Tuisgemaakte oogdruppels: risiko's, voordele en meer

Tevrede

• Die wetenskap agter tuisgemaakte oogdruppels
• Veilige tuisbehandelings
• Vinnige verligting: warm kompressie
• Teesakkies: koel kompressie
• Knip en masseer
• Volg die tradisionele roete met oor-die-toonbank oogdruppels
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Tuisgemaakte oogdruppels

Daar is dat meer mense aanvullende en alternatiewe medisyne (CAM) soek vir oogsiektes en -toestande. U kan egter wag vir meer studies voordat u CAM in u oë oefen.

Om u eie oogdruppels tuis te maak, kan meer risiko's as voordele inhou. Trane is 'n mengsel van olie, slym en water. Dit bevat ook suurstof, voedingstowwe en teenliggaampies wat u oog beskerm. Belangriker nog, trane is natuurlik vry van infeksies. Dit is moeilik om u werkplek tuis heeltemal steriel te hou en bestanddele onbesmet te hou, soos die laboratoriums waar wetenskaplike studies plaasvind.

Lees verder om te leer wat die wetenskap sê oor die effektiwiteit van tuisgemaakte druppels en wat u kan doen om irritasie, rooiheid of pofferigheid te verlig.

Die wetenskap agter tuisgemaakte oogdruppels

U stel dalk meer belang in olies as oogdruppels omdat dit meer smering en langdurige effekte bied. Een het bevind dat olie-water-emulsies effektiewer was as oogoplossings op basis van oplossings. Maar daar is geen studies oor die veiligheid van tuisgemaakte middels wat olies vir droë oë gebruik nie. Nie alle opsies is ook op mense getoets nie.

Hier is wat navorsing oor sekere gewilde bestanddele vir oogdruppels sê:

Kasterolie: Een proefstudie het bevind dat 'n oogemulsie van ricinusolie van Allergan effektief vir minstens vier uur meer stabiele traanfilm geproduseer het. Allergan het hierdie produk in die Verenigde State gestaak.

Klapperolie: Daar is nog geen menslike proewe met hierdie bestanddeel nie. Een wat hase gebruik, dui daarop dat suiwer klapperolie veilig is vir menslike gebruik, maar dit het geen beduidende voordeel in vergelyking met tradisionele oogdruppels en soutoplossing nie. Daarbenewens kan klapperolie besmet wees.

Omega-3 en omega-6: Daar is geen menslike proewe hiervoor gedoen nie. 'N Sel uit 2008 dui op meer navorsing oor die voordele daarvan vir 'n aktuele toepassing.

Kamille-tee: In 1990 kom die gevolgtrekking dat 'n kamwastyd-oogwas allergieë en swelling veroorsaak. Dit is die beste om 'n teegebaseerde oogwas te vermy as gevolg van moontlike besoedeling.

Die veiligste opsie is om kommersiële oogdruppels te koop. Probeer Emustil, wat sojaolie bevat, vir veilige oliedruppels op oliebasis. As u belangstel om natuurlike bestanddele te gebruik, kan u Similasan-oogdruppels probeer. Hierdie Sweedse maatskappy is bekend vir hul homeopatiese oogdruppels. Homeopatiese oplossings vereis geen hersiening van enige regeringsliggaam nie, dus kan die voordele daarvan misleidend wees.

Veilige tuisbehandelings

Daar is natuurlike maniere om geïrriteerde oë te behandel. Of u nou verligting wil soek vir pienk, rooi, droë of opgeblase oë, hier is 'n paar boererate om trane te stimuleer.

Vinnige verligting: warm kompressie

Warm kompresses is 'n effektiewe terapie vir mense met droë oë. Een het gevind dat die verhitting van die ooglede met 'n kompres die traanfilm en die dikte verhoog het. As u belangstel in die voordele van 'n sekere olie, kan u probeer om die olie om u oë te plaas en dan een tot twee minute 'n warm handdoek oor u gesig te plaas.

Teesakkies: koel kompressie

Alhoewel dokters afraai om u nie met tee te was nie, kan u teesakkies as 'n koue kompres gebruik. 'N Nat, koel teesakkie kan strelend op u oë wees. Swart tee kan selfs pofferigheid verminder.

Knip en masseer

As u as gevolg van die oogspanning droë oë het, probeer om meer gereeld te knip of stel 'n timer om elke 15 minute van u rekenaar af te stap. U kan ook 'n eenvoudige oogmassering doen om u traankliere te stimuleer. Probeer vinnig gaap om meer trane te stimuleer.

Eet sitrus, neute, volgraan, blaargroente en vis is ook goed vir u algemene ooggesondheid. Ander maniere waarop u u beskerming teen uitdroging kan beskerm, is:

• verhoog die humiditeit in u huis
• die verandering van filters op verwarmers of lugversorgers
• om haardroërs te vermy, of u oë toe te maak wanneer u dit gebruik
• dra beskermende bril as dit sonnig of winderig buite is

Moenie vergeet om baie water te drink nie, want uitdroging kan ook droë oë veroorsaak.

Volg die tradisionele roete met oor-die-toonbank oogdruppels

Baie tradisionele metodes is beskikbaar om u oë te behandel. U kan produkte sonder voorskrif koop. Kunsmatige oogdruppels bevoordeel meer as net droë, rooi en pofferige oë. Mense gebruik dit ook om allergieë, oorinfeksies en aknee te verminder. Kyk vir oogdruppels wat nie preserveermiddels bevat nie, om irritasie te voorkom. U kan oogdruppels twee tot vier keer per dag gebruik.

Die slotsom

Vermy dit om u oë met tuisgemaakte oogdruppels te behandel. Trane is 'n fyn beskermende laag en dit is maklik vir mikrobes vanaf u DIY oogdruppels tot:

• vererger u toestand
• belemmer u sig
• ooginfeksies veroorsaak
• vertraag die werklike diagnose vir u oë

As u nog steeds besluit dat u tuisgemaakte oogdruppels wil gebruik, maak seker dat u:

• gebruik slegs 'n vars sarsie om bakteriële infeksies te voorkom
• gebruik skoon toerusting wat onlangs in warm seepwater gewas is
• gooi enige oplossing na 24 uur weg
• vermy die oplossing as dit bewolk of vuil lyk

Kontak onmiddellik 'n dokter as u dubbele sig, versteurde sig of pyn ervaar deur die gebruik van tuisgemaakte oogdruppels.

Ooggesondheid is 'n kombinasie van dieet, gewoontes en algemene gesondheid. Dit is die beste om die oorsaak vir langtermynverligting te behandel. Praat met u dokter as u oë u steeds pla na die behandeling.