Outeur: Carl Weaver
Datum Van Die Skepping: 22 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 28 Junie 2024
Anonim
Earth Defense Force 5: Hoagie’s back to blasting aliens! EDF 5 Live stream
Video: Earth Defense Force 5: Hoagie’s back to blasting aliens! EDF 5 Live stream

Tevrede

Alhoewel popliedjies dikwels optimisties is, is dit nie altyd 'n uptempo nie. Eenvoudig gestel, die maat wat jou op 'n dansvloer sal bring, maak nie noodwendig die beste lopende snitlysmateriaal nie. In albei gevalle beweeg jy, maar as jy tempo by die mengsel voeg, begin jy regtig sweet. (Ernstig: Wetenskap het bewys dat luister na musiek jou meer aktief maak.)

Om u kardio te verbeter, is hier twee verskillende snitlyste wat die beste hardloop en vol liedjies uit verskillende genres is. Die eerste is vol terugflits-treffers teen 'n matig hoë tempo om u deur langer lopies te dryf (op net meer as 'n uur, wat dit die beste hardloopspeellys maak vir 'n beginnersmarathon-oefenprogram). Die tweede beste snitlys hieronder is alle sneltrappe wat u help om hardloopintervalle te oefen en regtig vinniger te raak.


Het jy meer deuntjies nodig om jou beste hardloopsnitlys af te rond sodat jy nuwe musiek vir elke minuut van jou oefensessie het? Kies u gunstelinge uit die beste 170+ epiese oefensangliedjies met die hand om by te voeg tot u persoonlike beste afspeellysmengsel.

Die beste afspeellys vir 'n lang termyn

  • Die skok van die weerlig - Oase
  • My Apocalypse - Metallica
  • Beskadig - Danity Kane
  • Womanizer - Britney Spears
  • Disturbia - Rihanna
  • Ek gee nie om nie - Fall Out Boy
  • The Right Life (Tiesto Remix) — Seal
  • Maak klaar-Q-tip
  • Shawty Get Loose-Lil Mama (feat. Chris Brown en T-Pain)
  • Psigososiaal - Slipknot
  • Gaan verkeerd - Armin van Buuren, DJ Shah, Chris Jones
  • Oor 'n meisie - Die Akademie is ...
  • A Milli - Lil Wayne
  • Universal Mind Control (UMC) - algemeen
  • Terugvoer — Janet Jackson
  • Ek het 'n meisie gesoen - Katy Perry
  • Iets is nie reg met my nie — Cold War Kids

Die beste afspeellys vir naellope en tussenposes

  • Latch - Disclosure en Sam Smith
  • Wording of Age - Kweek die mense
  • Hoër Grond — TNGHT
  • High You Are (Branchez Remix) - Wat nie
  • Supernova - Ray LaMontagne
  • Slaap aan die wiel - Band of Skulls
  • Ek sal jou terug steel - Jimmy Eat World
  • Nou - Paramore
  • Radioaktief — Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
  • Fantome kan nie hang nie - Deadmau5

Resensie vir

Advertensie

Deel

Hierdie metode van positiewe denke kan baie makliker wees om by gesonde gewoontes aan te hou

Hierdie metode van positiewe denke kan baie makliker wees om by gesonde gewoontes aan te hou

Die krag van po itiwiteit i redelik onmi kenbaar. elfbeve tiging (wat Google handig definieer a "die erkenning en bewering van die be taan ​​en waarde van 'n men e individuele elf") kan ...
Hoe hardloop saam met my kêrel die manier waarop ek dink oor oefening verander het

Hoe hardloop saam met my kêrel die manier waarop ek dink oor oefening verander het

Toe ek 7 wa , het my pa my en my broer begin voorberei vir on laer kool e jaarlik e 5K. Hy het on na die hoër koolbaan gery en on in die tyd gery oo on dit om irkel het, kritiek op on treë, ...