Gina Rodriguez raak merkwaardig openhartig oor haar angs en selfmoordgedagtes

Tevrede

• Resensie vir

Voormalige Vorm voorbladmeisie, Gina Rodriguez maak oop oor haar persoonlike ervaring met angs op 'n manier wat sy nog nooit tevore gehad het nie. Onlangs het die 'Jane the Virgin'-aktrise saam met NBC se Kate Snow gaan sit vir die Kennedy Forum se 2019 Jaarvergadering Kollig-reeks. Die organisasie sonder winsbejag veg vir gelyke gesondheid deur die behandeling van geestesgesondheid en verslawing te bevorder.

Voordat Rodriguez op die verhoog kom, het Snow se man, Chris Bo, gepraat oor sy pa se selfmoord en die impak wat dit op hom en sy gesin gehad het. Sy woorde het Rodriguez aangespoor om haar eie stryd met selfmoordgedagtes in die verlede ter sprake te bring.

'Ek dink ek het teen 16 begin depressie hanteer,' het sy gesê. "Ek het begin om te gaan met die idee van - daardie selfde konsep waarvan ek dink jou man gepraat het - (dat) alles beter gaan wees as ek weg is. Die lewe sal makliker wees; al die ellende sal weg wees, al die probleme ... Dan hoef ek nie te misluk of te slaag nie?

Snow het Rodriguez toe gevra of sy werklik voel dat die wêreld beter sou wees as sy nie.

'O ja', sê Rodriguez, amper in trane. 'Ek het dit vroeër gevoel, nie te lank gelede nie, en dit is 'n baie regte gevoel. ." (Verwant: Gina Rodriguez wil hê dat u moet weet van 'armoede gedurende die tydperk' - en wat u kan doen om te help)

Sy het bygevoeg dat, soortgelyk aan baie ander gesinne, 'n oop gesprek oor geestesgesondheid nie die norm in haar huishouding was nie, maar sy hoop dat stigma vir toekomstige geslagte opgehef kan word. “Dit was die rede hoekom ek hierdie praatjie geneem het,” het sy oor die onderhoudsgeleentheid gesê en bygevoeg dat sy nie met jong vroue kan praat sonder om heeltemal deursigtig en eerlik met hulle te wees nie.

'Ek kan nie net vir hulle sê om uit te gaan en hul drome te verwesenlik nie, en dan alles te ignoreer,' het sy gesê.

Rodriguez het selfs erken dat sy haar eie drome moet ophou om op haar geestesgesondheid te fokus. Sy verduidelik dat sy moes stilstaan ​​by die verfilming van die laaste seisoen van Jane die Maagd nadat sy 'n reeks paniekaanvalle ondervind het, en sy wil beklemtoon dat dit niks verkeerd is om tyd te neem nie. (Verwant: Sophie Turner raak eerlik oor haar stryd met depressie en selfmoordgedagtes)

“Daar was ’n punt waar ek nie elke keer meer kon deurdruk nie,” het sy gesê. "Dit het op 'n punt gekom—dit was die eerste seisoen wat ... ek moes ophou produksie. Ek het net 'n baie onstuimige seisoen gehad."

Om te leer nee sê was wat sy destyds moes doen, sê sy, maar sy erken ook dat dit nie maklik was om die krag te vind om daardie moeilike oproep te maak nie. 'Ek was vir die eerste keer nie bang om te sê:' Ek kan nie 'nie,' het sy gesê. (Hier is wat Gina Rodriguez doen om in balans te bly)

Deur so 'n ongefilterde blik in haar persoonlike stryd te deel, dien Rodriguez se onderhoud as 'n herinnering dat u nooit weet waardeur iemand anders gaan nie. Maar nog belangriker, sy illustreer dat daar geen skande is om jou eie geestesgesondheid 'n groter prioriteit te maak nie.

As u sukkel met selfmoordgedagtes of 'n tyd lank diep ontsteld voel, bel die National Suicide Prevention Lifeline by 1-800-273-TALK (8255) om met iemand te praat wat 24 uur gratis en vertroulike ondersteuning bied. 'n dag, sewe dae 'n week.

Resensie vir