Outeur: Mark Sanchez
Datum Van Die Skepping: 6 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 19 Mei 2024
Anonim
Kom fiks truuks van Olympians: Katherine Reutter - Lewensstyl
Kom fiks truuks van Olympians: Katherine Reutter - Lewensstyl

Tevrede

Die opkomende

KATHERINE REUTTER, 21, SPEED SKATER

Katherine se toekennings het hierdie seisoen opgehoop: sy het ses Wêreldbeker -medaljes, twee Amerikaanse spoedrekords en 'n nasionale kampioenskap behaal. En 'die volgende Bonnie Blair' is nie van plan om binnekort te vertraag nie. "My doelwit is om my eie program op FitTV te hê, wat 'n skop-kolfbaan-oefenroetine leer," sê sy. 'Ek is mal daaroor om mense te inspireer om hul fiksheid te wees.'

HOE BLY GEMOTEERD "Dit is ongelooflik om my prestasies te oortref; ek wil dit keer op keer herhaal."

AANVULLINGSADVIES "Ek verdeel altyd my nageregte met 'n vriend. Jy kry al die smaak wat jy verlang, maar slegs die helfte van die kalorieë."

HOE WIN SY AF "As ek gestres of gefrustreerd is, neem ek 'n joga-klas of skryf in my joernaal - beide help my om van 'n slegte oefensessie te vergeet en laat my gereed wees om weer te probeer."


Lees meer: Fiksheidswenke van die 2010 Olimpiese Winterspele

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Resensie vir

Advertensie

Gewilde Artikels

Gewigsverliesdagboek: Webbonusse

Gewigsverliesdagboek: Webbonusse

MAANDE 10 & 11: Jill herer vier haar 40 te verjaardag – en die ge onde ge indheid wat y die afgelope jaar gevorm het.MAAND 9: Na maande e kon tante gewig verlie , ontdek Jill die betekeni van plat...
Eenvoudige stappe om lopende blase te voorkom

Eenvoudige stappe om lopende blase te voorkom

A u bekommerd i dat u be eer word deur hardloop, loop of 'n ander deel van u fik heid roetine, verwag u dat dit iet ern tig al wee , oo 'n knie of 'n eer rug. Eintlik al 'n be ering wa...