Glucerna

Tevrede
Glucerna-poeier is 'n voedingsaanvulling wat help om die bloedsuikervlakke stabiel te hou, aangesien dit stadige inname van koolhidrate bevorder, wat suikerspikes gedurende die dag verminder en dus 'n aanbevole aanvulling vir individue met diabetes is. Daarbenewens is dit ryk aan proteïene en min kalorieë, wat help om honger te hanteer en dus tot gewigsverlies kan bydra.
Hierdie aanvulling moet slegs gebruik word soos voorgeskryf deur 'n dokter of voedingsdeskundige en moet nie gebruik word om 'n maaltyd te vervang nie. Daarbenewens bestaan glucerna in die vorm van graan, stawe en in gereed-vir-drink-vorm, met verskillende geure soos aarbeie, neute, sjokolade of vanielje.
Waarvoor Glucerna is
Hierdie voedingsaanvulling word gebruik om:
- Help om gewig te verloor, aangesien dit bydra tot die vermindering van die gevoel van honger, wat lei tot die inname van kleiner hoeveelhede kos;
- Dra by om die bloedsuikervlakke te handhaaf en die hoë bloedglukosevlakke te verlaag;
- Verbeter die werking van die derm, want dit is 'n goeie bron van vesels;
- Versterk die immuunstelsel, aangesien dit uit 25 soorte vitamiene en minerale bestaan wat antioksidant beïnvloed.
Daarbenewens kan hierdie aanvulling gebruik word deur individue met allergieë vir gluten en laktose, aangesien dit nie hierdie komponente in sy formule bevat nie.


Glucerna-prys
Glucerna kos gemiddeld 50 reais en kan by gesondheidswinkels, supermarkte en sommige apteke gekoop word.
Hoe om Glucerna te neem
Om poeierpoeier voor te berei, is dit nodig om:
- Voeg 200 ml koue water in 6 eetlepels poeier by, elke lepel weeg ongeveer 52 g;
- Roer die mengsel totdat die poeier heeltemal opgelos is;
- Plaas in die yskas vir 25 minute om af te koel.
Normaalweg bevat elke blik glukose 400 mg, wat 7 bottels van 200 ml kan berei, en die hoeveelheid glukose per dag moet deur die dokter of voedingsdeskundige aangedui word. Om dit te bewaar, hou die mengsel ook in die yskas totdat u dit drink.
Glucerna newe-effekte
Daar is geen newe-effekte van die glukerna-aanvulling bekend nie.
Kontra vir Glucerna
Glucerna is 'n aanvulling wat nie gebruik moet word om daaglikse voedsel te vervang nie, maar slegs as aanvulling.
Daarbenewens kan dit nie gebruik word by pasiënte wat deur 'n nasogastriese buis gevoed word nie, of by pasiënte met galaktosemie nie.