Hoe Kate Bosworth in vorm bly

Tevrede

• Resensie vir

Soos daar verslae inkom Kate Bosworth en haar langtermyn-kêrel Alexander Skarsgård het geskei, ons twyfel nie daaraan dat 'n nuwe oulike ou haar sal opspoor nie. Hoekom? Want Bosworth is so 'n cutie! Hier is hoe sy in vorm bly vir flieks en net vir haar alledaagse lewe!

5 maniere waarop Kate Bosworth in vorm bly

1. Hardloop. Een van Bosworth se gunsteling oefensessies is hardloop. Dit verbrand kalorieë, versterk die bene en laat jou goed voel. Sy hou ook daarvan om met haar hond te loop!

2. Gewig opleiding. As dit kom by om gemoed en fliekgereed te bly, weet Bosworth dat gewigsoefening die pad is om te gaan. Dit gaan alles oor die bou van die maer spiere!

3. Sy neem aktiewe rolle aan. Praat van 'n geskikte loopbaan! Deur te speel in flieks soos Blue Crush, Bosworth werk haar fiksheid in haar werk in. Vir die branderplankry, het sy 'n berig van 15 kilogram kalorieverbrandende spiere opgedoen!

4. Sy gaan vakansie hou. Omdat Bosworth hard werk, sorg sy dat sy self tyd neem wanneer sy dit met vakansies nodig het. Sy is bekend daarvoor dat sy gereeld The Hazelton Hotel in Toronto besoek om te ontspan en te herlaai.

5. Sy eet haar groente. Soos die meeste van ons weet, is oefen slegs deel van die vergelyking wanneer dit kom by gesond wees en in vorm bly. Bosworth hou by 'n gesonde dieet deur groente by elke maaltyd te laai en haar porsiegroottes in toom te hou.

Ons kan nie wag om te sien met wie Bosworth die volgende datum uitgaan nie!

Resensie vir