Waarom Giuliana Rancic die krag van proaktiewe en voorkomende gesondheidsorg verkondig?

Tevrede

• Kennis Regtig Is Krag
• Die krag om proaktief met u gesondheid te wees
• Heroorweeg u perspektief
• Leer om jou littekens lief te hê
• Resensie vir

Nadat sy self borskanker gesukkel en geslaan het, het Giuliana Rancic 'n persoonlike verhouding met die woord "immuungekompromitteerd" - en weet gevolglik hoe belangrik dit is om proaktief te wees oor u gesondheid, veral tydens hierdie eng gesondheidskrisis. Ongelukkig het die voortslepende koronaviruspandemie die bywoning van voorkomende afsprake, toetse en behandelings besonder uitdagend gemaak.

Trouens, die Amerikaanse Vereniging vir Kankernavorsing (AACR) het onlangs hul Kankervorderingsverslag, en dit onthul dat die aantal siftingstoetse vir vroeë opsporing van kolon-, servikale en borskanker "met 85 persent of meer gedaal het nadat die eerste COVID-19-geval in die Verenigde State aangemeld is." Boonop sal die vertragings in kankerondersoeke en behandeling tot meer as 10 000 lei bykomend sterftes as gevolg van borskanker en kolorektale kanker in die volgende dekade, volgens dieselfde AACR -verslag.

'Hierdie hele ervaring het my laat besef hoe dankbaar ek is om die belangrikheid van vroeë opsporing, selfondersoeke en die kontak met u dokter soveel as moontlik te verstaan,' het Rancic gesê. Vorm. Sy het onlangs aangekondig dat sy - saam met haar seun en man - koronavirus opgedoen het in 'n Instagram -video waarin sy haar afwesigheid by die Emmy se jaar verduidelik. Al drie het sedertdien herstel en is nou 'aan die ander kant van COVID-19 en voel goed, gesond en terug na hul daaglikse roetine', sê sy. Tog, "dit is eng," voeg sy by. "Om toetse te doen, of dit nou COVID-19-toetse, mammogramme of videokonsultasies met u terapeut is, is die sleutel tot voorkoming."

Herstel nou van COVID-19 tuis, die E! Die gasheer het verdubbel in haar stryd om bewustheid te verhoog vir genetiese toetse (sy het onlangs 'n vennootskap met die mediese genetika-onderneming Invitae) en proaktiewe selfversorging, veral sedert Oktober-Borskankerbewustheidsmaand. Hieronder word die borskanker en die vegter van die coronavirus werklik, en vertel hoe sy haar titel vir oorlewendes gebruik om jong vroue aan te moedig om hul eie gesondheid te besit. Boonop het sy geleer oor haar eie welstand tydens die pandemie.

Kennis Regtig Is Krag

'Ek het onlangs besef dat ek glad nie slaap nie, en ek oefen nie genoeg nie. Nadat ek die verband tussen die twee ondersoek het en hoe belangrik dit kan wees om my gesondheid in kwarantyn te verbeter, het ek geweet dat ek geestelik wou agterkom wat veroorsaak dat ek hierdie belangrike elemente van my gesondheid uitskakel. Ek het besef, goed, as ek gestres voel, of as ek nie kalm of onrustig voel nie, wat is die wortel daarvan? Vir my was dit soos om die nuus op 'n sekere tyd van die dag of te veel daarvan te lees; as daar giftige mense was wat ek moes uitsny.

Vroeër in die pandemie het ek net een persoon in my lewe gehad wat net voortdurend vir my slegte nuus gestuur het. Hulle het my gedagtes gevul en my senuweeagtig gemaak. Ek sien toe dat ek eerlik moet wees met hierdie persoon, moet terugstap en moet laat weet dat ek ruimte nodig het. Sodra ek die wortels van my bekommernisse geïdentifiseer het - die mense, die wat nie genoeg slaap nie, die nie genoeg oefen nie - het hierdie kennis alles verander. "(Verwant: Hoe en waarom die koronaviruspandemie met u slaap worstel)

Die krag om proaktief met u gesondheid te wees

"Wanneer jy na dinge in jou lewe kyk waaroor jy bang was om die regte antwoord te weet, is die kans dat jy nou sal terugkyk en sê 'dank God wat ontbloot is'. Wanneer dit kom by slegte nuus oor gesondheid - en borskanker in die besonder-ek kan u nie vertel hoe belangrik dit is om proaktief oor u gesondheid te wees nie; om selfondersoeke af te lê.

Vroue in jou 20's en vroeë 30's: Wanneer borskanker vroeg opgespoor word, het dit 'n ongelooflike hoë oorlewingsyfer - die sleutel is om dit vroeg te vind. Toe ek my kanker gevind het, was ek net 36. Ek het geen familiegeskiedenis gehad nie, en ek was op die punt om in vitro-bevrugting te begin om 'n baba te hê. Kanker was die laaste ding wat ek ooit kon voorstel tydens 'n roetine -mammogram voordat ek met IVF begin. Maar so eng ek was om die woorde 'U het borskanker' te hoor, dankie tog dat ek dit gehoor het toe ek dit gedoen het, want ek kon dit vroeg klop. "

Heroorweeg u perspektief

"Een aand, seker dag 30 van my kankerbehandelings, het ek net begin kyk na my medisyne vir kanker as 'n ongelooflike vitamien. Ek het dit begin sien as 'n energiekende manier om my innerlike krag te versterk. Ek het dit begin sien as hierdie wonderlike ding wat my help, my energie gee - amper asof dit die vermoë het om my hierdie kragtige innerlike gloed te gee - en dit was dit!

Hierdie klein verandering het gekom van die lees van elke klein newe-effek, om in my eie kop daaroor te kom, en dan te weet ek moet ophou om hierdie gedagtes te laat oorneem. Ek het selfs begin uitsien na my medisyne. Ek het daarvan begin hou. Ek pas dit nou ook toe op ander dele van my lewe, want ek weet hoe kragtig die verstand is. "(Verwant: Werk positiewe denke werklik?)

Leer om jou littekens lief te hê

'Vir my is my letsels van my dubbele mastektomie 'n daaglikse herinnering as ek in en uit die stort kom of om klere aan te trek dat ek iets groots beleef het.

Toe ek grootgeword het, het ek skoliose gehad; Ek het hierdie kromming in my ruggraat gehad, so een heup was hoër as die ander. Ek het 'n siekte gehad wat my anders laat voel, kyk en sien het as ander meisies in die middelskool en hoërskool. Om stokke in my rug te laat sit om skoliose te behandel, en littekens van my mastektomie het my beter gemaak. Ek voel so gelukkig dat ek die ervaring [met skoliose] so vroeg gehad het om my vir die res van my lewe te dien. Ek merk [die letsels van die skoliose -operasie] nie regtig meer op nie. Nou voel ek hulle is 'n natuurlike deel van wie ek is. Ek kyk na my mastektomie littekens en onthou ek het borskanker gekry en 'n gesin begin. Ek kyk na my skoliose littekens en dink aan my stokke en onthou dat ek op die middelbare skool sterk begin voel het en my gevegte beveg het. Ek is so dankbaar daarvoor. Ek hoop dat enige jong vrou ook hul littekens kan sien. "

Resensie vir