Hoe om 'n polisieman te word, het my geleer om my sterk, krom lyf te waardeer

Tevrede

• Resensie vir

Cristina DiPiazza het grootgeword en het baie ervaring met diëte gehad. Danksy 'n chaotiese huislewe (sy sê sy is grootgemaak in 'n gesin waar fisieke, verbale en sielkundige mishandeling hoogty vier), het sy begin eksperimenteer om haar gewig te beheer as 'n manier om haar lewe te beheer. Ongelukkig, sê DiPiazza, het die dieet sowel as die mishandeling haar geestelik en fisies erg geëis. Polisiebeamptes wat na haar huis geroep is, het herhaaldelik gekies om 'n blinde oog te draai vir haar nagmerrie-lewensituasie, en haar gewig het drasties gewissel deur haar kinderjare en jong volwassenheid danksy haar wisselvallige lewensituasie. Uiteindelik het haar dieet 'n eetversteuring geword, en sy het bulimies geraak in 'n poging om haar 'dik en krom' raam te laat vaar.

Maar die inwoner van Pittsburgh het besef dat sy dit nooit sou doen nie ten volle ontsnap aan haar verlede of haar liggaam, en daarom besluit sy om hulle albei te omhels en van hulle iets positiefs te maak. Eerder as om bitter te word oor die polisiebeamptes se gebrek aan optrede, het sy besluit dat sy eendag self 'n polisiebeampte sou word sodat sy ander mense in 'n beledigende situasie kon help. En in 2012, op die ouderdom van 29, het sy presies dit gedoen. ('N Ander vrou deel: "Ek is 300 pond en ek het my droom-werk-in-fiksheid gevind.")

Toe sy in die Polisie -akademie opgeneem is, het DiPiazza vinnig besef hoe fisiek veeleisend die werk was. Sy besef dat sy nie haar liggaam kan deurboor en suiwer nie, of dat sy dit kan verhonger en dan verwag dat dit sterk en behendig kan wees vir opleiding. Alhoewel sy haarself in die verlede nooit as 'n hardloper beskou het nie, het sy die sport aangeneem as 'n manier om haar uithouvermoë te verhoog. Vir die eerste keer in haar lewe het sy werklik van fiksheid begin hou en uitgesien na haar daaglikse sweetfeeste.En nie net het sy by die dag sterker en vinniger geword nie, maar sy het agtergekom dat sy nie meer hoef te bekommer oor haar gewig nie. Teen die tyd dat sy op straat was as 'n pasgemaakte beampte, het sy ernstige respek gekry vir haar liggaam en alles wat dit kon doen.

“My liggaam is myne grootste hulpmiddel wanneer dit kom by om my werk doeltreffend te kan doen," sê sy.

En haar werk kan ongelooflik veeleisend wees - nie net moet sy gereelde toetse slaag nie ('n myl en 'n half hardloop, 'n kwart myl naelloop, bankdruk, sit-ups en push-ups, ingeval jy nuuskierig is), maar sy moet ook voorbereid wees om misdadigers na te jaag of mans twee keer haar grootte teen die grond te worstel.

Dit is hoekom dit vir DiPiazza so belangrik is om voort te gaan om haar liggaam uitstekend te versorg. "Ek is 'n gimnasiumrot, ek twyfel nie. Ek doen 'n bietjie van alles: kardio, vrye gewigte, spin, joga en hardloop," sê sy. "Dit is my ek-tyd. Ek sit my oorfone in en skakel die wêreld uit. Geen oproepe. Geen SMS'e nie. Geen sosiale media nie. Dit is my tyd om weer met myself te verbind en enigiets reg te stel wat reggemaak moet word." (Hierdie vroue wys hoekom die #LoveMyShape -beweging so verstommend is.)

Dit kan vir haar maklik wees om te oefen, maar om 'n gesonde dieet te eet, was moeiliker om uit te vind. "Polisiebeamptes kry 'n slegte raps vir hul eetgewoontes as gevolg van ons mal skedules, so ek moes 'n paar reëls vir myself stel," verduidelik sy. Eers het sy net een of twee keer per dag geëet en op gemorskos staatgemaak om haar deur lang skofte te kry, maar sy het vinnig agtergekom dat haar liggaam nie daarvan hou nie. Nou, om wakker en energiek te bly, eet sy klein, gesonde versnaperinge deur die dag en sorg dat sy waterbottels in haar patrolliemotor hou.

Al hierdie klem op die versorging van haar liggaam het 'n groot uitwerking op haar selfbeeld gehad. Sy het eenkeer in haar lyf gekrimp en magteloos gevoel in die aangesig van al die mishandeling wat sy gely en aanskou het, maar nou sê sy dat sy sterk voel en, die beste van alles, magvol. En, voeg sy by, dit het haar veral gehelp om te verstaan ​​dat om 'n vrou te wees nie beteken om swak te wees nie.

"As vroulike polisiebeampte het ek 'n voordeel bo manlike polisiebeamptes. Ek is meer toeganklik vir die publiek, veral vroue en kinders. Slagoffers is dikwels vroue en om my, 'n vrou in 'n gesaghebbende posisie, te sien wanneer hulle op hul kwesbaarste maak slegte situasies draagliker, ”verduidelik sy. "Ware krag gaan nie net daaroor om groot en sterk te wees nie, maar om te weet hoe om jouself te hanteer deur te kommunikeer."

Daarom gebruik sy haar nuutgevonde selfvertroue om ander vroue te help as ’n ambassadeur vir die Dare to Bare-veldtog vir die Movemeant Foundation, ’n organisasie wat daarop gemik is om vroue en meisies te help leer om lief te wees vir fiksheid en positief oor hul liggame te voel.

"Ek het nog steeds my dae waarin ek nie hiervan hou nie, maar ek is verby. Ek hou nou van die vorm van my liggaam. Ek waardeer selfs die dele van my liggaam waaroor ek nog nooit so mal was nie, want dit vul die mense aan wat ek waardeer, ”sê sy. "Soms as ek hardloop of gewigte lig, sien ek 'n blik op my skaduwee of weerkaatsing en ek dink 'Giiiiiirl, dit is jy! Krom en mooi, sterk en bekwaam!'"

Vir meer inligting oor die Movemeant Foundation, besoek hul webwerf of meld aan om deel te neem aan ons komende SHAPE Body Shop-geleenthede in LA, en die opbrengs van die kaartjie in New York gaan direk na die stigting. Kan jy nie die persoonlike gebeure maak nie? U kan nog steeds help!

#LoveMyShape: Omdat ons liggame sleg is en sterk, gesond en vol vertroue voel, is dit vir almal. Vertel ons hoekom jy van jou vorm hou en help ons om die #bodylove te versprei.

Resensie vir