Wat beteken hoë en lae homosisteïen en verwysingswaardes
Tevrede
Homosisteïen is 'n aminosuur wat in bloedplasma voorkom en hou verband met die voorkoms van kardiovaskulêre siektes soos beroerte, koronêre hartsiektes of 'n hartaanval, aangesien die hoë vlakke daarvan veranderinge in die bloedvate kan veroorsaak.
Gewoonlik kan die kardioloog of 'n huisarts 'n homosisteïen-toets bestel om die hoeveelheid van hierdie aminosuur in die bloed waar te neem, en die behoefte aan die behandeling van die bogenoemde kardiovaskulêre probleme te evalueer, indien die waarde hoog is.
Die normale waardes van homosisteïen in bloedtoetse moet onder 15 µmol / L wees, alhoewel hierdie waarde effens kan wissel, afhangende van die laboratorium wat u ontleed.
Verwysingswaardes
Normale verwysingswaardes kan wissel tussen laboratoriums, maar die hoeveelheid homosisteïen in die bloed word normaalweg as normaal beskou as dit tussen 5 en 15 µmol / L. Waardes hierbo verteenwoordig gewoonlik 'n hoër kardiovaskulêre risiko, aangesien homosisteïen selle direk kan beskadig.
Om kardiovaskulêre risiko te bepaal, is die verwysingswaardes gewoonlik:
- Lae risiko vir kardiovaskulêre siektes: tussen 15 en 30 µmol / L;
- Intermediêre risiko van kardiovaskulêre siektes: tussen 30 en 100 µmol / L;
- Hoë risiko vir kardiovaskulêre siektes: groter as 100 µmol / L.
Volgens die konsentrasie homosisteïen in die bloed kan die dokter die beste vorm van behandeling aandui. Waardes onder die verwysingswaarde moet ook behandel word, want dit kan lei tot die mislukking van die immuunstelsel en die stryd teen oksidatiewe spanning, wat kan lei tot seldood en toksiese effekte in die liggaam.
Sommige medisyne kan die toetsuitslag inmeng, wat die bloedhomosisteïenvlakke verhoog. Om hierdie rede is dit belangrik om die laboratorium in kennis te stel indien u enige medikasie gebruik, sodat dit tydens die ontleding in ag geneem word.
Wat kan aandui
Die vlakke van homosisteïen in die liggaam word gemeet aan die hand van die bloedtoets wat deur die dokter beveel is. Dit moet gedoen word met die persoon wat minstens 12 uur vas.
1. Lae homosisteïen
Die lae homosisteïenwaarde kan veral voorkom as gevolg van aanvulling met vitamien B of foliensuur, veral tydens swangerskap, aangesien hierdie stowwe die konsentrasie van homosisteïen in die bloed verlaag.
Normaalweg is waardes wat effens laer as die verwysingswaarde is, nie kommerwekkend nie, maar as die konsentrasie van homosisteïen baie laag is, kan dit skade aan die liggaam veroorsaak, aangesien daar 'n afname in die produksie van antioksidante is wat giftig is. stowwe wat in die liggaam ophoop.
Wanneer die homosisteïenwaarde baie laag is en sonder enige duidelike rede, word dit aanbeveel om 'n huisarts te raadpleeg om die probleem te beoordeel, aangesien dit 'n teken kan wees van die lae produksie van hierdie aminosuur.
Wat om te doen: As die oorsaak van die afname in homosisteïen bekend is, soos aanvulling van vitamien B of foliensuur, beveel die dokter gewoonlik aan om die aanvullingsdosis te onderbreek of te verander totdat die homosisteïenkonsentrasie weer normaal is.
In ander situasies kan 'n verandering in die dieet aanbeveel word om minder voedsel wat ryk is aan vitamien B6 en B12, soos vis, piesangs, avokado's en groente, en folaat, soos boontjies, spinasie en lensies, te verbruik.
2. Hoë homosisteïen
Hoë homosisteïen word veroorsaak deur oormatige verbruik van proteïene, veral rooivleis, wat skade aan die mure van die bloedvate kan veroorsaak, wat kan lei tot 'n kardiovaskulêre siekte.
Die toename in homosisteïen in die bloed kan ook te wyte wees aan:
- Genetiese siektes wat u metabolisme verander;
- Lae voedselinname met vitamien B6 of 12;
- Siektes soos hipotireose, niersiekte of psoriase;
- Die gebruik van sommige middels.
Daarbenewens is ander faktore wat verband hou met die toename in homosisteïen, lewenstyl, as gevolg van sommige gewoontes soos rook, oormatige koffieverbruik en gebrek aan fisieke aktiwiteit.
Dus, wanneer daar 'n hoë waarde van hierdie aminosuur is, moet die dokter 'n kliniese evaluering doen en toetse aanvra om die oorsaak daarvan op te spoor en verdere leiding te gee.
Hoe om homosisteïen te verlaag
Die dokter vir die verlaging van homosisteïen moet saam met die voedingsdeskundige deur die dokter aangedui word, aangesien dit die beste strategie is om die vlakke van hierdie aminosuur in die bloed volgens die oorsaak daarvan te verlaag.
Daar kan dus veranderinge in die dieet aanbeveel word, soos 'n verhoogde verbruik van voedsel ryk aan foliensuur en vitamiene B6 en B12, soos boontjies, broccoli, spinasie, neute, piesangs en geroosterde vis, en om verbruik te vermy. rooivleis en seekos.
Dit is belangrik dat hierdie voedsel volgens die aanbeveling van die voedingsdeskundige verbruik word, want die konsentrasie van homosisteïen in die bloed kan verhoog en die risiko van komplikasies verhoog, hoofsaaklik met betrekking tot die kardiovaskulêre stelsel, indien groot hoeveelhede verbruik word.
In sommige gevalle, as voedsel nie genoeg is om homosisteïen te verlaag nie, kan die dokter ook die gebruik van voedingsaanvullings met foliensuur, vitamien B12, taurine of betain voorskryf om die hoeveelheid homosisteïen in die bloed te verminder.
Vir Jou
Kan akupunktuur in die gesig jou regtig jonger laat lyk?
