MIV en reis: 8 wenke voor jy gaan

Tevrede

• 1. Gee jouself ekstra tyd
• 2. Maak seker dat daar nie beperkings is in die land wat u van plan is om te besoek nie
• 3. Beplan 'n afspraak met u gesondheidsorgverskaffer
• 4. Kry die nodige entstowwe
• 5. Pak die medisyne wat u vir u reis benodig
• 6. Hou u medisyne naby
• 7. Hersien u versekering en koop meer indien nodig
• 8. Berei voor vir u bestemming
• Neem weg

Oorsig

As u 'n vakansie of 'n werkreis beplan en met MIV saamleef, sal vooraf beplanning u help om 'n aangenamer reis te hê.

In die meeste gevalle sal MIV u nie beïnvloed of verhinder om te reis nie. Maar binnelandse en internasionale reise sal 'n bietjie voorbereiding verg. Om na 'n ander land te gaan, verg meer beplanning.

Hier is 'n paar wenke om u te help beplan en voorberei vir u wegbreek.

1. Gee jouself ekstra tyd

Om te reis as u MIV het, kan ekstra beplanning en voorbereiding vereis. Probeer 'n reis vooraf 'n paar maande of langer bespreek.

Dit sal genoeg tyd bied om met u gesondheidsorgverskaffer te vergader, medisyne te kry en moontlike ekstra entstowwe, u versekering te bevestig en gepas te pak vir u bestemming.

2. Maak seker dat daar nie beperkings is in die land wat u van plan is om te besoek nie

U moet dalk navorsing doen voordat u internasionaal reis.

Sommige lande het beperkings op reis vir mense wat met MIV leef. Reisbeperkings is 'n vorm van diskriminasie as u MIV het.

Sommige lande het byvoorbeeld beleid rakende mense met MIV wat die land binnekom of vir 'n korttermynbesoek (90 dae of minder) of langtermynbesoek (langer as 90 dae) bly.

Advokate regoor die wêreld werk om reisbeperkings te verminder en uit te skakel, en hulle het vordering gemaak.

Vanaf 2018 het 143 lande geen reisbeperkings vir diegene wat met MIV leef nie.

Hier is 'n paar voorbeelde van onlangse vordering:

• Taiwan en Suid-Korea het alle bestaande beperkings afgeskaf.
• Singapoer het sy wette verlig en laat nou korttermynverblyf toe.
• Kanada maak dit makliker vir mense wat met MIV leef om 'n verblyfpermit te kry.

U kan aanlyn databasisse deursoek om te bevestig of 'n land beperkings het vir reisigers met MIV. Ambassades en konsulate is ook nuttige hulpbronne vir meer inligting.

3. Beplan 'n afspraak met u gesondheidsorgverskaffer

Praat minstens 'n maand voor u reis met u gesondheidsorgverskaffer. Hulle kan u huidige gesondheidstatus bespreek en hoe dit u reisplanne kan beïnvloed. Hulle kan ook bloedtoetse uitvoer om te sien hoe goed u immuunstelsel funksioneer.

By hierdie afspraak moet u ook:

• Kry inligting oor die nodige entstowwe of medisyne wat u mag benodig voor u reis.
• Vra 'n voorskrif aan vir medisyne wat u tydens u reis benodig.
• Verkry afskrifte van enige voorskrifte wat u tydens u reis sal gebruik.
• Vra 'n brief van u dokter waarin die medisyne uiteengesit word wat u tydens u reis sal verpak en gebruik. U moet dalk hierdie dokument tydens reis en by die doeane wys.
• Praat deur mediese probleme wat mag voorkom tydens u reis.
• Bespreek klinieke of gesondheidsorgverskaffers by u bestemming wat, indien nodig, kan help met mediese sorg.

4. Kry die nodige entstowwe

Om na sekere lande te reis, moet u nuwe entstowwe of skema-inentings kry. U gesondheidsorgverskaffer sal waarskynlik u gesondheid hersien voordat u sekere inentings aanbeveel of toedien.

Die Centers for Disease Control & Prevention bepaal dat mense met MIV sonder ernstige immuunonderdrukking ingeënt moet word soos enige ander reisiger. Mense met MIV kan addisionele inentings benodig vir toestande soos masels as hul immuniteit verswak het.

'N Lae aantal CD4 T-limfosiete kan die reaksietyd op entstowwe verander. Hierdie entstowwe is moontlik nie so effektief nie, of neem langer om te werk, afhangende van hierdie telling.

Dit kan vereis dat u vooraf 'n entstof kry of addisionele skema-inentings moet kry. Daarbenewens kan lae CD4 T-limfosiete voorkom dat u sekere inentings ontvang, soos vir geelkoors.

5. Pak die medisyne wat u vir u reis benodig

Maak seker dat u al die medisyne het wat u moet neem voordat u vertrek. Neem ook ekstra dosisse in geval u vertragings ervaar wanneer u reis.

Medisyne moet duidelik gemerk wees en in hul oorspronklike verpakking. Maak seker dat u nagaan hoe u medisyne die beste kan stoor. Oorweeg of dit op 'n sekere temperatuur gehou moet word of vir lig versteek moet word as dit sensitief is vir lig.

Neem 'n afskrif van die brief van u gesondheidsorgverskaffer wat u medisyne uiteensit.

U kan dit gebruik as 'n doeanebeampte daarvoor vra of as u mediese sorg moet soek of medisyne moet vervang terwyl u weg is.

Hierdie brief moet die kontakinligting van u gesondheidsorgverskaffer en die medisyne bevat wat u neem. Dit hoef nie te spesifiseer waarom u die medikasie gebruik nie.

6. Hou u medisyne naby

Oorweeg dit om medisyne in 'n handtas te hou as u op enige stadium van u bagasie geskei sal word. Dit sal verseker dat u medikasie het in geval van verlore of beskadigde bagasie.

As u van plan is om per vliegtuig te reis, moet u lugdiens of die lughawe goedkeuring dra vir die vervoer van vloeibare medisyne van meer as 100 milliliter (ml). Kontak u lugredery om te bepaal hoe u meer vloeistof as die standaardlimiet kan gebruik.

7. Hersien u versekering en koop meer indien nodig

Maak seker dat u versekeringsplan in u mediese behoeftes voorsien. Koop reisversekering as u addisionele dekking benodig terwyl u in 'n ander land is. Maak seker dat u u versekeringskaart saamneem op u reis indien u mediese sorg moet kry.

8. Berei voor vir u bestemming

Op reis kan sekere risiko's inhou vir almal, nie net diegene met MIV nie. U wil onnodige kontak met sekere kontaminante vermy om siekte te vermy. As u sekere items inpak, kan u blootstelling vermy.

As u na 'n land wil reis met insekte wat siektes dra, moet u insekweermiddel met DEET (minstens 30 persent) en klere wat u vel bedek, inpak. U dokter kan medisyne voorskryf wat hierdie siektes kan voorkom.

U kan ook 'n handdoek of kombers inpak vir parke en strande en skoene dra om te voorkom dat u met diere se afval in aanraking kom.

Pak ook handreiniger wat u op u reis kan gebruik, om u hande vry van kieme te hou.

Lees oor watter voedsel u moet vermy as u na 'n ontwikkelende land reis.

Vermy die gebruik van rou vrugte of groente, tensy u dit self skil, rou of te gaar vleis of seekos, onverwerkte suiwelprodukte of iets van 'n straatverkoper. Vermy drinkwater en gebruik ys wat deur kraanwater gemaak is.

Neem weg

Dit is moontlik om vir besigheid of ontspanning te reis as u met MIV leef.

Maak seker dat u vooraf met u gesondheidsorgverskaffer gaan besoek om mediese probleme wat u reisplanne kan beïnvloed, te ondersoek.

Voorbereiding vir reis met inentings, voldoende medikasie, versekering en die regte toerusting kan help om 'n positiewe reiservaring te verseker.