Die verband tussen depressie, angs en oormatige sweet (hiperhidrose)

Tevrede

• Sosiale angsversteuring as oorsaak van hiperrose
• Angs oor oormatige sweet
• Wanneer depressie voorkom
• Oplossings

Sweet is 'n noodsaaklike reaksie op stygende temperature. Dit help om u koel te hou as dit warm is buite of as u oefen. Maar oormatige sweet - ongeag temperatuur of oefening - kan 'n teken wees van hiperrose.

Depressie, angs en oormatige sweet kan soms terselfdertyd voorkom. Sekere soorte angs kan hiperhidrose veroorsaak. U kan ook gevoelens van angs of depressie ervaar as u te veel sweet u daaglikse aktiwiteite inmeng.

Lees verder om meer te wete te kom oor hoe hulle verbind is en of dit tyd is om met u dokter oor u simptome te praat.

Sosiale angsversteuring as oorsaak van hiperrose

Hyperhidrose is soms 'n sekondêre simptoom van sosiale angsversteuring. Volgens die International Hyperhidrosis Society, ervaar tot 32 persent van die mense met sosiale angs hiperhidrose.

As u sosiale angs het, kan u intense spanning hê as u naby ander mense is. Die gevoelens is dikwels erger as jy voor ander moet praat of as jy nuwe mense ontmoet. U kan ook vermy om aandag op u te vestig.

Oormatige sweet is net een simptoom van sosiale angsversteuring. U kan ook:

• bloos
• voel warm, veral om jou gesig
• voel lighoofdig
• kry hoofpyn
• bewe
• hakkel as jy praat
• klam hande

Angs oor oormatige sweet

As u bekommerd is oor oormatige sweet, kan dit tot angs lei. U kan ook van die simptome van sosiale angs ly. Algemene angsversteuring (GAD) sal waarskynlik ontwikkel as 'n sekondêre simptoom van hiperrose.

GAD is gewoonlik nie 'n oorsaak van hiperhidrose nie. Maar dit kan mettertyd ontwikkel as u bekommerd is oor oormatige sweet. U sal dalk besorg wees oor die heeltyd sweet, selfs op dae wat u nie sweet nie. Die bekommernisse hou jou miskien snags op. Dit kan ook u konsentrasie by die werk of skool inmeng. Tuis kan u probleme hê om te ontspan of tyd saam met familie en vriende te geniet.

Wanneer depressie voorkom

Oormatige sweet kan lei tot sosiale onttrekking. As u bekommerd is oor sweet tydens u daaglikse aktiwiteite, kan dit veroorsaak dat u opgee en tuis bly. Miskien sal u belangstelling verloor in aktiwiteite wat u ooit geniet het. Boonop kan u skuldig voel omdat u dit vermy. Boonop kan jy hopeloos voel.

As u hierdie gevoelens gedurende 'n lang periode ervaar, kan u depressie ervaar in verband met hiperhidrose. Dit is belangrik om oormatige sweet aan te spreek en te behandel, sodat u kan terugkeer na die mense en aktiwiteite wat u liefhet.

Oplossings

Primêre hiperhidrose (wat nie veroorsaak word deur angs of enige ander toestand nie) moet deur 'n dokter gediagnoseer word. U dokter kan u voorgeskrewe ys en antiperspirant gee om u sweetkliere te beheer. Aangesien oormatige sweet met verloop van tyd bestuur word, kan u gevoelens van angs en depressie ook afneem.

As angs en depressie nie verdwyn nie, ondanks behandeling vir hiperrose, het u dalk ook hulp nodig vir hierdie toestande. Beide angs en depressie kan behandel word met terapie of medikasie soos ligte antidepressante. Op sy beurt kan hierdie behandelings ook spanning verminder wat u sweet kan vererger. As u aktief en sosiaal onder vriende en familie bly, kan dit ook u bui verbeter.

As u bekommerd is oor die sweet wat u ervaar met sosiale angs, moet u die onderliggende oorsaak behandel. Gedragsterapie en medikasie kan help.