Hoe Paula Abdul so fiks bly

Tevrede

• Resensie vir

Vir dié van julle wat glo dat American Idol net nie meer dieselfde was sedert Paula Abdul weg is nie, goeie nuus: Paula Abdul het by die reeks vir The X-Factor USA aangesluit! Abdul sal met Simon Cowell herenig word vir die vertoning en sal ook by die voormalige Pussycat Dolls-sangeres Nicole Scherzinger op die beoordelaarspaneel aansluit. Alhoewel die nuwe ondertekeningskompetisie eers in die herfs begin, wou ons 'n paar fiksheidsfeite oor Abdul deel wat u nie ken nie. U moet immers in 'n goeie toestand wees om die lang ondertekeningsoudisies te verduur - en Simon te verdra!

Alhoewel Paula Abdul natuurlik veral bekend is vir haar dansvaardighede en dans gebruik as 'n sleutelmanier om haar hart gesond en haar lyf gevorm te hou (selfs deur 'n paar van haar eie dans-DVD's te vervaardig!), het jy geweet Abdul doen ook Tae Bo? Ja, sy hou ook 'n gesonde dieet en geniet alles in matigheid. Hierdie gebalanseerde gesonde leefstyl is veral belangrik vir Abdul nadat hy in 1994 behandeling vir bulimie ondergaan het. Deesdae gaan dit alles oor porsiebeheer en om baie vrugte en groente te eet!

Jennifer Walters is die uitvoerende hoof en medestigter van die gesonde leefwebwerwe FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Sy is 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, leefstyl- en gewigsbestuurafrigter en groepsoefeningsinstrukteur, en het 'n MA in gesondheidsjoernalistiek en skryf gereeld oor alle fiksheid en welstand vir verskillende aanlynpublikasies.

Resensie vir