdiabetes kan ook daartoe lei dat die baba 'n hoë geboortegewig het. Dit word macrosomia genoem. Makrosomie kan skouerskade tydens geboorte tot gevolg hê en kan 'n keisersnee benodig. Babas met makrosomie het 'n groter waarskynlikheid vir vetsug by kinders en tipe 2-diabetes.

Wat is die vooruitsig vir mense met swangerskap-diabetes?

Swangerskap-diabetes verdwyn gewoonlik na bevalling. Eetreg en oefen bly steeds belangrik vir u gesondheid na aflewering. Jou baba se lewenstyl moet ook gesond wees. Kies voedsel wat baie vesel bevat en min vet bevat. U moet ook soet lekkers en eenvoudige stysel vermy, indien moontlik. Om beweging en oefening deel van u gesin se lewe te maak, is 'n uitstekende manier om mekaar te ondersteun in u strewe na 'n gesonde lewe. As u swangerskapsdiabetes het, loop u 'n hoër risiko om later in u tipe 2-diabetes te ontwikkel. U dokter laat 6 tot 12 weke nadat u u baba gebaar het, weer 'n glukosetoleransie-toets doen om seker te maak dat u nie meer diabetes het nie. In die toekoms moet u minstens elke drie jaar bloedtoetse ondersoek.

Hoe kan u swangerskapdiabetes voorkom of die impak daarvan verminder?

Lewenstylveranderinge kan swangerskapdiabetes help voorkom of die impak daarvan verminder. Hierdie veranderinge sluit in:

• gewig verloor voor swangerskap
• stel 'n doelwit vir gewigstoename tydens swangerskap
• eet veselryke, lae-vet kosse
• verminder die grootte van u voedselporsies
• oefen

Dieet

U moet die volgende in u dieet insluit:

• volgraan, soos quinoa
• maer proteïene, soos tofu, hoender en vis
• lae-vet suiwelprodukte
• vrugte
• groente

Eenvoudige, verfynde koolhidrate, wat in soet nageregte en koeldrank voorkom, is geneig om bloedsuiker te verhoog. U moet hierdie soorte voedsel in u dieet beperk.

Oefening

Loop, swem en prenatale joga kan goeie oefenopsies wees. Raadpleeg u dokter voordat u met 'n nuwe oefenprogram begin.