Kan 'n hormoonwanbalans u menstruele siklus beïnvloed?

Tevrede

• Oorsig
• Wat is die simptome van 'n hormonale wanbalans?
• Wanneer word 'n tydperk as onreëlmatig beskou?
• Hoe om hormone te balanseer wat onreëlmatige periodes veroorsaak
• Hormoonterapie
• Leefstylveranderings
• Wat is die vooruitsig vir 'n hormonale wanbalans?

Oorsig

Ons liggame bevat chemikalieë wat hormone genoem word. Hierdie chemikalieë is die boodskapperstelsel van die liggaam vir verskillende stelsels en prosesse, insluitend die menstruele siklus.

Daar kan 'n wanbalans ontstaan ​​as u een of meer hormone te veel of te min het. Die liggaam benodig presiese vlakke van hormone om behoorlik te funksioneer. Selfs 'n geringe wanbalans kan veral tydens die menstruele siklus beduidende gevolge hê.

Wat is die simptome van 'n hormonale wanbalans?

Hormone kan op verskillende tye in 'n persoon se lewe wissel, veral tydens:

• puberteit
• swangerskap
• postpartum
• borsvoeding
• menopouse

Afhangend van watter hormone nie gebalanseer is nie, sowel as die onderliggende oorsaak van die hormoonwanbalans, kan die simptome wissel. Dit kan insluit:

• onreëlmatige, ligte of baie swaar periodes
• haarverlies
• vaginale droogheid of pyn tydens omgang
• aknee
• gewig optel
• warm gloede of nagsweet
• groei van gesigshare
• velmerke

Toestande en faktore wat hormoonwanbalanse kan veroorsaak wat die menstruele siklus kan beïnvloed, sluit in:

• suikersiekte
• skildklierprobleme
• eetversteurings
• spanning
• gewasse
• polisistiese ovariumsindroom (PCOS)
• primêre ovariale ontoereikendheid
• medikasie

Wanneer word 'n tydperk as onreëlmatig beskou?

Onreëlmatige periodes is die periodes wat minder as 24 dae uitmekaar of meer as 38 dae uitmekaar voorkom. Anders gestel, die tydsduur van die eerste dag van u laaste periode tot die eerste dag van u volgende is minder as 24 dae of langer as 38 dae.

As u sikluslengte elke maand met meer as 20 dae verander, word dit ook as onreëlmatig beskou. Onreëlmatige periodes is egter "normaal" gedurende die eerste paar jaar van menstruasie en gedurende die perimenopauze, die tyd wat lei tot menopouse.

Hoe om hormone te balanseer wat onreëlmatige periodes veroorsaak

Alhoewel daar veranderinge in u lewenstyl is wat u kan help om u hormone te reguleer, is dit die beste om na 'n dokter te gaan as u simptome het van hormoonwanbalans of as u periodes onreëlmatig is.

Hulle sal hormoonvlakke kan monitor en seker maak dat hulle is waar hulle moet wees. Hulle kan ook bepaal of behandelings werk of nie.

Afhangend van die onderliggende oorsaak van die hormoonwanbalans of watter hormone onreëlmatig is, kan ander behandelings ook gebruik word.

Hormoonterapie

Hormoonterapie word dikwels gebruik om menstruasieperiodes te reguleer. Dit kan gedoen word met:

• orale voorbehoedmiddels
• geboortebeperkingsvlek
• geboortebeperkingsskoot
• vaginale ring
• hormonale intrauteriene toestel (IUD)

U dokter sal dit moet voorskryf en kan met u saamwerk om die behandeling te vind wat die beste by u situasie pas.

Anti-androgenen is medisyne wat die gevolge van manlike geslagshormone soos testosteroon blokkeer. As u liggaam te veel van hierdie hormone maak, soos met PCOS, kan hierdie middels gebruik word.

Soms word 'n diabetesmedikasie genaamd metformien ook gebruik, omdat dit die androgeenvlakke help verlaag en die ovulasie weer begin.

As u hormoonwanbalans veroorsaak word deur 'n skildkliertoestand soos hipotireose, kan skildklierhormoonmedisyne u liggaam help om die hormoonvlakke te herkalibreer en dit weer te balanseer.

Leefstylveranderings

In sommige mense, veral diegene wat PCOS het, kan dit gewig verloor. Vetselle produseer estrogeen, en dit is al dat 'n afname van 10 persent in gewig vir diegene wat oorgewig is met PCOS, die menstruele siklus kan help reguleer.

Dit kan ook die manier waarop die liggaam insulien gebruik beïnvloed en die hormoonvlakke help reguleer. Om 'n gesonde, gebalanseerde dieet te eet en gereeld te oefen, kan ook die algemene gesondheid verbeter en 'n gesonde gewig handhaaf.

Vertel u dokter as u aanvullings of medikasie het. Soms kan medisyne hormone inmeng. Selfs natuurlike aanvullings kan die hormoonbalans beïnvloed.

Wat is die vooruitsig vir 'n hormonale wanbalans?

As u 'n hormoonwanbalans het, is daar verskillende behandelings om u hormone weer op die regte vlak te laat kom en die balans te herstel.

Afhangend van die onderliggende oorsaak van die wanbalans, sowel as die betrokke hormone, kan behandelings wissel, maar daar is maniere om simptome te bestuur en hormoonvlakke weer normaal te maak.

As daar 'n onderliggende toestand is wat die hormoonwanbalans veroorsaak, sal die langtermynbestuur van die toestand help om hormoonbalans te verseker.

Hormoonvlakke verander en wissel met verloop van tyd; hulle bly nie staties nie. Dit is belangrik om bewus te wees van die simptome van u liggaam.

Praat met u gesondheidsorgverskaffer oor enige veranderinge wat u mag opmerk, veral na die bevalling of tydens die perimenopauze.